想要怀孕就必需远离这6类食物
本文已影响2.17W人
本文已影响2.17W人
一旦准备孕育一个机灵健康的小宝宝,作为母亲的女性可是担负着重大的责任呢。这个时候可要开始严格要求自己,尤其是在饮食营养习惯和饮食结构上严格要求自己,避免触碰饮食红灯区哦。
1、辛辣食物:辛辣食物会加重孕妇的消化不良和便秘或痔疮的症状,也会影响孕妇对胎儿营养的供给,甚至增加分娩的困难。因此在计划怀孕前3-6个月应停止吃辛辣食物的习惯。
2、高糖食物:夫妻特别是女方在孕前经常食用高糖食物,可能引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者;怀孕后则极易出现孕期糖尿病,宝宝也可能成为巨大儿或大脑发育障碍患者。
3、污染食物:少进火腿、香肠、咸肉、腌鱼、咸菜等含有亚硝酸盐的腌制食品,不要吃熏烤食品如羊肉串等。少吃罐头及少喝饮料。洗蔬菜注意以浸洗方法去掉残留农药。
4、芹菜:男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少**数量。试验证明,有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后,**量会明显减少甚至到难以受孕的程度。
5、大豆制品:因为大豆中含有的某些化学物质与雌二醇(一种雌性激素)的功能非常接近,因此食用大豆制品会影响男性生殖能力。孕期或母乳喂养期的妇女进食大豆可能会危及男性婴儿的生殖功能。
6、烟酒:夫妇双方或一方烟酒过度,对胎儿危害极大。孕妇直接或间接吸烟过多,可造成胎儿畸形,流产,死产。因此,为了宝宝的健康,应该在孕前戒烟戒酒。
新妈哺乳期间这5种食物要远离
6大高热量食物 减肥一定要远离!
要想子宫好,这五类食物一定要吃
减肥必须远离 这7种伪健康食物
冬季,孕妈不要吃这两大类食物!
女性想要丰胸这些食物必不可少
多吃这些食物 就离大长腿不远了
想要眼睛好 多吃这6种食物
怀孕期间这三种食物要少吃
怀孕期间哪几类食物要少吃?
6类食物让皮肤变黑 远离肉酒糖食物添加剂
怀孕后孕妈们需要远离的电器有哪些
9种食物孕期准妈妈一定要远离
孕妇产后需要注意的10类食物
这类食物一定要忌!
怀孕需要忌口的食物大全
什么食物易胖 想要变瘦就一定要远离这些东西
最有益怀孕的5类食物要多吃
这4类防畸食物,孕妇一定要吃!
胖从口入 夏季减肥要远离这些食物
想美白就吃五类食物
孕妇要远离的植物
想减肥远离这三类食物
孕妇肝不好吃什么食物 这6类食物不能少
怀孕期间,要远离噪音
备孕妈妈必知 想要怀孕千万别吃这五种食物
美白食物大推荐想要白的看过来 美白食物排行榜前三甲都在这了
远离衰老需要忌口和多吃的食物
孕期最好不要吃这10类食物
孕前需要的食物排毒种类
这三类食物就算再爱吃 孕期也要忌口
孕早期,冰镇食物请远离
怀孕后不能吃什么?这5类食物一定要忌口!