春季私处易“发霉”如何洗洗更健康?
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【导读】:春夏之交,随着气温的回升,女性私处也是极容易被闷热潮湿的天气引发各种阴道炎。虽然阴道也有自我保护机制,因此正确的清洗方式才可以不破坏平衡。如何洗才更健康呢?
1、日常清洁应“点到即止”
日常女性应每天用清水或弱酸性外洗液冲洗外阴,勤换内裤即可。不宜使用碱性过强的洗涤剂来清洗私处,更不宜每天使用阴道冲洗剂来冲洗阴道,以免把阴道内的益生菌杀灭,导致阴道菌群不平衡,反而容易诱发阴道炎。
2、清洗顺序应“由前往后”
女性外阴与肛门靠得比较近,肛周容易带有粪渍,含有不少大肠杆菌等致病菌。如果清洗外阴时“由后往前”,容易把肛门附近的致病菌带到阴道口,从而增加患上阴道炎的可能。因此,在清洗外阴时应该“由前往后”。
3、经期不宜坐浴
月经期间,子宫内膜的脱落导致阴道出血,且人的抵抗力较平时下降,更容易感染致病菌。坐浴时,浴水有可能会进入阴道当中,诱发阴道炎。因此,经期应尽量选择淋浴。
4、内裤和袜子必须分开洗涤
根据研究,人的双脚真菌数量非常多,光是脚跟就存在着80多种真菌。为了避免双脚的真菌污染内裤,从而诱发霉菌性阴道炎,内裤和袜子必须分开洗涤。
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