中医减肥偏方一周瘦20斤
本文已影响5.44K人
本文已影响5.44K人
中医减肥偏方一周瘦20斤, 生活中好多人会选择中医减肥,因为中医偏方相对于一些减肥药来说更安全,效果更好一些。中医减肥主要是里面含有一些可以减肥的中药材,下面是中医减肥偏方一周瘦20斤。
中医减肥偏方一周瘦20斤1
偏方好享瘦之中药配方一
1、桑叶10克
2、百合10克
3、桑葚10克
4、天冬10克
5、决明子10克
6、番泻叶10(可根据需要加2-3克)
饮用方法:将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当 茶喝,早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一剂,或者两天泡一剂, 以一个星期为一个疗程。
原理:这个偏方的效果就是帮助体内刮油,清理肠胃,使用一 段时间之后就会感觉胃口会缩小。
提醒:服用期间可以不节食,不过要忌辛辣和刺激性食 物。停服之后也不要暴饮暴食,多吃清淡的食物。如果是出差或者 工作繁忙最好不要服用,因为会增加上厕所的次数。女性经期期间 可以在原来基础上加10克红枣。
偏方好享瘦之中药配方二
1、姜皮2克
2、陈皮3克
3、桑白皮3克
4、茯苓4克
提醒:每次煎服时在锅里加入500ml的水,将其煮沸。连 续服用五天,大概就可以瘦下9斤。
偏方好享瘦之中药配方三
1、决明子1两
2、山楂2钱
3、车前子3钱
4、陈皮2钱
5、何首乌1钱半
6、甘草1钱
7、枳壳1钱
原理:决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。山楂促进消 化。车前子则有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陈皮则可以通肠 道、解热。何首乌益血、润肠通便、并解毒。甘草润肺止咳,清 热,补脾胃。枳壳有疏通经络、消除胀气的作用,用于胸胁胀痛、 消化不良的人食用。
偏方好享瘦之中药配方四
1、二丑25克
2、炒草决明、泽泻、白术各10克
3、山楂、制首乌各20克。
吃法:上药碾为细末,炼蜜为丸,如梧桐子大,早晚各吞服20 ~30粒,并加强运动,可消食化瘀,减肥去脂。
原理:方中二丑“治祛癖气块,利大 小便,除水气,虚 肿”,“能疏风,亦补虚肿,久服令人体消瘦”。药材中的山楂消 食去瘀,首乌补肾填精,决明子润肠通便,并有降低血清。
偏方好享瘦之中药配方五
1、海藻、夏枯草、米仁各30克
2、白芥子10克
3、山楂15克
4、泽泻、茵陈、柴胡各10克
5、甘草6克。
吃法:用水煎服,每日1剂。
原理:本方化痰消脂,健脾利湿,调理气机,适用于女性肥胖症的治疗。
偏方好享瘦之中药配方六
1、首乌、泽泻各20克
2、淫羊藿、黄芪、生山楂、莱菔子、花生壳各30克
3、白术、防已各15克。
吃法:用水煎服,日一剂,于饭前先喝碗药汤,然后再吃饭。可减少饭量,连用2个月以上。
原理:本方温阳化脂,健脾益气、利水减肥,适用于各类型的肥胖症。
中医减肥偏方一周瘦20斤2
几种中药是天然减肥药
荷叶
性味甘涩平,入脾经,是很好的清暑药物。有人曾用干荷叶每日煎汤代茶饮或煮粥喝,连服3个月后,体重降低,并有显着的降血脂作用。
茶叶
是世界三大饮料之一,有清头目、除烦渴、化痰、消食、利尿作用。现代研究证明,茶叶可以降低血清胆固醇浓度和胆固醇与磷脂的比值,能防治高血脂症。茶叶所含的咖啡因有兴奋中枢神经作用,使睡眠减少消耗增加。
另外,茶碱咖啡因还有利尿和兴奋代谢的作用。由此可见,其减肥作用是多种功能综合作用的结果。因此,正常情况下,多饮茶有益健康。
山楂
有促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能,山楂还具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分,具有显著的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。
海藻
性味苦咸寒,入肝、胃、肾经,尤善消痰软坚、利水,并有降血脂作用。因海藻所含的藻胶酸与等分子的苯、丙胺制成的合剂是一种食欲抑制剂,能减轻肥胖而不引起失眠,因此被认为是一种较为理想的开发产品。
赤小豆
性味甘酸平,入脾、心、小肠经,具有较好的利尿消肿、解毒作用。《食疗本草》云:“久食瘦人”。应用赤小豆减肥,对伴有水肿的肥胖症效果尤佳。
决明子
有平喘、利胆、保肝、降压功效,并有一定抗菌、消炎作用。能清肝益肾,明目,利水通便。用决明子冲茶饮,有促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂、血压的效果。
昆布
性味咸寒,入肝、胃、肾经,有软坚散结、消痰利尿作用,也能使人消瘦。现代研究证明,昆布含昆布素,为多糖类,其低浓度的硫酸化合物与肝素相似,有消除血脂作用。
其所含的多种矿物质、微量元素等,能减少人体摄入动物脂肪在心脏、血管、肠壁上的沉积。据临床证实,肥胖者每月吃公斤昆布(或海带)能达到理想的'减肥效果。而且,如果缺碘也会引起甲状腺分泌不足,使身体的基础代谢率降低,严重的缺碘会造成低水平的能量输出从而诱发肥胖。海带对甲状腺功能低下引起的肥胖有较好的作用。
妇女中药减肥秘方偏方脾虚淡湿(虚胖)型方
原料:佩兰20克,白芷、苍术各15克,独活、广木香各10克,花椒、艾叶各5克,桂枝15克。
制法:将上药共煎煮,提取物烘干研成极细粉,装入薄布内,制成8×8厘米的药蕊,外用彩色绸缎制成肚兜,紧贴肚脐处。每15—20天更换1次药蕊,使用3—6个药蕊为1疗程,一般l一3个疗程可使体重恢复正常。
作用:消胀祛浊,助阳通经。有利于减肥。
气滞血瘀型方
原料:当归30克,川芎15克,细辛、三棱、莪术各10克,乳香、没药、丁香各5克,冰片3克(后入)
制法: 除冰片外,先将上药共煎煮,提取物烘干研成细粉,再入冰片研极细粉,装入薄布内,制成8×8厘米的药蕊,外套彩色绸缎制成的肚兜,紧贴于肚脐外。每15—20天更换1个药蕊,3—6个药蕊为1个疗程,一般2—3个疗程可使体重正常。
作用:散结祛湿;健脾理气。对减肥有积极作用。
脾胃实热型方
原料:番泻叶、元明粉各30克,香椽、山楂、厚朴各15克,黄连大黄各10克。
制法:以上诸药共煎煮,提取物烘干研为极细粉,加入适当渗透剂,制成8×8厘米大的药蕊,装入彩色绸缎制成的肚兜内,紧贴于肚脐处。每15—20日更换药蕊,每3—5个药蕊为1个疗程,一般2—3个疗程,可使体重减为正常。
作用:清热泻下,逐瘀通经,郁胀得解则肥胖自消。
其他中药减肥秘方偏方
1、枸杞子每日30克,冲茶服,早晚各1次,连用7周,用药无禁忌,一般1个月后体重可下降千克。
2、饭前半小时服用大黄、片4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。
3、干荷叶100克,山楂250克,浙贝母 100克,皂夹(火制)图克,生大黄50克,陈皮50克,上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克,用开水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1个月1疗程。
4、茵陈40克,首乌20克,金樱子30克,黄精30克,生山楂15克,丹参20克,大黄10克,三七粉5克,泽演15克,葛根20克。水煎服,每日2次。
5、决明子30克,泽演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,饭前半小时服。
6、番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克,研末。每次10克,开水冲服,每日1-3次,30天为1疗程。
中医减肥偏方一周瘦20斤3
1、准备好陈皮、当归、川芎、半夏、香附、茯苓、白术、甘草、苍术以及木香等等中药,用水煎服,每天服用一次,里面的成分有不错的活血、补血和疏肝理气效果,在健脾和活气血方面效果也比较明显,女士减肥也可以选择这个偏方。
2、准备好海藻、甘草、夏枯草、泽泻、米仁、柴胡、白芥子和茵陈等等材料,将其全部放置在一起煎水服用,每天服用一次即可,它的功效在于能够化痰消脂,在帮助健脾利湿和调理气机方面效果很理想,比较适合被肥胖困扰的女性朋友服用。
3、准备好首乌、泽泻、花生壳、白术、淫羊藿、防己、黄芪、莱菔子以及生山楂等等成分,将其煎水服用,每天服用一剂,饭前服用一碗以后再吃饭,这样可以达到减少饭量效果,当然,药方本身有不错的化脂、减肥和利水效果,还有健脾和益气效果,所以,各种肥胖问题困扰的人群都可以选择服用它来帮助改善问题。
中医减肥偏方注意事项
1、此偏方建议在饭后1小时来喝,因为饭后服用减肥效果更好一些,因为中药材可以肠道内将食物当中的一些油脂成分吸收分解,并且可以帮助排出体外。
2、如胃不好的人饮用要注意了,不要喝浓茶,每次可以冲泡的淡一些,一周的服用用量也减少,可以三天后按照正常量两次饮用。
3、服用这款减肥汤期间一定要注意饮食,不要大吃大喝,尤其是不要吃一些油腻的食物,中老年人饮用建议1-2包就可以了。
鸡蛋减肥 让你一周狂瘦20斤
9种蜂蜜减肥食谱 让你一周瘦20斤
一周节食减肥计划 让你7天瘦20斤
中药减肥食谱 一周轻松瘦10斤
9种蜂蜜减肥食谱 让你一周瘦20斤
一个月从120斤瘦到102斤的减肥方法
一周详细排毒减肥食谱 7天瘦20斤
中药减肥食谱 立竿见影一周瘦10斤
一周必瘦的减肥计划 照着做瘦20斤
美女减肥不吃骑车晕倒 这些减肥食谱一周瘦10斤
一周中药减肥餐 消水肿轻松瘦10斤
减肥偏方1周瘦8斤:三种有效减肥来试试吧
黄瓜鸡蛋一周减肥食谱 7天瘦20斤
柠檬和什么一起泡水喝减肥 柠檬减肥法一周瘦20斤
郑多燕超强瘦身减肥餐 一周减肥食谱瘦10斤
13个断食排毒减肥偏方 1周瘦12斤
黄瓜减肥法一周瘦20斤
30个另类减肥小偏方 一天内瘦5斤
郑多燕一周减肥食谱 1月暴瘦20斤
减肥快速一周暴瘦20斤
经期减肥吃3大食谱 一周能瘦20斤
一天瘦一斤减肥偏方
7大超猛的减肥偏方 一月竟瘦30斤
黄瓜鸡蛋一周减肥食谱 7天瘦20斤
一周减肥20斤的方法
一周中药减肥食谱 让你7天瘦10斤
一周最健康的减肥食谱 7天瘦20斤
减肥食谱一周瘦20斤 一周瘦20斤的减肥食谱
王菲减肥食谱,一周瘦14斤
黄瓜鸡蛋一周减肥食谱 7天瘦20斤
营养师自曝减肥食谱 一周瘦20斤
8天瘦10斤减肥偏方 大妈瘦成少女
一周中药减肥食谱 7天狂瘦10斤