三伏灸的好处与功效有什么
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三伏灸的好处与功效有什么,中医是我们的国粹之一,有着源远流长的记录和传承,在中医中有这样一句话,冬病夏治,三伏灸就是利用了这个原理,那么三伏灸的好处与功效有什么。
三伏灸的好处与功效有什么1
1、解暑, 祛湿,祛寒,降火
因为艾灸补充的的是元阳之气。到了夏季,许多人怕热,这是因为体内寒、湿气重的缘故。中医讲:“虚火、邪火之根是寒湿之邪,有寒必有火,有火必有寒。”这就是容易上火的朋友,容易引发炎症的根本原因,比如妇科炎症、咽喉炎、鼻炎等。
在中医里治疗各类炎症的根本方法是祛寒除湿,才是有效治疗,才能根治。而不是一味的降火消炎,火越降越旺,炎越消越多。寒邪不祛,炎症不愈。
艾灸的纯阳与天时的阳气最旺之时,双重阳气注入体内,将寒湿邪排出后,人在炎热的环境里是不闷热,不烦躁的。
2、补充元气
无论天气多么炎热,身心却是舒畅无比。这就是元气阳气充足,夏不怕热,不喜欢吹冷风、空调、吃冷饮之类。冬不怕寒冷,火力充 足,精力旺盛,耐力很强,耐痛,抗压 力、抗打击力强。
总之,元气充足的表现就是正能量很强的人,是真正意义的健康特征,是身心健康宁静所表现出的`感染力、影响力的强大能量场和安全感的人。这种感觉是其他任何治疗、调理、保健、 补品等无法体会到的。所以说,古大德医 家常用“神奇”比喻艾灸的功效和作用。
3、祛病愈病快速,是根除疾病根源的时机
寒是万病之根,湿是万病之母,风是万病之首,火是万病之华。在阳气最旺的夏季艾灸,与艾火的纯阳,双重阳气作用于人体病灶,祛除一切寒湿,打通经络。
4、延年益寿
太医窦材在《扁鹊心书》中云:“夫人之真元乃一身之主宰,真气壮则人强, 真气弱则人病,真气脱则人亡,抚阳保命 延寿之法,艾灼第一。”真元乃元气、阳气,所以,元气是生命之本,是健康之本,长寿之本,福德之本。
三伏灸主要适用于两类疾病
01、过敏性疾病
如哮喘、反复呼吸道感染(咽炎、扁桃体炎、支气管炎、支气管肺炎等)、老年慢性支气管炎及小孩冬天易得的感冒;
02、 跟虚寒有关的疾病
如胃痛、结肠炎、关节痛、虚寒头痛、肾虚引起的腰痛及其他疾病。
具体适应症
骨科方面:风湿性关节炎、骨关节炎、颈腰椎病、软组织劳损;
呼吸方面:虚人感冒、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、支气管哮喘等等;
胃肠方面:慢性胃炎胃溃疡引起的胃胀、胃酸、胃痛等,胃肠功能紊乱,慢性腹泻;
妇科方面:月经不调、痛经、产后头痛、产后风等寒症;
儿科方面:遗尿、厌食等(虚寒性);
亚健康方面:四肢寒凉怕冷,免疫低下,反复感冒,身体虚弱,疲劳无力,失眠多梦,食欲不振等。
三伏灸施灸穴位
大椎、膻中、足三里、膏肓、血海、关元、肺俞、神阙、命门等穴,如想在夏季温阳提高免疫力,就可以同时选关元穴、神阙、气海穴三穴一起施灸即可。
冬病夏治目的在于冬季时期减少发病,减轻病情进一步进展;所以不要急于求成,不能要求立竿见影,需要长期坚持,一般需连续坚持三年才有效果。
儿童三伏灸的穴位一般以大椎、身柱、中脘、神阙。
三伏灸的好处与功效有什么2
1、三伏灸是利用“冬病夏治”原理,在夏天治疗冬天好发的疾病,以预防和减少病症在冬季发作。利用“三伏”天炎热气候,敷以辛温,逐痰、走窜、通经平喘药物,可以提高药物效能,达到温阳利气,驱散内伏寒邪,使肺气升降正常,温补脾肾,增强机体抗病能力,预防这些疾病的发生。哮喘、过敏性鼻炎是目前难治之症,病程短则几年,长则几十年,且易反复发作,正气虚时易诱发,所以,中医认为:“邪之所凑,其气必虚”。因此,病员要有耐心坚持治疗。各地天灸经验认为贴药年限长,次数多,则其疗效高,效果就好,因此要坚持多年“三伏”天贴药。
2、选取玄胡、白芥子等多味中药按比例研末,用姜汁调成膏状,用胶布将块状药膏贴于穴位上。每伏各贴药一次,贴于相应穴位,各种病症所取的穴位都有所不同。成人一般贴2~4小时,儿童贴1~2小时,贴药后皮肤有发热感,灼痛感,各人皮肤耐受情况不一样,但以能耐受为度。敷贴之后,一般人的局部皮肤都会有灼热和红润,如果穴位上的皮肤起疱,效果会更好,证明所贴药物已由皮肤渗入穴位经络,通过经络气血直达病处。贴敷疗法三年为一疗程,病程长的患者可适当延长疗程。
三伏灸的好处与功效有什么3
注意艾灸的频率
三伏天艾灸的频率需根据不同的体质来确定,一般情况下各时间段先连灸三天,后续调理隔一天灸一次,具体可由医生指导安排。
艾灸的方式
三伏天艾灸最经典方式:隔姜灸,“隔姜灸+贴药”是三伏灸中最传统的方法,一般需要灸半小时左右,取老姜切成切成同等大小厚度均为3厘米左右的姜片,隔上姜片点燃艾灸,待灸燃尽后贴上药,这才是最正规的三伏天艾灸方式。
艾灸穴位
三伏天艾灸的穴位要视患者的体质、症状而定。
1、手足心热、口咽干燥、夏热难受的患者宜于三阴穴、太溪穴、然谷穴艾灸;
2、喜凉怕热、尿黄便结、一经患病多为急性病、易发高热的患者宜于大椎穴、命门穴、关元穴艾灸;
3、面色蜡黄或苍白、性情急躁易怒、经期不调、痛经、腹痛肠鸣的患者宜于气海穴、关元穴、足三里艾灸。
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