十大极限运动值得体验健身
本文已影响2.86W人
本文已影响2.86W人
十大极限运动值得体验健身,热身的时候我们还有一些需要注意的事情,这项运动还是比较高强度的,不同的人应该按照自己的生活习惯来安排运动时间,这项运动对我们的体态是有很大的改善作用的,下面小编带你了解十大极限运动值得体验健身好处。
十大极限运动值得体验健身1
No、1徒手攀岩
攀岩运动原本是起源于欧洲的项国际性体育项目,对攀岩人的体能、胆量,对人的身体协调性、柔韧性要求均极高,到今天已成众型的户外极限运动选择,而对于那些没有经过专业训练的人无疑是危险重重。
No、2低空跳伞
低空跳伞应属于极限运动中的滑翔项目,不久,在上海举行的第二届国际跳伞节上,发生了一幕大家都不愿意看到的悲剧,一位有两千次跳伞经历的跳伞专家在设备良好的情况下发生了意外,而原因只是一阵风。
No、3死亡蹦极
蹦极起源于太平洋的瓦努阿图群岛,是当地青年的成年礼,原意是考验其胆量,作为判断是否有资格成为能面对危难的成年人,对于现在热衷于此类死亡游戏的人们来说,需要强壮的心脏良好的血管和不错的运气。
No、4高空飞越
自亚洲第一飞人柯受良先生1997年驾三菱跑车飞越黄河以来,高空飞跃似乎已经成为了一项热门职业,有飞越壶口的,飞楚汉鸿沟的,其中一位王家雄勇士,壮烈地倒在了飞越长城的过程中,他骑的是一辆自行车。
No、5潜水运动
您没看错,潜水的确也是极限运动九大项目之一,它挑战的是人类在水世界里到底走得有远,我们日常生活中的潜水休闲方式似乎与挑战体能极限无关,但面临的危险是同样的,作家三毛的.爱人荷西便是一遗憾的例子。
No、6高速赛车
十大极限运动值得体验健身2
近日出版的法国《周末三日》周刊载文推荐2005年值得体验的十大极限运动
“天路”攀岩
在加利福尼亚的约塞米蒂国家公园,有一堵名叫埃尔卡皮坦的垂直岩壁,其高度相当于3座埃菲尔铁塔,并因此而得名“天路”。28岁的生物学家让巴普蒂斯特克鲁泽曾挑战过这堵岩壁,他说:“这不是冒险,而是自我启迪。在这堵高达1000米的岩壁上,世间的一切都具有了不同意义。”
亚马逊丛林冒险
在体验过丛林冒险的激情之后,35岁的市场主管弗雷德埃斯塔西说:“亚马逊并不完全是一座‘绿色地狱’,只要听从当地向导的安排,你就能安然无恙。学会辨别植物非常重要,有的植物可以在两秒钟之内让你毙命。总的来说,亚马逊丛林是一个让人流连忘返的地方。”
撒哈拉远足
远足队伍从突尼斯的杜兹出发,每组8至10人,行程数日,每日大约50公里,有当地向导陪同。35岁的信息工程师马克卡斯特曼说:“沙漠风光可以让你忘掉尘世的喧嚣。在高大的沙丘上行进,你会发现沙子其实是五彩斑斓的。当然,你得小心沙丘的移动,以免自己被埋在下面。”
到沙漠湖玩滑翔伞滑水
带上你的滑翔伞和滑水板,到摩洛哥南部的达赫拉湖去吧,那里微风习习、气温怡人、水清沙白,是滑翔伞滑水的天堂。44岁的企业主菲利普塞里耶说:“达赫拉湖被一座狭长的沙质半岛和撒哈拉沙漠所包围,滑水营地就在湖边的一座丘陵脚下。白天你可以在湖里和海豚一起戏水,晚上则可以欣赏璀璨的星空。”
探寻冰下世界
海拔2410米的圣安德烈湖位于法国上阿尔卑斯省的塞雅克,每年隆冬时节,这里都会迎来不少冰下潜水爱好者。每名潜水者都要提交健康证明,还要由一名辅导员陪同下水。29岁的厨师塞德里克格朗丹说:“冰下潜水的感觉好极了,被冰层挡住的气泡非常可爱,就像是晶莹的宝石。”
探密地下世界
第一次进入地下岩洞时,47岁的女银行家西尔维娜范德雷波感到了一丝恐惧:“我下到了多深的地底?180米深渊就在我的眼前。岩石的坡度比较平缓,但潺潺的地下水还是让我感到担心。在过于湿滑的地方,我只能爬着前进。其实,在地下行进并不比登山困难多少。”
“蓝色大回转”
每年9月,加拿大圣洛朗湾的马德莱纳群岛都会举行一场名为“蓝色大回转”的海上橡皮艇比赛。27岁的教师玛农弗罗热说:“参加该项比赛不仅需要超越自我,更需要团队协作。参赛者的主要目的不是竞争和排名,而是领略大自然的迷人风光。在这里你还有机会碰到以淳朴好客闻名的土著岛民。”
狗拉雪橇
到芬兰的霍萨地区公园玩狗拉雪橇是一种别样的享受,这里地形多样、天寒地冻,充满了惊险和刺激。31岁的管理部门主管法布里斯勒贝尔说:“真实情况比我想像的还要美妙。在这里你不仅能领略滑雪的乐趣,还能体验驾乘的快感。”
纽约马拉松
11月举行的纽约马拉松赛每年都会吸引大批来自世界各地的参赛者。比赛队伍早上10点30分从斯塔滕岛出发,途中经过韦拉扎诺大桥、布鲁克林区、曼哈顿和中央公园等地,赛程42195公里。56岁的信息工程师热拉尔阿特朗说:“我坚持参加纽约马拉松赛已经有10年时间了。只要我还能跑,我就还会来。”
到人造风洞中体验飞翔的感觉
法国阿让特伊的飞行员训练基地有一个高23米的人造风洞,里面流动着时速高达200至260公里的气流,可以将人完全抬离地面。28岁的档案管理员瓦莱丽维达尔说:“开始时会有一些紧张,但放松下来后,你就可以充分享受飞翔的乐趣了。我觉得自己像在跳伞,但又不用担心降落伞的问题。”
什么是飞行极限运动
挑战极限运动的项目有哪些
什么是山地极限运动
在健身房健身值得吗
气胸可以玩极限运动吗
什么是极限运动轮滑器材?
健身操音乐 让身体变得律动十足
夏季极限运动有哪些呢
运动健身让女性身体更加健康精力充沛
怎样运动让身体更健康
可以强身健体的运动
Adidas by Stella McCartney运动健身服品牌简介 OYSHO运动健身服系列品牌简介Neiwai健身运动服简介Tory Sport运动健身服品牌简介P.E Nation运动健身服品
全球健身房 5大最性感健身运动排行榜
身体健康运动要注意什么
什么是海上极限运动
健身运动最要不得的坏习惯
网球运动对身体健康的好处
极限挑战王珞丹运动裤是什么牌子 运动裤配什么上衣 运动裤配什么鞋
什么是空中极限运动
什么是滑板极限运动
篮球运动的健身价值有哪些
极限运动健身有哪些危害吗
什么是轮滑极限运动
攀岩是极限运动吗
极限运动包括什么
什么是跳伞极限运动
分别有几种赛车极限运动
极限运动有什么呢
极限运动滑轮有哪些
滑板极限运动需要注意些什么
随时随地都可以动 五招燃脂不受限的全身性健身动作
适合女生强身健体的运动
全球五大极限运动:这运动分分钟就要了你的命(图)