生理期可以喝咖啡吗 姜茶可以缓解痛经吗
本文已影响8.15K人
本文已影响8.15K人
【导读】:生理期是女性身体最虚弱的时候,随着钙、铁、钾、镁的流失,女孩们得好好从食物里补回来。那么,经期能不能喝咖啡呢?姜茶可以缓解痛经吗?
生理期是女性身体最虚弱的时候,随着钙、铁、钾、镁的流失,女孩们得好好从食物里补回来。《ETtoday东森新闻云》特别访问医师,请她分享几个解缓经痛的小妙招。
有另一说法为咖啡因会让血管收缩,所以生理期建议少喝咖啡;中医师表示对一般健康女性来说,并不需要刻意避免咖啡因摄取,但建议多以热饮为主、少吃冰品。
医师表示,其实姜茶、热巧克力本身没有止痛的作用,但能让心情愉悦不少,藉此减轻生理期的不适感。
不过,医师特别提醒,这类型饮品只适用于原发性痛经的女性。一般人所谓的经痛,即是找不到实质的疼痛原因的原发性经痛,可借由热敷、喝黑糖姜茶、红豆汤来改善。但若是30、40岁后才突发的经痛,则建议谘询医师治疗。
红糖姜茶小孩可以喝吗 哪些人不能喝生姜红糖水
经期可以喝桃花茶吗 经期喝桃花茶有什么影响
月经期间喝咖啡好不好 月经期间能喝减肥咖啡吗
经期可以喝减肥茶吗 经期喝了减肥茶怎么办
桃花茶经期可以喝吗 经期喝桃花茶有什么影响
姜茶月经期可以喝吗 缓解月经疼痛的好帮手
暖宝宝可以缓解痛经吗 经期能不能贴暖宝宝
荷叶茶经期可以喝吗 女性经常喝荷叶茶好吗
黑咖啡和牛奶可以一起喝吗 黑咖啡和牛奶怎么泡
肯德基咖啡可以免费续杯吗 肯德基咖啡多少钱一杯好喝吗
揭秘:裸睡可以缓解痛经吗?
来例假可以喝咖啡吗 来例假喝咖啡会怎么样
大暑可以喝姜茶吗?大暑喝姜茶好不好? 三伏天喝姜茶好不好
月经期间可以喝桂花茶吗 来月经喝桂花茶吗
胎菊可以降血压吗 哺乳期可以喝胎菊茶吗
男人可以喝黑糖姜茶吗 黑羊姜茶的功效与作用
月经期可以喝咖啡吗 月经期能喝咖啡吗
生理期到底可不可以喝咖啡?
经期喝姜茶到底可以吗?
有痘印能喝咖啡吗?有痘印可以喝咖啡吗?
快来姨妈可以喝咖啡吗 快来姨妈能喝咖啡吗
三伏天养生喝什么茶 三伏天可以喝姜枣茶吗
来例假能喝咖啡吗:适量喝点咖啡可以缓解经期不适