女人脸特别干怎么办

女人脸特别干怎么办，脸部皮肤干燥时可引起很多问题，如可导致过敏，皮肤发痒，起皮脱屑，易长斑，另外还会导致皮肤紧绷绷的，特别不舒服，小编来教你们女人脸特别干怎么办。

女人脸特别干怎么办1

1、眼睛保湿

要用眼霜，然后配合按摩手法，在最容易产生干燥的眼周部位加强按摩，促进循环。可以从眼头，眉中，太阳穴，眼眶正下方，依序以指腹或指关节进行大范围按摩，促进循环同时让肌肤升温。每天早上按摩大概五分钟，不但可以加强眼霜能够更好地吸收度，也帮助改善由于干燥产生假象细纹的面颊。

2、洁面保湿

因为晚上已经做好了深层清洁，所以在早上起床后，脸上的脏东西就只是自己夜间睡觉时分泌的油脂。油脂的分泌与温度有关，冬季比较寒冷，所以分泌的油脂不会太多。这时候，用温和无泡的洁面产品即可，过强控油力的洁面产品只会把肌肤最外面的水质膜给破坏，引致肌肤缺水更严重。

3、精华保湿

不管什么年龄段的人都可以随身携带保湿精华。在化妆水之后，能够促进肌肤更好地吸收后续产品的营养成分，从而达到更好的护肤效果。

4、保湿喷雾

为肌肤补水最简单最快速的方法就是喷保湿喷雾，初冬时节，保湿喷雾随身带，随时及时地给肌肤补充水分，不过要注意的是，喷完保湿喷雾后一定要用面巾纸按干，如果再涂抹上保湿乳液会更好。

5、饮食润肤

蛋白质、脂肪、糖类是人体健康所必需的三大营养素，与颜面皮肤的美容有着密切的关系。鸡兔鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等食物中均含有丰富的蛋白质，经常食用，利于美容护肤。

猪皮：猪皮中含有大量的胶原蛋白，防止肌肤起皱和干瘪，让面部细胞吸收水分和营养。

西红柿：西红柿是最常见的.美容食物，它可以令肌肤更加美白、使皮肤更加紧致。

蘑菇：蘑菇含有大量的维生素E，可以抗衰老，有效防止面部肌肤衰老。

维生素A缺乏，可导致皮肤弹性下降，变得粗糙，因此，多吃一些如动物肝脏、、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果这样的食物。

缺乏维生素B2时，会出现口唇皮肤干燥、开裂等，因此，多吃一些鱼、蛋、豆类、黄鳝、河蟹等食物。

补充维生素E，多吃一些芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等食物。

6、洗澡注意

冬季洗澡不要超过15分钟，最好是用温水洗，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。

尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。

7、肌肤按摩

每天晚上可以花五六分钟的时间来进行面部的按摩工作，从顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部的血液循环，使面部分泌更多的胶质和油质，从而达到了保湿护肤的作用。

8、做好防晒

防晒是一年四季都不能少的，冬季的阳光虽然不剧烈，但是也不能直接拿脸对着太阳晒很长时间，这样不注意肌肤的保养、防晒，会导致肌肤水分缺少，皮肤容易干燥、变得粗糙，甚至出现过敏瘙痒的情况，所以说要做好防晒的工作。

9、摄入水分

每天喝足六到八杯水，外擦保湿效果好的护肤品，皮肤自内到外水汪汪的，同时，水能调节身体的新陈代谢，排除身体内的毒素是不争的事实。多吃蔬菜、水果。

10、睡眠充足

良好的作息能够给肌肤放长假，可以更好的保养肌肤。夜晚8时到12时，是肌肤修复更新的最佳时段，躯体几乎不分泌紧张激素，皮肤能得到放松和休息。

女人脸特别干怎么办2

一、勤喝水：皮肤干燥和缺水有很大关系，所以当我们觉得皮肤干燥时，要勤喝水，这是最直接最有效的补水方法。不过注意，要正确喝水，不是说一股脑的一直喝水，要有节制性的喝，且喝水时不要等到有渴的感觉才喝，要在任何时候都适当的补水，这样才会避免皮肤干燥问题。

二、做好脸部保湿工作：脸部皮肤干燥当然不可忽视皮肤保湿工作，可选择适合自己的保湿用品，具体可根据自已的肤质来选择。 有一种喷雾器的保湿方式很不错，可随时随地的对皮肤进行保湿。

三、合理饮食：如果体内缺乏维生素A时，是会导致皮肤干燥并有鳞屑出现，甚至可引起棘状丘疹，所以当皮肤干燥时，注意补充维生素A。平时可吃些猪肝、禽蛋、鱼肝油等物。还可吃些芝麻、黄豆、花生等，这些食物含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等，而人体缺乏亚油酸，皮肤可变得干燥，并有鳞屑增厚现象。在秋冬季节要注意多吃一些含蛋白质及维生素的食物，这些物质是皮肤美白和保持水分的基础。

四、做好防晒工作：不管是哪个季节，都应注意做好防晒工作，像秋冬季节虽然阳光没夏天强烈，但紫外线的强度还是很大的，而紫外线对皮肤损害很大，晒伤后可导致皮肤更干燥，并会有红肿起皮发痒现象，因此皮肤干燥的人更要注意做好防晒工作，可涂防晒霜或是打伞。