冬天孕妇如何选择衣物?
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冬天天气寒冷,你知道孕妇该怎么选择衣服吗?很多准妈妈因为穿着不当会感冒的哦,冬天孕妇如何选择衣物?你会选吗?
有的准妈妈因为天气冷怕感冒,所以给自己里三层外三层的穿了很多,觉得这样就不会感冒。其实这样做是不对的。由于准妈妈新陈代谢旺盛的原因,皮肤散热量也增加,如果这个时候穿着过多,很容易出汗,外出被风一吹,感冒病菌就会找上门啦。
总体来说,准妈妈的保暖衣物选择应以舒适、适宜为主,不宜一次穿着过多。因为准妈妈具有孕妇和胎儿的双重代谢能力,所以对寒冷是可以自行调节的。
如果衣服穿的太多太厚,这样反而会导致孕妇更容易出汗。在冬季大量出汗对准妈妈来说可是大忌,不但加速了热量流失,还会诱发感冒等疾病。
此外,准妈妈的衣服也不能过紧,否则会干扰胎儿的发育,所以要把轻、薄、保暖、纯棉做为选择冬季衣物的基准。
而准妈妈也不能遗忘帽子这个保暖配饰,冬季头部的散热量占人体的30%到60%,所以用帽子、围巾来御寒相当必要。鞋的选择上也有要求,尽量选择尺寸大些、底子厚些的保暖型长筒平底靴,防止脚部寒冷。
有很多孕妈们还在职场上活跃,所以在冬季外出时,一定得记得选择厚实的围巾才行。
但值得注意的是,围巾可不能一物两用。很多人因为寒冷,就直接把围巾围在脸上防寒。殊不知这样的做法可是非常不妥当的。因为用围巾围在脸上时,嘴巴处于潮湿的状态,这样易滋生致病的微生物,细菌繁衍,准妈妈吸入后则会对身体造成危害。
尤其围巾大多是用羊毛、兔毛以及化纤原料等纺织而成,这些织物的细小纤维被吸入人体后,会产生过敏反应,严重的会引起过敏性鼻炎、肺炎、支气管哮喘等。
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