24节气趣味主题活动
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24节气趣味主题活动,我们大家都知道是有二十四个节气的,而且不一样的节气是有着不一样的寓意的,我们还可以举办节气的主题活动,下面分享24节气趣味主题活动。
24节气趣味主题活动1
立冬二十四节气活动方案
立冬将至,在北方,都有这样的习俗,吃饺子。同学们离开父母家人,独立生活时,为让同学们在学校中也体会到家的温馨,和进一步提高独立生活能力。我们特此举办冬至包饺子活动。
一、活动内容
活动期间组织各班同学在学校餐厅包饺子并品尝自己包的饺子
二、活动时间及地点
11月8日17:00~20:00
学校餐厅2楼
三、主办单位
现代手工艺术学院学生会宣传部
四、协办单位
学校餐厅社会实践部记者团
五、活动对象
现代手工艺术学院20xx级—20xx级全体同学
六、活动前期宣传
1、制作手绘海报2张,分别张贴于十字路口、餐厅门口。
2、在校园刊物上宣传
24节气趣味主题活动2
大雪节气主题活动方案
活动目标:
1、愿意通过儿歌理解大雪的节气特征,喜欢朗读儿歌。
2、在理解儿歌的基础上,能够较熟练的朗诵儿歌。
3、通过学习大雪儿歌,知道大雪节气里河水、动物天气变化的明显特征。
《大雪》
小雪小雪刚刚过,
大雪大雪要封河。
小兔小兔毛毛厚,
大熊大熊躲进窝。
北风婆婆来巡逻,
太阳公公不敢惹。
乌云哥哥把天遮,
雪花姑娘好做客。
小提问:
1、 儿歌里都有谁呢?它们都是什么样子呢?
2、 太阳公公为什么不敢惹北风婆婆呢?
3、 雪花飘落的时候,天空什么样子?大地会是什么样子?
4、 雪花姑娘长什么样子?下雪的时候,你试着接上一朵小雪花在手心,仔细地观察观察她吧。
家长指导建议:
1、 我们可以把儿歌的每一句歌词都想象成画面,这样可以有效帮助孩子理解内容。
2、 我们可以引导孩子对各种事物进行联想和想象,比如河面结冰或大雪覆盖的情景;毛茸茸的兔子会是什么样;大熊怎么躲在洞里睡觉……爸爸妈妈可以进行这样的提问,如:北风婆婆太阳公公乌云哥哥雪花妹妹会是什么样子呢?引导孩子把想象用自己的语言进行描述,这样可以培养孩子的联想和想象能力,也是提高记忆力的好方法。
24节气趣味主题活动3
小雪节气主题活动方案范文
一、腌腊肉
小雪后气温急剧下降,天气变得干燥,是加工腊肉的好时候。小雪节气后,一些农家开始动手做香肠、腊肉,等到春节时正好享受美食。
二、吃糍粑
在南方某些地方,还有农历十月吃糍粑的习俗。古时,糍粑是南方地区传统的.节日祭品,最早是农民用来祭牛神的供品。有俗语“十月朝,糍粑禄禄烧”,就是指的祭祀事件。
三、养生准备期
小雪是立冬后的第一个节气,它意味着冬季降雪即将拉开大幕。今年的小雪是11月22日,也就是今天。小编提醒读者朋友,小雪过后气温降低,故应特别做些深冬养生的准备。
关键词一:起居
小雪节气中,天气时常是阴冷晦暗,此时人们的心情也会受其影响,特别容易引发抑郁症。近年的医学研究发现,抑郁症是人类最常见的'心理疾患。现代医学研究发现,季节变化对抑郁症患者有直接影响,因为与抑郁症相关的神经递质中,脑内5一羟色胺系统与季节变化密切相关。春夏季,5-羟色胺系统功能最强,秋冬季节最弱,当日照时间减少,引起了抑郁症患者脑内5一羟色胺的缺少,随之出现失眠、烦躁、悲观、厌世等一系列症状。
为避免冬季给抑郁症朋友带来的不利因素,所以在此节气中要注意精神的调养。另外,抑郁症患者还应加强饮食治疗。饮食方面要多吃热量高、有健脑活血功效的食物,如羊肉、牛肉、乳类、鱼类,并适当饮用一些茶水、咖啡等饮料。
关键词二:运动
小雪时节人体疾病在经络方面的表现多为足厥阴肝经的病变。肝之经脉起于足大趾,沿足背内踝前缘上行,在内踝上八寸处交处出足太阴脾经后,过膝、绕阴器、至小腹、人腹、挟胃、属肝、络胆、上膈、过胁肋、沿喉咙,进入鼻内窍,上行连目系,出于额,上行与督脉交会。其支脉从目系分出,下行于颊里,环绕口唇;另有支脉从肝分出,上贯膈,注肺中,交于手太阴肺经。主要病症有“丈夫瘙疝、妇人腹肿,甚则嗌干,面尘,脱色……胸满、呕逆、狐疝、遗溺、闭癃。”下文中所述本法主治病症即属此类,坚持采用本功法锻炼,有较好的防治作用。
小雪十月中坐功:每日凌晨三至七点时,左手用力按住膝盖,右手挽住左肘向右方用力拉动,接着换右手按膝,左手挽肘向左方用力拉动。反复各做三至五次,然后牙齿叩动三十六次,调息吐纳,津液咽人丹田九次。可治:肘脱臼,风湿热毒,妇科腹肿、男人疝气、遗尿、尿不出、血尿、睾丸肿大、睾疝、足内翻、抽搐、关节肿痛、转筋、阳痿、痉挛等症。
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