降火喝什么茶最好 喝什么茶排毒祛痘
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【导读】:喝茶对很多人来说,都是养生的很好方式,但是有的时候,女性喝花茶也是要注意的。由于体质的不同,喝茶也是要注意很多的问题的。
很多的女性爱喝养生茶,其实是一个很好的习惯,但是有的时候,要注意很多的问题,喝茶也要注意。
1、三花茶
适用:清热解毒,治疗头痛口渴、咽喉肿痛。
2、金银花茶
适用:清热去火、美容养颜、降血降压、祛斑 解暑。
3、绿茶
适用:可清热利咽、润肺生津。
4、莲子心茶
莲子心有清心、祛热、止血等功能,可治心烦、口渴、目赤肿痛等症,此清火茶可清心火、除烦热、降血压。还可以用莲子心2克、生甘草3克,用开水冲泡饮用,能增强泻心火除烦躁的功能。特别适合饮烦躁而上火的人饮用。
到了秋季难免就会有上火的情况,这个时候就该注意了,多喝茶还是很好的。
1、桃花百合茶
材料:桃花3g,百合10g。
泡法:将桃花放入水中浸泡30分钟,然后放入百合,煮沸即可。
功效:清心润肺,去内热,对于肝郁气滞引起的粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有效。
2、连翘菊花茶
材料:连翘10g,菊花6g,金银花6g。
泡法:将连翘和金银花一起捣碎,然后加入菊花混合均匀,装入袋中制成茶包,用沸水冲泡,盖住等待5分钟即可饮用,一包可连续冲泡4`5次。
功效:连翘、菊花、金银花均有清热解毒的功效,常饮此茶可帮助去除因身体燥热、上火而引起的痤疮、痘痘。
3、月见草茉莉花茶
材料:月见草6朵,茉莉花10朵,红巧梅4朵。
泡法:将所有花草放入杯中,用沸水冲泡,焖上3~5分钟即可饮用。
功效:此茶能调节内分泌、淡斑祛斑,对消除暗疮粉刺有一定效果。但是脾胃虚寒、腹泻者不宜多饮。
4、玫瑰花
功效:它清火润喉,具有消斑,除皱,养颜之功效,是花中之王。
5、康乃馨
功效:美白皮肤,祛斑除皱。
1、用量不能太大 难道有人在泡玫瑰花的时候都会放很多,想达到更好的美容效果?其实放太多的玫瑰花,不能够让我们的人体吸收玫瑰花,具有活血散淤的功效,对于肠胃不好的人来说,用量太大就会引起了我们肠胃的负担,从而就会导致腹泻的发生,尤其是女性在生理期的时候,建议不要喝玫瑰茶,这样会引起痛经的发生。
2、便秘的人尽量的不要喝玫瑰花茶,玫瑰花具有收敛的作用,对于一些便秘的女性,会加重便秘的发生。
3、不能用开水冲泡 花中含有的营养物质很容易被一百度的沸水破坏,建议大家在用玫瑰花泡水喝的时候一定要用温水。
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