高温危害和防护措施
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高温危害和防护措施,进入六月份后,就要注意高温天气了,防暑降温很重要,在夏天人体必须通过汗液保持恒定的体温,在户外工作要带好防护设备,以下详细介绍高温危害和防护措施
高温危害和防护措施1
高温作业的危害
引起机体生理功能的改变
高温可引起能量代谢、水盐代谢紊乱,内分泌、呼吸、心血管、消化、泌尿等系统以及视觉器官生理功能的改变。
急性热致病(中暑)
按其发病机理和临床表现可分为3种类型:①热射病:其特点是在高温环境中突然发病,体温升高可达40℃以上,可伴意识障碍、嗜睡等中枢神经系统症状。②热痉挛:主要表现为明显的肌痉挛,伴有收缩痛。患者神志清醒,体温多正常。③热衰竭:主要表现为头昏、头痛、心悸、多汗、恶心、呕吐、皮肤湿冷、血压短暂下降,继而晕厥,体温不高或稍高。
慢性热致病
可致头痛、胃痛、心动过速、眩晕、恶心等不适。高温作业几年后可致高血压、心肌损害等。
中毒
有的高温作业可引发中毒,例如刷洗储油罐,罐内温度高达50℃以上,油气浓度高,急、慢性中毒事故屡有发生。
高温作业的防护措施
技术措施
采用局部或全面机械通风或强制送入冷风来降低作业环境温度。在高温作业厂房,修建隔离操作室,向室内送冷风或安装空调。进行工艺改革,实现远距离自动化操作。按照《高温作业分级》(GB4200-2008)中的方法和标准,对本单位的高温作业进行分级和评价,一般应每年夏季进行1次。
管理措施
宣传防中暑的知识。合理安排工作时间,避开最高气温。轮换作业,缩短作业时间。
保健措施
高温作业人员每年进行一次体格检查,对患有高血压、心脏器质性疾病、糖尿病、甲亢病和严重大面积皮肤病者,应予调离。合理供应含盐饮料,补充盐分、维生素和微量元素。
加强高温作业工人的营养。因高温作业时机体代谢加强,营养素消耗增加,所以要加强补充营养,同时注意饮食制度。主食不宜放在工作时间内进食,在未上班前有足够的饮食量,主要膳食应放在工后经过一段时间休息后给予。
合理安排作息制度。根据工艺过程安排作息制度,在8小时劳动过程中,为减少生理反应的紧张程度,可采取小轮班制度,缩短持续劳动时间,做到勤轮换。要创造良好的休息场所,要求休息室内有隔热设备,且通风良好,室内温度一般在30℃以下为宜。
加强个人防护。高温作业工人的工作服,应以耐热、导热系数小而透气性能好的织物制成。此外,应按作业需要不同,供给工作帽、防护眼镜、面罩、手套、鞋盖和护腿等个人防护用品。
中暑的现场急救
发现有中暑先兆症状时,要迅速将病人移到阴凉通风处休息,用凉水毛巾擦身或凉水冲淋,帮助散热。同时饮用清凉饮料,服用防暑药物。若病人出现高热、抽搐或神志不清等情况,应及时请医务人员诊治或急送附近医疗机构抢救。
高温危害和防护措施2
一、高温作业定义:
即工业企业和服务业的工作场所具有生产热源,当实际出现本地区夏季室外通风设计计计温时,其工作场所温度高于室外温度2度或更高者。
二、生产热源:
是指在生产过程中以散发热量的生产设备、产品和工件等。
三、高温作业气象条件
温度、湿度、气流流动和热辐射是影响高温作业的四大气象条件。
四、高温作业类型:
它是一种高温,强辐射,干热的工作。高温高湿作业,这种作业又称为湿热作业。
五、高温危害
温度过高时,人体主要生理功能发生变化,如体温调节,水盐代谢,循环,泌尿,消化系统等。体温调节功能障碍,水盐代谢紊乱,血压下降,严重者可引起心肌损伤,肾功能下降。与此同时,高温作业会导致职业中暑。
六、防暑措施
1、工程技术措施:合理配置热源,尽可能远离操作人员的绝热措施:建筑物绝热,设备绝热(隔热,隔热罩)自然通风,机械通风,空调冷却。
2、卫生保健措施:
高温作业人员在就业前和夏季应进行职业健康检查,有心血管系统器质性疾病、高血压、甲亢、肝肾疾病等职业禁忌症的人员不得从事高温作业。限制持续接触热能的时间,提供凉爽的饮料。
高温危害和防护措施3
1、白天尽量避免或减少户外活动,尤其是10-16时不要在烈日下外出运动和劳动。
2、不宜在阳台、树下或露天睡觉,适当晚睡早起,中午宜午睡。
3、室外劳动时应戴上草帽,穿浅色衣服,并且应备有饮用水和防暑药品,如感到头晕不舒服应立即停止劳动,到阴凉处休息。
4、浑身大汗时,不宜立即用冷水洗澡,应先擦干汗水,稍事休息后再用温水洗澡。
5、空调温度应控制在26~28℃,室内外温差不要超过8℃。空调运作时,尽量避免送风口冷风直接吹着头部或长时间对着身体某一部位吹。定时打开门窗,通风换气。
6、避免皮肤被蚊虫咬伤、开水烫伤等,预防因气温高、细菌繁殖加惴而造成的感染。
7、注意饮食卫生。要多饮水,每日补充2000毫升以上的水,以温淡盐开水或茶水为主,兼食瓜果和新鲜蔬菜。
8、要静心度夏,遇事戒躁忌怒,安心调养,怡然自得。
高温天气的预防
1、要注意控制情绪
情绪的波动是诱发心血管疾病发作的重要诱因。情绪的激动会诱发血压升高,增加心脏的负担。
2、饮食
一定要注意避免暴饮暴食。炎热的夏季,本来身体需要的能量就要高于其它季节,由于暴饮暴食,会在局部时间增加消化吸收系统对血液和氧气的消耗增大,加重心脏的负担。应当尽量避免冰冷食物的刺激,冰冷的食物会刺激身体的应急反应,加重心脏的负担。
3、应当避免剧烈的运动
本来心脏就要为抵抗高温而工作,如果这个季节再剧烈运动,就会使得心脏的负担超过正常的`负荷,容易引发心脏疾病的发生。
4、休息
一定要安排好休息,保证有充足的睡眠。睡眠是身体的最好休息方式。炎热的夏季,由于闷热,睡眠会不足,使得身体一直处于工作状态,加重心脏的负担。所以夏季最好保证每天8小时的充足睡眠。
高温天气注意事项
1、口渴后不宜狂饮。劳动和运动大量出汗后,不宜大量饮用白开水,应适当补充些淡盐(糖)水,因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多,如不及时补充盐分,则使体内水、盐比例严重失调,导致代谢紊乱。
2、出行躲避烈日,中午尽量不要外出。如必须外出,宜穿宽松透气性好的浅色衣服,并戴防护眼镜和遮阳帽。高温酷热天气,不论在户外从事什么活动,都应放慢速度。
3、有条件的情况下,每隔几小时用自来水冲洗手腕等部位,可物理降温。睡前,用略低于体温的温水冲澡,保持身体清洁、舒爽,有助于睡眠。我们最好养成午间小睡的习惯,一般半个小时左右为宜。
4、夏季对人体毛孔张开,过多出汗,容易引起脾胃功能失调,造成食物消化不良。吃些凉性蔬菜,有利于生津止渴,除烦解暑,清热泻火,排毒通便。夏季上市的凉性蔬菜有苦瓜、丝瓜、黄瓜、番茄、茄子、芹菜、芦笋等。这些蔬菜正值旺产期,不妨经常食用。
5、夏季作业时,我们要加强防晒,涂抹防晒霜,并戴上草帽、太阳镜。室外作业后,切忌“快速冷却”,更不能冲冷水澡,避免出现热伤风等问题。我们还要备好藿香正气口服液、清凉油、风油精等防暑降温用品。
6、防紫外线窗帘能有效防止紫外线对皮肤的侵害,只要拉上窗帘,就能轻松营造舒适健康的家居环境。但如果经济条件有限,选择厚实、颜色深的普通窗帘也具有一定遮挡紫外线的功能。
7、防暑降温药品,如十滴水、仁丹、藿香正气水等一定要备在身边。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物,少穿化纤类的衣服,以免大量出汗时不能及时散热。
8、苦味食物中含有氨基酸、维生素、生物碱、甙类、微量元素等,具有解热去暑、消除疲劳等多种功能,苦味食品可促进胃酸的分泌,增加胃酸浓度,从而增加食欲。常见的苦味蔬菜有苦瓜、苦菜、蒲公英、艾草等。
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