小暑和大暑有什么区别 小暑和大暑哪个更热
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【导读】:小暑是什么意思?小暑和大暑有什么区别?小暑和大暑哪个更热?马上就要进入2017小暑了,不少人还不知道小暑的由来和来历,下面一起来了解一下小暑的特点吧!
小暑和大暑有什么区别?
小暑大暑,小暑是农历二十四节气之第十一个节气,夏天的第五个节气,表示季夏时节的正式开始;太阳到达黄经105度时交小暑节气。暑,表示炎热的意思,小暑为小热,还不十分热。意指天气开始炎热,但还没到最热,全国大部分地区基本符合。全国的农作物都进入了茁壮成长阶段,需加强田间管理。
大暑是农历二十四节气之一,太阳位于黄经120°。大暑期间,汉族民间有饮伏茶,晒伏姜,烧伏香等习俗。《月令七十二候集解》中说:“大暑,六月中。暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹大也。”其气候特征是:“斗指丙为大暑,斯时天气甚烈于小暑,故名曰大暑。”大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后,是一年中最热的时期,气温最高,农作物生长最快,同时,很多地区的旱、涝、风灾等各种气象灾害也最为频繁。
小暑气候特征:这时江淮流域梅雨即将结束,盛夏开始,气温升高,并进入伏旱期;而华北、东北地区进入多雨季节,热带气旋活动频繁,登陆我国的热带气旋开始增多。小暑后南方应注意抗旱,北方须注意防涝。全国的农作物都进入了茁壮成长阶段,需加强田间管理。小暑的标志:出梅、入伏。
大暑气候特征:大暑节气正值“三伏”,是我国一年中日照最多、气温最高的时期,全国大部分地区干旱少雨,许多地区的气温达35度以上,俗称的“三大火炉”也最旺。在我国华南以北的长江中下游等地区,如苏、浙、赣等一带处于炎热少雨季节,滴雨似黄金。而在我国的华南西部地区虽然高温出现也最频繁,但雨水却最丰沛、雷暴最常见,是雷阵雨最多的季节。
夏打盹不妨来盘盐水毛豆
小暑过后,“夏打盹”就像雷阵雨一般频频来报到。
特别是在三伏天,天气闷热,白天动一动就不停冒汗,整个人无精打采。这是因为出汗的同时,也流失了大量的钾元素。钾元素对神经、肌肉的正常运转很重要,一旦钾元素入不敷出,犯困疲劳、耐不住热、没胃口都会出现,严重的还可能出现代谢紊乱、心律失常。在医学上,这就叫“夏季倦怠症”。夏天补充钾元素,最经济实惠的办法,就是来一盘盐水煮毛豆。盛夏正是毛豆时令季,毛豆含有丰富的钾、镁等元素,好吃又助力。
养生方面要注意“少动多静”。高温天时,人体散热机制超速运转,水分入不敷出,在室外待久就很容易中暑。抗暑最关键的就是避免高温时段外出,而且要多喝水。如果觉得水太索然无味了,可以换一种方法补水。由中国气象局主管的气象科普杂志《气象知识》列出了最解暑的食物名单,分别为西瓜、冬瓜、番茄、丝瓜、鲜藕、薏仁、梨、菜瓜、百合等等,这些食物清凉多汁,大家不妨多“吃”些水吧。如果要在这种天气外出,最好带一杯淡盐水。
小暑气节也是消化道疾病多发的时节,在饮食调节上要改变饮食偏嗜的不良习惯,冷饮冷食不宜过多,一切都应以适量为宜。
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