年立秋是几月几号 立秋是不是就凉快了
本文已影响2.11W人
本文已影响2.11W人
【导读】:2017年立秋是几月几号?2017年立秋是什么时候?持续高温让人受不了,立秋是不是就凉快了?立秋后还热吗?立秋后还要热多久?
公历:2017年8月7日 15:39:58 星期一
农历:闰六月十六
立秋,是农历二十四节气中的第13个节气,更是秋天的第一个节气,标志着孟秋时节的正式开始;“秋”就是指暑去凉来。到了立秋,梧桐树开始落叶,因此有“落叶知秋”的成语。从文字角度来看,“秋”字由禾与火字组成,是禾谷成熟的意思。秋季是天气由热转凉,再由凉转寒的过渡性季节。
立秋之后气温不会很快下降,很可能有短时间的气温升高,人们还会经历一段高温潮热的苦夏,因此,立秋之后清热解暑要继续,防晒防中暑的工作依然不能松懈。
民间有“立秋3日凉风至”的说法,但立秋后大部分地区仍以晴、阴相间的天气为主,降雨天气不明显,气温仍可达到31-33℃,日平均气温仍属偏高状态,天气依然“闷热”。但是,由于早晚和午间的温差变大,一早一晚人们的体感温度将比前几日偏低一些。
立秋后会出现秋老虎天气。秋老虎是我国民间指立秋以后短期回热天气。一般发生在8、9月之交,持续日数约7-15天。形成秋老虎的原因是控制我国的西太平洋副热带高压秋季逐步南移,但又向北抬,在该高压控制下晴朗少云,日射强烈,气温回升。这种回热天气欧洲称之为“老妇夏”天气,北美人称之为“印第安夏”天气。
由于我国地域辽阔,“秋老虎”的表现略有所不同,如华南的秋老虎要比长江流域的来得迟,一般推迟2-4个节令。另外,每年秋老虎控制的时间有长有短,半个月至二个月不等;有时秋老虎来了去,去了又回头。“秋老虎”天气,虽然气温较高,但总的来说空气干燥,阳光充足,早晚不是很热,不至于热得喘不过气来。
清晨要喝一碗粥
夏秋季节交替常常也是人体脾胃功能弱化的时候,与之对应的是天气转凉,拉肚子的人们会逐渐增多,另外,夏季冷饮也是人们必备的降温食物,可是到了秋季人体肠胃就会变得异常脆弱。每天早晨喝一碗粥,可以有效去除人体内部寒气,避免感冒。
酸味食物除秋燥
秋季养生,食物是最重要的。莲藕,山药,百合粥,梨都是不错的选择,多吃以上食物可以有效摆脱秋天的干燥。夏季我们经常大鱼大肉,胡吃海喝,然而,秋季应以清淡食物为主。
早睡早起能养肺
夏季,人们习惯夜生活,经常会到很晚才睡觉,但是秋天人们会很容易感动困乏,所以要改正以前的生活习惯,增加夜里的睡眠时间,早睡早起可以有效满足“秋养肺”的标准。
后背双脚得护好
秋季温度变化无常,特别是对于老人和孩子等抵抗力比较弱的人群,一定要及时添衣保暖,防止旧病复发,其中,肚脐、后背和双脚是三个重要的部位,一定要注意防护。
按摩人中防便秘
秋季天干物燥的时节,极易引发季节性便秘,养生专家认为,中医按摩法是一个有效防范途径,身体仰卧,将两掌心搓热,两手叠放在右下腹,按顺时针方向按摩30圈左右。
吞咽唾沫挡秋凉
秋季的特点就是“凉爽”和“干燥”,其中“吐纳健身法”是不错的选择,叩齿30次,再用舌在口中搅动,漱练几遍,分三次咽下,意送至丹田,缓缓做腹式深呼吸,有利于帮助人体抵御寒气。
多“喝”秋风更健康
秋天的风是最干净的,我们可以行走在公园,尽情享受秋季的凉爽,为冬季保健打下了基础。
中秋节是几月几号 年中秋节和国庆节重叠怎么放假
立秋是什么意思呢 立秋后天气还热多久
偶像练习生陈立农几岁了 陈立农ins账号抖音id是什么
年中秋节是几月几号 中秋节有什么风俗
立秋是几月几号2021年 2021年立秋是几月几号
立秋后就是秋天了吗?立秋后就凉快了吗?
中秋节是几月几号 年中秋节放假安排时间表
年中秋节是几月几日 年中秋节放假安排时间表
立秋蓝是什么颜色 立秋蓝天白云图片
立夏是几月几日 立夏是夏天吗
年秋分的时候还热吗 秋分是几月几日
立夏是几月几日 立夏和夏至区别
立秋后还会热吗 立秋天气会凉快点吗
立秋是什么意思啊 立秋节气的含义
立秋忙打靛是什么意思 立秋后天气还热吗
双立春是什么意思 立春一般是几月几号
立秋剧情简介介绍 立秋一共多少集|有几集
年秋分是哪一天 年秋分是几月几日
秋分是几月几日 秋分节气的含义是什么
年父亲节是几月几号 父亲节是每年几月的第几个星期日
年春分是几月几日 春分是不是就暖和了
立秋后早晚会凉快吧 立秋后天气有什么变化
秋分是几月几日2018:2019年2020年秋分时间