这些蔬菜不是想吃就随便吃的 请认真读一下
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【导读】:我们日常的一日三餐中总会见到各种蔬菜的身影,而蔬菜也含有各种人体所需的营养元素,对身体十分有益。可是,蔬菜虽好,也是得分人的。以下就是小编总结的“蔬菜饮食规章”,赶紧看看吧!
荠菜、空心菜、黄花菜具有止血的作用,但是需要注意的是,有血栓的人不能吃,否则会引起血液不循环。
苋菜、卷心菜具有补血的作用,但是有血液黏稠的人不能吃,这样会阻碍血液循环,适得其反。
芹菜、白菜、小白菜、油菜、生菜、茭白、菜笋、冬瓜、葫芦瓜具有利尿的作用,糖尿病、高血压、口干舌燥的人不能吃。
香菜具有发汗的作用,汗多的人不能吃。△灵芝、冬笋、紫菜具有化痰的作用,癌症病人不能吃。
蘑菇、黑木耳、白木耳、石耳、地耳具有泻下的作用,腹泻的人不能吃。
丝瓜、蕨菜、芦荟具有活血的作用,癌症病人不能吃。然而许多人乱吃,因此吃出病来;而有病之后还乱吃,因此不能痊愈。
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