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1.写字楼里孕妈妈的注意事项
写字楼里装精美,设备先进远离风吹日晒,但是却存在各种各样的污染源。孕妈妈怀孕后继续在写字楼里工作,要注意些哪些污染源呢?
电脑。电脑在开启时显示器散发出的电磁辐射,对细胞分裂有破坏作用并且在孕早期会损伤胚胎的微细结构。据报道,孕早期的女性每周上机20小时以上的流产率增加80%而且生出畸形胎儿的机会也大大增加。
电话。电话机在写字楼里是一项最容易传播疾病的办公用品之一。电话听筒上大概七成的细菌可以传给下一个拿电话的人。所以在办公室里最好拥有一部独立的电话机。如果不得不和其他同事共用就至少应该减少打电话的次数,或者经常用酒精擦拭一下听筒和键盘。
2.孕妈妈发热要警惕
动物实验证明,在怀孕早期,如果母体温度升高1.5℃时就可能引起胚胎脑部发育障碍,严重的高热(体温升高2℃~3℃,持续1小时)可造成小头畸形、智力障碍等。还有报道表明,在妊娠的前3个月内母亲发热38.9℃以上持续1天或更长的可引起胎宝宝畸形。引起高热的原因有许多种就以肾孟肾炎和链球菌性咽炎等最常见。因此,在怀孕早期,孕妈妈出现发热应引起注意并尽快治疗。
低热。低热不必太紧张只需找出病因,对症治疗,如感冒引起的低热就可多饮开水,服用维生素C、感冒冲剂等中成yao,充分休息,就能很快自愈。
高热。高热要抓紧时间尽快降温而且要尽量采取物理降温的方法,如用湿毛巾冷敷;酒精擦浴;热天可以喝一些,必要时可用中yao——柴胡注射液,尽量不用西yao退热针剂或yao片。
3.孕妈妈做家务时要注意什么
孕妈妈在淘米、洗菜、做饭时,尽量不用手直接浸入冷水中尤其在冬春季更应注意,因为,受寒冷刺激后会诱发流产的危险。
厨房的油烟对孕妈妈不利,为了不危害腹中的胎宝宝在厨房应安装抽油烟机。孕妈妈早孕反应重的时候,应避免去厨房以免加重恶心呕吐。烹饪过程中注意不要让锅台直接压迫腹部,保护好胎宝宝。
洗衣时切忌用搓板顶腹部,以免胎宝宝受压。洗衣时尽可能用温水尤其在冬春季时。洗衣用肥皂而不宜用洗衣粉,因为洗衣粉中含有可损害受精卵的化学物质所以在早孕期必须避免。
在端水、洗衣服、拧衣服及晾晒衣服的时候注意不要用力过猛,晾晒衣服时将晾衣绳置低一些来避免孕妈妈向上伸腰不慎造成伤害,发生意外。
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