宝宝发烧可以吃橘子吗
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宝宝发烧可以吃橘子吗,我们都知道,孩子发烧是常见的现象,发烧病人的应该吃清淡,易消化,并含有丰富的维生素的食物,下面我们来看看宝宝发烧可以吃橘子吗。
(一)宝宝发烧的时候最好不要吃橘子。
家长以为橘子有止咳化痰功效,于是,选择让患有感冒咳嗽发烧的宝宝多吃橘子。而实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。不利于宝宝病情的恢复,反而有可能加重病情。所以,宝宝发烧是不可以吃橘子的。
(二)宝宝发烧可以吃什么水果
1、苹果: 富含维生素C比较多,吃苹果补充维生素C能提高身体免疫能力,抵抗感冒病菌。
2、香蕉: 香蕉,可以在宝宝发烧时食用,增加口感,以及水分。主要作用是通便。
3、猕猴桃: 可在宝宝发烧时少量食用,补充人体所需的微量元素,增加抵抗力。
4、山竹: 感冒发烧圣品。不过1天最多吃2个。
5、梨: 梨性凉,味甘,能生津、清热、化痰,适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄等症。
(三)孩子发烧能吃鸡蛋吗
1、 鸡蛋是很有营养的,宝妈们可以用鸡蛋清来预防淡化妊娠纹。而宝宝添加辅食必添的一项就是蛋黄,鸡蛋能够提供宝宝成长的热量和各种矿物元素,也能够提高宝宝的免疫力。
但鸡蛋所含有的卵蛋白和卵球蛋白,是一种完全蛋白质,99、7%能被人体吸收。进食鸡蛋后会产生一定的额外热量,使机体热量增高,进而加剧宝宝身体发热。所以不建议宝宝食用鸡蛋。鉴于这一点,其他高蛋白食物如瘦肉、鱼等,也会额外增加身体的热量,应尽量少吃。
2 、感冒伴随发烧期间应以清热为主,不宜滋补。而蜂蜜是益气补中的.补品,如果多服用蜂蜜,会使宝宝内热得不到很好的清理和消除,还容易并发其他病症。
3 、宝宝感冒容易引发咳嗽,而且咳嗽时间往往比感冒时间更长。宝宝感冒发烧咳嗽,不宜食用桔子。虽说桔皮有止咳化痰的效果,但是桔肉易生热生痰,宝宝是不可能吃桔皮不吃桔肉的。大多数小宝宝们是不讲道理的,特别是在生病期间,所以家长们不让宝宝吃的最好办法就是不要买回家。
发烧的注意事项
发烧病人的饮食应该力求清淡,易消化,并含有丰富的维生素。一般以流质或半流质食物为主,如米汤、稀饭、面条、藕粉等,并搭配一些新鲜水果。蛋白质是身体修复的必需物质,在病人退烧后,可以食用清鸡汤面片、菜泥粥等半流质食物。
到病情恢复后期可以多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物,有利于早日恢复健康。另外,宝宝发烧后,补充水分是很关键的,但是不能直接食用白开水,因宝宝退烧后伴随大量出汗,所以必须及时补充含电解质的盐水、糖水,补水盐液等。
孩子发烧处理方法
1、头部冷湿敷:用20℃-30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水,折好置于前额,每3-5分钟更换一次。
2、温水擦拭或温水浴:用温湿毛巾擦拭宝宝的头、腋下、四肢或洗个温水澡,多擦洗皮肤,促进散热。
3、冰敷:可以少量适当使用冰敷,在宝宝儿前额、颈部两侧、腋下、腹股沟等大血管位置冰敷或者冷敷。但一定要注意在冰袋外需裹一层布,以防局部冻伤宝宝的.皮肤,而且6个月以内的宝宝也不宜冰敷。
这种方法的利弊目前还有很多争议。一般认为冰敷弊大于利,因为冰敷可能会引起宝宝皮肤的毛细血管收缩,阻碍散热,体温会更高,特别是伴随有畏寒、寒战,更不能用冰敷。
4、酒精擦浴:这种方法已经被摒弃了。 婴儿的皮肤很薄,酒精渗透性很强,可能通过皮肤吸收入血的。而且酒精擦浴也会刺激皮肤,引起毛细血管收缩,阻碍散热,体温会更高。
5、补充充足的水分,不要随便吃药。高热时呼吸增快,出汗使机体丧失大量水分,所以爸妈在宝宝发热时应给他充足的水分,增加尿量,可促进体内毒素排出。
冬天吃橘子的好处和如何选购橘子
1、降低胆固醇、分解癌细胞。美国佛罗里达大学研究人员证实,食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化发生逆转。在鲜柑橘汁中有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”,它能使致癌化学物质分解,抵制和阻断癌细胞的生长,能使人体内除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物质对细胞核的损伤,保护基因的完好。
2、促进通便。橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,食用可以促进通便。
3、开胃。冬天里聚在一起请客吃饭、饮酒的聚会多,多食用油腻的饭菜、过度喝酒,影响食欲,橘子酸甜可口,是饭前开胃的最佳水果。
4、止咳润肺、化痰。橘子也是一味中药,可以说全身是宝,具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的功效,肉、皮、络、核、叶皆可入药,在日常生活中发挥着重要的作用。
5、预防冠心病和动脉硬化。将橘子(1~2只)洗净后放在40℃~50℃的开水中浸泡1分钟,然后放在干净的烧烤容器上,用中火烧烤至外皮微焦,冷却后连肉带皮一起食用,一日2-3次。
冬天橘子的选购
1、看颜色:颜色偏绿,橘子偏酸,喜欢酸的就挑绿的'吧;桔黄色的最好,酸甜适中;太深的颜色,千万不要挑,因为已经快腐烂了。
2、看形状:扁平的比瘦高的好。
3、看桔皮:表皮粗糙,有大颗粒的,皮都比较厚,压秤还不甜;表皮平滑的,一般都比较甜。
4、看弹性:软的,而且尚有韧性,橘子就好吃,太硬太软的,不是没熟就是熟过头了~
5、看性别:橘子也分公母,母橘子一般比较甜,公橘子味道就很一般了。如何分公母呢?看橘子的肚脐,只有一个小点的是公橘子,一个小环的,就是母橘子了。
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