防晒霜需要每天涂吗 每天涂防晒霜有危害吗
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【导读】:紫外线不仅能使皮肤变黑,还会加速皮肤老化,防晒霜可以有效阻隔紫外线对皮肤的伤害,那么防晒霜需要每天涂吗?每天涂防晒霜有危害吗?
防晒霜需要每天涂,不管是天晴下雨,只要在室外就要涂抹防晒霜。
对于普通人,请擦防晒霜预防光老化;
对于痘皮、各种皮炎患者,请一定做好硬防晒(伞帽子口罩墨镜)出门,对治疗有积极意义,并且能尽量减小痘痘皮炎留下的色素沉积等副作用。
光老化是可以积累的,现在没有斑,不代表以后不长斑。黄褐斑的成因之一就是紫外线照射积累。
以我个人的例子来说,自从开始注意防晒,晒斑再也没有加深,甚至有所淡化(可能有一定美白精华的功效),否则以前每过一次夏天晒斑必然会更加明显。
现在的防晒品,往往会看到“PA”这两个字母。目前的科学已经证实UVA-1是导致肌肤老化的凶手,所以日本科学家就研发了专门抵挡UVA-1的防晒品,并以 “ ”来表示防御强度。PA正确的说法是Protection of UVA-1,它的程度是以 , , 三种强度来标示,“ ”字越多,防止 UVA-1的效果就越好。
去海边涂抹的防晒霜肯定要比办公室的防晒指数高,一般应该在SPF30 / PA 以上,而且应该是防水型的,还要涂匀涂厚。而在办公室,SPF15/ PA 就足够了。当然,在阳光灼热的夏天,如果你上下班途中会遇到强烈的紫外线,最好还是选择SPF25/ PA 的防晒产品。
没有危害,反而能帮助你阻隔一部分紫外线。
防晒是每天要做的功课。你要知道引起皮肤衰老的 UVA紫外线具有很强的穿透性,它可以穿透玻璃、穿透云层而直接进入皮肤真皮层,对皮肤造成直接的伤害。所以说在办公室同样要涂抹防晒霜,只不过选择那些质地轻薄些的防晒霜或者是隔离霜就可以了,也可以选择具有保养功能的防晒日霜,一般SPF15/ PA 就足够了。需要强调的是,防晒霜或者隔离霜并不能阻挡电脑辐射,消除辐射的最重要手段是做好每天晚上的清洁工作。
防晒霜的使用时间
理想状态下,防晒霜应该在洁面后上妆前使用,能保证其紧贴需要保护的皮肤细胞。但实际中,基本上日常的护肤步骤结束以后,就可涂抹防晒霜,然后再化日常的彩妆。但防晒霜跟一般的护肤用品一样,需要一定时间才能被肌肤吸收,所以出门前10~20分钟应涂防晒霜。同时需要注意的是,要根据产品的SPF或PA值来确定效果的持续时间。
防晒霜的涂抹部位
涂抹防晒应覆盖颈部、胸口、手臂、耳朵(特别容易被遗忘又特别容易被晒伤的部位),以及其他任何暴露在外的部分。
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