冬季保养皮肤要怎么做
本文已影响2.41K人
本文已影响2.41K人
冬季保养皮肤要怎么做。冬天天气是比较干燥的,如果不注意做好保湿的工作,那么身体的皮肤就会显得特别的干燥,不仅是会影响到正常的美观,而且对于皮肤本身也是没有好处的。下面,就一起来看看冬季保养皮肤要怎么做。
冬季保养皮肤要怎么做1
1、科学洗脸。
冬天外出回家后一定要注意洗脸。冬天最好用凉开水洗脸,新鲜凉开水在20摄氏度~25摄氏度时呈生理性最佳状态,容易被皮肤细胞吸收。
如果无凉开水,可用半脸盆凉水加1茶匙硼酸把水软化洗脸。在一天里,早晨气温最低,晚上次之,中午最高。
不少美容专家主张用冷、热、温水交替洗脸:早晨用20摄氏度~25摄氏度冷水,中午用38摄氏度~42摄氏度热水,晚上用35摄氏度~37摄氏度温水。这样与自然变化的规律保持一致。
2、预防皮肤干燥。
平时多吃滋阴润肺之物,如芝麻、蜂蜜,尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活,早睡早起,保证足够的睡眠,保持神志安宁。
由外向内收敛神气,让自己保持乐观的情绪,预防皮肤干燥,使自己显示出奕奕神采。
3、每星期用牛奶冲身1次。
其实如果每星期用1公升牛奶洗澡可保皮肤滋润嫩白,试试也无妨,毕竟现在牛奶并不是很贵的奢侈品,至少比橄榄油便宜多啦。
在一浴缸水内加入1公升鲜牛奶和1匙橄榄油,浸洗5分钟,效果很不错。如果实在不想泡浴的话,也可在一盆水里加些牛奶不断冲洗,当然,浸浴比冲的效果好得多。
冬季保护皮肤一定要从内外两方面做起,内部可以多吃一些水分多的蔬菜水果,外部可以多用一些保养护肤品来进行保养。
另外饮食上也要特别的注意,不要吃过多的辛辣刺激食物,这样很容易会让皮肤出现很多痘痘等情况。适当的进行体育锻炼。
冬季护肤步骤一:洁肤水温
寒冷的冬天,你是不是在用热水洗脸?洗完后脸上会变得非常紧绷,这是因为水温太高,使脸上的水分挥发的更快,仅有的油分也被洗掉了。
想要使脸上不那么干燥,就把洗脸的水换成冷水吧,冷水不但能给肌肤保湿,还能增加皮肤的抵抗力。油田肌肤可以先使用温水清洗第一遍,再使用冷水洗净。
冬季护肤步骤二:洁面奶
第二步就是洗面奶的。选择了,干燥的皮肤选择温和的保湿效果强的洗面奶,无泡沫型的是最好的选择。
而油性的可以使用一些带有点去油力的产品,也不能使用太强的,洗的时候尤其注意T字部位要清洁干净。
冬季护肤步骤三:去角质
角质的去除可以让你告别冬季暗沉、粗糙的肌肤。使用小颗粒的去角质膏,每星期给肌肤去一次角质。去完角质后,再用清水彻底洗净,一定不能残留。
冬季护肤步骤四:柔肤水
做完肌肤的清洁工作后,就要使用柔肤水给肌肤补充水分了,收敛性的柔肤水可以帮助肌肤缩小毛孔。
将柔肤水取适量在手掌,掌心的温度能让它更好的被肌肤吸收,再轻轻的`拍于脸部。
冬季护肤步骤五:保湿霜
接着就要给肌肤一整天的保湿了,使用天然温和的保湿滋润霜,在拍完柔肤水之后涂抹上,能更好的吸收。
特干燥的皮肤可使用乳液性的,那种所含的滋润性油分强点,能更好的滋润肌肤。
冬季护肤步骤六:隔离霜
出门前一定要擦好隔离霜哦,使用带有防晒效果的隔离霜。隔离霜可帮助你隔离外界的污染,防止冬天较弱的紫外线,还可以提亮你的肤色。
冬季护肤步骤七:卸妆
结束了一天的工作,清洁脸部前一定要把卸妆的工作做好哦,使用卸妆油对肌肤进行卸妆,眼唇部位使用专用的卸妆液。一定要清除干净,不然会容易堵塞毛孔,带来暗沉的肌肤。
冬季护肤步骤八:面膜
清洁好脸部后,在睡前给肌肤做一个深层的补水面膜吧,既给肌肤补充了水分,还能缓解下疲劳。将冰冷的面膜放入温水中浸泡几分钟再撕开敷好,能更好的吸收哦。
冬季护肤步骤九:保湿精华
最后一步了,做好面膜,肌肤表面的水分满满的了,要马上进行保湿锁住这些停留在表面的水分,不然也会很快的挥发。
取适量的保湿精华涂抹在脸上,进行适当的按摩,让肌肤更好的吸收,最好美美的睡一觉吧,让肌肤在睡梦中更好的去吸收。
冬季保养皮肤要怎么做2
用精油按摩已经变干燥的肌肤。
精油可以调节水油平衡、补充肌肤水分,强韧肌肤,并在皮肤表层形成一层天然的保护膜。已经变干燥的肌肤只有精油按摩效果才显著哦。
早晚涂抹保湿霜。
洁面后,我们通常拍一次爽肤水,但冬季气候太干燥了,请多拍两次爽肤水,然后抹上保湿霜。
保湿霜能有效锁住肌肤水分,镇静并舒缓肌肤的效果。每次抹保湿霜,建议抹两遍。
使用眼唇部呵护油。
眼睛和嘴唇的皮肤很薄,所以更易干燥、长细纹。这时,需要用眼唇部呵护油滋润肌肤,锁住眼唇部水分,增强其抗皱能力。
使用温馨液按摩肌肤
使用温馨液按摩肌肤,会收到意想不到的效果。通常用温馨液按摩关节、颈椎等,温馨液能促进血液循环、抗氧化,缓解身体不适的状况。
冬天很多人都有热水泡脚的习惯,滴两滴温馨液在热水里,泡脚会有事半功倍的效果哦。
不建议天天洗澡
建议冬天每周洗澡2~3次,不建议天天洗澡。我们洗澡通常使用沐浴液,沐浴液呈弱碱性,而皮肤属于弱酸性,天天洗澡容易导致皮肤干燥、发痒等。
洗好澡后,擦干身体,立即用体霜按摩身体,主要是四肢,让肌肤迅速恢复酸碱平衡,并锁住水分。
护手霜是必备
冬天双手长时间暴露在外,护手霜是必备的。但我们常常发现,做了家务后抹上护手霜皮肤照样干燥,没啥效果。
我们可以在抹护手霜前抹点甘油在手上、按摩,再抹护手霜,这样呵护双手效果就好多了。一块儿告别冬季干燥的肌肤吧。
冬季油性皮肤怎么保养 油性皮肤的人一定要看
如何在冬季保养好皮肤
冬季保养皮肤的技巧
冬季到了 皮肤如何做好换季保养?
冬季保养皮肤小知识
冬季油性皮肤如何保养
冬季皮肤保养小常识
冬季皮肤保养步骤
冬季皮肤如何保养
冬季如何保养皮肤
秋季皮肤干燥怎么保养 秋季皮肤护理知识大全
女人冬季如何保养皮肤
冬季皮干燥如何保养皮肤
冬季皮肤保养话术
秋冬季应该怎样保养皮肤最好
冬季皮肤保养攻略
冬季应如何保养皮肤
冬季保养皮肤技巧
冬季保养皮肤知识
冬季保养皮肤的小技巧
冬季皮肤干燥起皮 男人该怎么保养
冬季保养皮肤步骤
干性皮肤冬季如何保养
冬季女人如何保养皮肤
冬季如何正确保养皮肤
冬季皮肤保养小知识
冬季保养皮肤小常识
冬天皮肤干燥怎么保养皮肤
冬季保养皮肤的重要性 冬季保养皮肤有哪些重要性
冬天孕妇在家怎样保养皮肤 孕妇在冬季怎样保养皮肤
冬天皮肤怎么保养皮肤
冬季手部保养:手部皮肤干裂脱皮怎么办?
冬季保养皮肤步骤是怎样的