脸部怎么做好防晒
本文已影响8.13K人
本文已影响8.13K人
脸部怎么做好防晒,夏天已经悄然来临,天气也变得越来越热,这个时候应该特别关注皮肤的防晒工作。特别是面部,因为面部肌肤较为脆弱,最容易也是最直接受到紫外线的伤害的部位,那么脸部怎么做好防晒?
脸部怎么做好防晒1
第一、减少外出:脸部防晒最好的方法就是尽可能减少外出,这样能够有效隔绝紫外线伤害。不过对于大部分的人而言,避免外出显然有点不现实,这种情况下就应该选择最佳外出时间,一般建议大家在早上10点之前,以及下午4点以后选择外出。在上午10点到下午4点的这段时间内,紫外线比较强,大家要尽可能避免外出,防止紫外线对皮肤造成伤害。
第二、进行物理防晒:如果必要情况下一定要外出,那么大家就必须做好相应的防晒措施,其中最常用的就是物理防晒,包括遮阳帽、遮阳伞、防晒衣以及太阳镜等,都能够有效隔绝紫外线伤害。大家在购买的时候,要尽可能选择质量比较好的产品,这样才能达到更好的防晒效果。
第三、涂抹防晒霜:除了使用物理防晒以外,大家也可以选择涂抹防晒霜,能够在肌肤表面形成一种保护层,从而达到防晒的目的。市面上售卖的防晒霜有很多种类,大家需要结合自身肤质,选择适合自己的产品。而且需要提前10分钟涂抹防晒霜,对于皮肤比较敏感或者本身存在皮肤炎症的情况下,需要尽可能少量涂抹。
其实皮肤防晒是一年四季都要做的一个工作,尤其炎热夏季更应该加强皮肤防晒。由于每个人的肤质不同,而且生活习惯也不同,大家应该选择适合自己的防晒方法,尽量避免皮肤长期暴晒在紫外线之下,不仅会加速色素沉积,还有可能加快肌肤老化,这样就会影响个人皮肤健康。
脸部怎么做好防晒2
1、晒后不能用热水洗脸
炎热的夏天,在太阳下晒了一天,我们都知道凉水可使令毛孔得到收缩,让皮肤凉下来,有消热的作用。如果用热水的话,反而让让血管膨胀,可能会长出晒斑,尤其是在户外运动后。
2、穿彩色T恤抵挡阳光
衣服的防晒能力首先取决于衣服的质料,其次是色泽,比如,棉质衣服的SPF值大约为15到40;聚酯浅色衣服的SPF值大约为7到10;针织浅色衣服的SPF值大约为4到9。所以夏季穿着最好以穿彩色的.棉质T恤,它对紫外线的过滤效果要比白色的好。
3、不吃感光蔬菜
如果你的皮肤比较容易长斑,盛夏季节最好不要吃芹菜、香菜、白萝卜等“感光”蔬菜,吃这些蔬菜更容易让皮肤长出色斑。
夏天里应多吃些抑制色素的东西,这样可让皮肤变白,就像猕猴桃、西红柿、橘子等食物。
4、多食富含维生素C的食物
很多人都知道,维生素C堪称美白之王,对抑制黑斑效果非常明显,平时要防晒一定要多食用一些含维生素C的水果。另外充分摄取防止肌肤老化的维生素E,能起到防御对紫外线的作用,,增加皮肤抵抗力的维生素A,增加皮肤弹性的钙,这些都能从番茄、柠檬、坚果等食物中获取。
5、番茄新功能多吃可防晒
专家在研究中发现,我们每个人每天吃番茄酱,被太阳晒伤的风险大大减少,如此看来西红柿防晒的效果很好。这是因为番红素在防晒的方面起作用很好的。
脸部怎么做好防晒3
用什么防晒霜
春夏季节,皮肤干燥,外出时出汗时也容易缺水,所以最好选择保湿补水的防晒霜,在防晒的同时,让缺水的肌肤变水润、出油的肌肤变舒爽。
用多少防晒霜
美容专家声称防晒霜用量一般是2毫克/平方厘米,实际生活中的我们也要用到这个量,才能得到商品所宣称的防护效果。然而绝大多数人的使用量,都远低于这个值。下面小编教大家一个实用方法,面部防晒霜用量,笼统地讲,欧美系的膏状物质,差不多要1枚1元硬币大;日系最稀薄的乳液,2枚硬币才足够。
面部防晒的涂抹手法
正确涂抹防晒霜的方法能保证做到全方位、无死角防晒,才能让你的防晒霜起到最好最大的效果。具体步骤如下:
1、涂抹上防晒霜,然后由内往外均匀地推开。
2、利用手掌由下往上轻柔地将其推开。
3、鼻翼两侧可用棉棒辅助涂抹防晒霜。
4、在脸部最突出位置,再加强涂抹上防晒霜。
防晒霜的涂抹频率
根据自己选用的防晒霜的类型的不同,其防晒剂的发挥作用的方式不同,就物理防晒剂的防晒霜而言,涂抹频率不用太频繁,而针对化学防晒剂,则需要每两个小时涂抹一次。涂抹防晒润唇膏,尤其是在户外,在对抗紫外线时需要经常补擦。
防晒方法一
一、出门时裹得严严实实的
出门时,眼镜、口罩、帽子、外套等,通通往身上套,保证你不会被紫外线晒伤。但是有一个问题你要注意了,90%的情况下你会被当作是从火星来的外星人。
二、出门之前全身涂满防晒霜
一般呢,这个方法只有女同胞会接受,男同胞会对此嗤之以鼻,毕竟这个方法比较女性化嘛。
三、平时多吃点蔬菜、水果
这个呢,就比较方便了,不就是吃嘛,谁不会呢?但每天坚持吃,这就需要毅力了。
四、晚上再出门
晚上出门肯定不会被太阳晒了,这时候太阳公公早就回家睡觉了。可是你能保证白天没有人约你出去吗?
五、立志成为宅女
成为宅女这个想法不错,但工作怎么办?男朋友怎么办?还有就是你爸妈每天看到你肯定会觉得厌烦,极有可能把你扫地出门。
防晒霜好还是防晒喷雾好?防晒霜和防晒喷雾的区别
夏季女星是怎么做好防晒工作的
中午补防晒还要洗脸吗 中午怎么补涂防晒霜
脸部用防晒霜好还是防晒喷雾好 脸部用防晒霜好吗
防晒衣什么颜色最防晒 防晒衣颜色深好还是浅好
物理防晒好还是化学防晒好 物理防晒和化学防晒的区别
防晒霜的保质期一般是多久 防晒霜的防晒指数怎么看
防晒喷雾和防晒霜哪个好 防晒喷雾和防晒霜有什么区别
脸部防晒用在哪个步骤
防晒霜和防晒喷雾的区别 防晒霜和防晒喷雾哪个效果好
夏季脸部怎样防晒 脸部防晒小妙招
物理防晒和化学防晒的区别是什么 物理防晒和化学防晒哪个效果好
补防晒霜时要洗脸吗?化了妆怎么补防晒霜
夏季防晒必知常识 防晒霜面部涂抹方法
防晒霜和防晒乳哪个防晒效果好
夏天做好头发防晒 头发防晒的5种方法
防晒乳和防晒霜哪个防晒效果好
防晒喷雾和防晒霜的区别 防晒喷雾好还是防晒霜好
做好防晒措施会不晒黑吗
头发如何防晒 头发和肌肤一样做好防晒很重要
防晒霜和防晒喷雾哪个好 网友评选各类防晒产品适合对象
防晒霜和防晒喷雾哪个好 防晒霜和防晒喷雾有什么区别
脸部物理防晒
防晒霜哪个牌子好,好用的防晒霜:迪奥雪晶灵轻盈致护防晒乳
晒伤暗沉怎么破 做好防晒是关键(图)
夏天脸部防晒
秋季防晒的重要性 黛珂AG防晒怎么样Thann紫苏防晒怎么样Dicila粉管防晒怎么样RMK防晒霜怎么样
男生怎么防晒? 涂防晒霜要做好这件事
防晒衣什么颜色最防晒 防晒衣哪个颜色防晒效果好
军训防晒霜什么牌子好 军训怎样防止晒黑晒伤 军训晒黑了怎么快速变白
防晒露和防晒霜的区别 防晒露怎么用才正确
防晒喷雾好还是防晒霜好?防晒喷雾和防晒霜的区别
防晒乳和防晒霜的区别 防晒乳怎么使用顺序