橄榄精油的功效有什么
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橄榄精油的功效有什么?橄榄油是常见的食用健康油,而橄榄精油,也是使用很广泛的精油之一,它可以增加皮肤的光泽和弹性、也可以用于护发,防止起叉。下面分享橄榄精油的功效有什么?
1、护脸:在洗完脸后,用“橄榄油+盐”反复轻轻按摩脸部,起磨砂、滋润作用。再用蒸脸器或热毛巾敷面,除去毛孔内肉眼看不到的污垢,增加皮肤的光泽和弹性。
2、护唇:天气突然转冷、感冒或肠胃不好时,人们常会出现嘴唇脱皮干裂,这时,只要涂上少量橄榄油,两三天后就可以让你的嘴唇重新变得光润。现在还有不少女士用橄榄油来取代唇彩,令嘴唇亮出天然光泽,当然,效果不及唇彩持续。
3、护肤:手关节、脚关节以及臀部等部位容易干燥和产生皱纹,经常使用橄榄油,能使皮肤恢复自然弹性。秋冬季节皮肤比较干燥,特别是腿部及臂部的位置,橄榄油具有滋润及保养作用,在普通干燥的时候可每星期擦三次,特别干燥的日子里可每日擦用。
4、护发:一般的头发护理很简单,只需在梳头前在梳子上滴上三四滴橄榄油即可,而且不会使头发油腻。另外,在洗头之后,像用护发素似的,轻擦干头发,均匀地给秀发抹上橄榄油,然后用热毛巾包裹头发10分钟,便可使头发变得光泽柔顺。
橄榄精油的性质和皮脂非常相似,所以使用的时候非常容易被人体吸收,经常使用可以保护皮肤,抵御寒冷等。橄榄精油除了可以护脸、护唇、护肤、护发外,还可以在上妆前或者卸妆的时候使用,可以让皮肤有效隔离和去除油彩和化学品。
橄榄精油的功效与作用
护肤
皮肤表面涂上橄榄精油,可以让肌肤的水分得以保持,滋润肌肤,让肌肤不干燥。在面部的`肌肤在按摩完之后用热毛巾敷以下脸,能去除毛孔内的污垢,使面部肌肤细腻光泽有弹性,还能消除皱纹和色斑。
淡化皱纹
橄榄精油能促进皮肤的新陈代谢。用橄榄精油2滴加入芦荟胶内,涂在眼角及细纹处,可减少皱纹,不用冲洗,直接上妆,可达到神奇的淡化皱纹的效果。
防晒
强烈的紫外线会使皮肤变黑,而橄榄精油可以有效防晒,把橄榄精油涂在皮肤上,可以有效保护皮肤,出门前,可以取橄榄精油少许涂在脸、脖子、手臂易受阳光照射的地方。
防脱皮
在干燥的季节,用橄榄精油可防止皮肤皲裂及因皮脂分泌过少引起的瘙痒。日早、晚,用少许橄榄精油擦抹面部和手臂,并轻轻按摩,橄榄精油会很快吸收。经常使用可以使皮肤光滑、细腻、滋润、有弹性,并防止晒伤和皮肤过敏。
橄榄精油的功效与作用有哪些?
1、卸妆油:卸妆时,滴几滴橄榄油在手指上,用指腹轻轻按摩,再用蒸脸器或毛巾敷面,能除去毛孔内肉眼看不见的污垢,增加皮肤的光泽和弹性,滋养肌肤,去除细小皱纹。
2、日常护唇:用棉签蘸少量橄榄油均匀涂在唇部,有益于保持水分,消除及延缓唇纹出现,防止口唇脱皮裂开。天气突然转冷,感冒或肠胃不好,常会为口唇脱皮裂开苦恼.
3、日常护肤:洁肤后擦涂,有益于保持水分并滋润营养肌肤,消除及延缓皱纹出现,减缓皮肤老化速度.
4、日常护发:洗发后,于脸盆中注入少量,一经漂洗,油会均匀地附着于头发上,或滴在掌心直接细细擦入头发,常用可使头发变得光泽漂亮,防止头发枯黄起叉。
5、橄榄油浴:沐浴时将身体洗净,以棉花浸本品,遍涂全身,用热毛巾包裹,十分钟后再用温水冲一遍即可。
6、防裂止痒:在干燥的秋冬,可防止皮肤皴裂及皮脂分泌过少引起的瘙痒,亦可呵护婴儿皮肤,在婴儿腋下臀部等处涂上本品,可以防止宝宝的皮肤被尿淹或汗淹。
7、炎热的夏季,橄榄精油是最佳的防晒按摩油,游泳前后,用橄榄精油涂抹全身,可极其有效地娇嫩的肌肤。
8、基础油:和精油搭配使用做家庭SPA,是最实惠的基础油。
橄榄油的功效与作用
1、保护肠胃
当然有对人类肠胃有明显保护作用,它能减少刺激性物质对人类胃黏膜的伤害,而且能抑制胃酸分泌,消除肠胃中的炎症,平时经常食用橄榄油,能预防肠胃炎,也能防止消化不良发生。
2、保护心血管
橄榄油对人类心血管有明显保护作用,它含有丰富的不饱和脂肪酸,其中亚油酸和亚麻酸都能促进人体内脂肪酸代谢,而且能减少胆固醇在人体内的堆积,可以防止血管僵化老化,也能预防血脂血压升高。橄榄油中含有的不饱和脂肪酸还能抑制人体内癌症病毒活性,能防止癌症发生。
橄榄油能美容吗
1、橄榄油不单能实用,而且具有出色的美容功效,它对人类的皮肤有明显滋养作用,这种食用油中含有丰富的角鲨烯和多种脂肪酸,把它直接涂抹在皮肤上以后,能延缓皮肤衰老,增加皮肤弹性,而且能提高皮肤的抗氧化能力,可以延缓皮肤衰老。
2、橄榄油不但能美容,而且美容效果特别好,平时把它涂抹在肌肤上,以后,不但能滋养细嫩肌肤,还能淡化色斑,能起到明显美白作用,那些处于孕期的女性,如果身体上出现了妊娠斑,直接用橄榄油涂抹,也能让妊娠斑淡化。
橄榄油中还含有丰富的维生素和微量元素,这些物质能促进皮肤细胞再生,平时人们出现外伤以后,也可以把橄榄油涂抹在伤处,它能加快伤处愈合也能防止疤痕生成。
如何食用橄榄油
橄榄油可饮用
每天清晨起床或晚上临睡前,直接饮用一汤匙(约8毫升)橄榄油,可以降血脂、血糖,治疗肠胃疾病,减少动脉血栓的形成。特别是对老年人、高血压及心脏病患者尤为有益。这种办法服食数星期后,原本不正常的一些生理指标就会得到明显改善。 食用时还可以调和适量的酱油、醋或者牛奶,可以改善口味。
橄榄油可凉拌
橄榄油可以直接调拌各种荤菜和面食,可以制作沙拉和各种蛋黄酱,可以涂抹面包与其它食品。用橄榄油拌和的食物,色泽鲜亮,口感滑爽,气味清香,有着浓郁的地中海风味。
橄榄油可煎炸
用橄榄油可以炸制各种食品炸制食品后的剩油不会变黑、不会有杂质,减少过氧化物的产生。无论经过多少次煎炸,油品依然清亮如新,炸制出来的食品酥松爽口。
橄榄油可烹煮
橄榄油可以与各种荤素菜直接煮、炖、煲、煨,经过橄榄油调味的菜肴味道鲜美,风味独特,食用时绝不会有普通油类的油腻感觉。
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