西瓜苹果明星减肥法
本文已影响2.47W人
本文已影响2.47W人
三位“魔鬼”身材的女明星,看看她们所使用频率最高的平价减肥法。西瓜、苹果加跳绳,招招你都可以借鉴!轻轻松松瘦下去……
郑秀文爱用西瓜减肥
郑秀文发现,西瓜是非常好的水果,不但有利尿的作用,而且吃多了肚子非常容易饱。在食物方面则爱吃海鲜,多蛋白质少脂肪,自然身体不容易胖起来。
虽然西瓜排毒美容有奇效,但是它毕竟是含糖量很高的水果,容易转化为脂肪。晚上九点以后也不宜吃西瓜,容易长小腹和小肚子。
编辑推荐:西瓜是生冷之物,一次吃多了易伤脾胃。脾胃虚寒、消化不良、大便溏泄者尤应少吃,一般来说,每天吃西瓜不应超过两斤。
莫文蔚力荐苹果餐
由于父母都是非常瘦的人,莫文蔚也不容易胖起来,所以吃起东西来也不太忌口,只要是高热量的,如巧克力、蛋糕都不放过。但是有时也会长上几斤,一出现这种情况,莫文蔚就会削好一大盆苹果,肚子饿时就将苹果往肚子里塞,再加上她也爱吃苹果,所以这种苹果减肥对她来说一点都不以为苦。待体重下降后,莫文蔚又开始大嚼美食。
苹果是一年四季都比较常见的水果,它的热量不高,并富合维他命,吃了又有饱足感,所以可在短时间达到减肥的效果。已经是新的一年了,爱美的我们不得不努把力,借助苹果,把多余出来的部分减下去。
三日苹果减肥法的方法
苹果酸奶减肥法反弹吗的危害 苹果酸奶减肥法怎么吃
苹果身材怎么减肥 苹果身材最佳减肥方法
西瓜和苹果哪个减肥 西瓜和苹果哪一个更减肥
西瓜减肥秘方
苹果醋可以减肥吗?苹果醋减肥的正确喝法
苹果牛奶减肥方法
吃西瓜减肥法靠谱吗
苹果减肥法的正确方法
吃苹果减肥的方法
苹果减肥法一天吃几个苹果
吃西瓜皮能减肥吗 西瓜皮减肥怎么吃
吃苹果减肥和做法
苹果醋三天减肥法 苹果醋的减肥方法
苹果醋减肥法靠谱吗 苹果醋减肥法的注意事项
苹果醋怎样喝减肥快 苹果醋减肥效果
夏季减肥推荐牛奶苹果减肥法
变着法吃苹果 一日3餐苹果减肥餐
减肥真人秀:苹果减肥法激减34斤
苹果酸奶减肥法能瘦吗 苹果酸奶减肥法三天瘦8斤
冬季苹果强力减肥法
苹果减肥法 只要3天减肥效果明显
苹果牛奶减肥法有用吗 苹果牛奶减肥法会反弹吗苹果牛奶减肥法几次有效苹果牛奶减肥法步骤苹果牛奶减肥法的坏处
苹果酸奶减肥法是真的吗 苹果酸奶减肥法能喝水吗
吃西瓜会胖吗?西瓜减肥的正确吃法
苹果减肥法有危害吗
苹果减肥的正确方法
吃西瓜减肥吗
苹果醋什么时候喝减肥 苹果醋减肥的正确方法
三日苹果酸奶减肥法,苹果酸奶减肥法
关于苹果牛奶减肥法
如何饮食减肥?苹果减肥法
怎么吃苹果减肥最快?苹果减肥的正确方法