如何去掉皱纹? 食疗+面膜内外兼修
本文已影响1.49W人
本文已影响1.49W人
【导读】:无论你是20、30岁还是40岁,护肤美白的同时千万不要忘了预防皱纹,皱纹一点产生了就很难去除,所以小编提醒大家去皱要从预防开始,除了去皱面膜和护肤品,食疗也是关键。
介绍2种纯天然去皱方法:
蛋白去皱纹
在皱纹处涂上蛋白,10~15分钟后用温水洗净。还可以用1只鸡蛋加1汤匙蜂蜜或奶粉,搅匀后涂在皱纹部位。
橘子蜂蜜去皱法
将橘子洗净,连皮一起捣烂放入碗中,加入蜂蜜及少许医用酒精,搅拌均匀后,放入冰箱2-3小时,取出即可使用。每天早晨和晚上涂抹在皱纹处,约20分钟后用清水洗去。这种方法不仅能祛除皱纹,还能润滑皮肤。
帮助你去皱纹的小细节:
多按摩、提拉疲劳肌肤
按摩的动作可以促进细胞的代谢,从而使保养品更快地吸收。皮肤细胞是有“记忆”的,如果皮肤长期处于疲劳和松弛状态,那么长久下来,老化速度会 加快,皱纹也会越来越多,你的细胞已经记住了皮肤是“松弛”状态的,那么你想恢复到紧致状态就要花更多的功夫了。
提拉和平展的按摩动作可以使因为疲劳而松 弛下来的皮肤紧致起来,时刻保持皮肤的弹性,长期下来,皱纹就不会那么容易爬上你的脸了。建议取一般量使用(约樱桃大小)后用中指和无名指轻轻打圈按摩。
抓准护肤时间,效果翻倍
22时~2时是每日的护肤黄金期。每天所需要的睡眠平均8小时,但要依据“精神和体力的恢复”作为标准。一天当中,皮肤美容的时间是晚上,特别 是晚上十点至凌晨二点这段时间最旺盛。
如果这段时间有较好的睡眠,就能让身体各部分的血液回到皮肤层,给皮肤带来足够的营养,加快皮肤的新陈代谢,延缓皮 肤的衰老,所以保持十点至凌晨二点的睡眠对皮肤的美容十分重要。建议可以使用自己喜欢的香氛撒在床上或枕边,有助于提高睡眠质量哦。
常饮酸牛奶
酸奶可是好东西,不仅能减肥补充营养,还可以达到抗皱的效果,酸奶中含有的乳酸及其它一些有机酸如柠檬酸、葡配合酸等,其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用,被誉为粘膜组织的“清洗剂”,它有助于软化皮肤的粘性表层,去掉死去的旧细胞,在此过程中,皱纹也随之消除了。
酸奶中所富含的维生素A、B、E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解,维持上皮细胞的完整,有利于防止皮肤角化和干燥,使皮肤白嫩且富有弹性与光泽,避免皱纹的产生。
多吃核酸食物
核酸,是一种生命信息物质,有人称它为“葆春物质”,这也就足以说明这种物质的去皱性。它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用,而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度。
专家经过检验,女性每天食用核酸约800毫克,维生素2克,四周后脸面皱纹会大部分消失,粗皱皮肤变得光滑细嫩,老年斑、雀斑等也会部分消失或变淡。所以,经常适量摄入核酸,既能延缓衰老,又能除皱健肤。随着人的年龄增长,人体合成核酸的能力会逐渐降低,所以人体只能依靠从食物中摄取核酸,以补充对核酸的需要。
富含核酸的食物很多,主要是鱼类、虾与虾皮、动物肝脏、酵母、黑木耳、蘑菇、花与花粉、人参、蜂蜜等。多吃上述食物,则可达到强身健体,驻颜去皱之目的。
选食软骨素硫酸食物
软骨素硫酸物质在抗皱纹的效果上也非常明显,而且主要存在于鸡皮、鱼皮、鱼翅、鲑鱼头部以及鸡与鲨鱼等的软骨内。有人在吃鸡、鱼时不爱吃皮或其软骨,实是弃之可惜。
殊不知,软骨素硫酸是构成皮肤真皮弹性纤维最重要的物质,人的饮食中如果缺乏软骨素物质,皮肤就会失去弹性,出现皱纹。
怎样才能去除眼角皱纹 六个小窍门轻松去除皱纹
加龄臭怎么去除?老人气治疗应内外兼修
30岁女人保养 如何去眼袋防皱纹
皱纹怎么才能去掉 如何去除皱纹
如何预防脖子出现皱纹 脖子皱纹多是什么原因
睡眠面膜使用技巧 别让细纹变皱纹
去除眼部皱纹小窍门 眼部有皱纹怎么办?
鸡蛋怎样用能去皱纹 鸡蛋清去皱纹最好的方法
如何自制美白抗皱面膜
眼角纹如何去掉
如何预防眼部皱纹 眼部皱纹是怎么形成的
戴错眼镜长皱纹?如何防止眼部细纹
去痘去皱古方土瓜根面膜
自制眼膜去皱纹 6款眼膜配方Get!
眼角皱纹怎么去除效果好 去皱纹用什么护肤品
什么可以去眼角皱纹 去除眼部皱纹最好的方法
睡眠面膜使用错误 细纹变皱纹
子宫肌瘤如何治疗?推荐3款食疗偏方
消除黑斑+减少皱纹 蜂蜜怎么做面膜?
如何去除抬头纹 不同类型皱纹消除方法
夏季美白内外兼修 推荐7种美白食物
去皱纹用什么面膜好:自制去皱面膜方法大全
皱纹怎么才能去掉