洗脸+按摩 3分钟紧致肌肤变小V脸
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【导读】:别以为只有变成小V脸才上镜,想让你拍出来的照片让人有“WOW”一声的惊喜吗?作为美容的忠实粉儿,我们就是要向你传授全方位的上镜秘笈。
打造明星般上镜小V脸:
早上洗脸后,所有的护肤程序都要保持头部上扬45°,并且都要以从下往上的手法涂抹护肤品,让皮肤自然形成紧致向上的弹力;然后选择两种颜色的粉底液,浅色涂在T字部位和脸颊苹果肌处,深色用来修饰面部轮廓,你会发现脸颊与下巴的角度立刻变小5°。
你要保持的良好习惯
养成经常按摩的好习惯,用手抓捏脸部囤积着赘肉的部位,从下巴按捏至耳后,做3-5分钟,这样不仅能促进脸部脂肪燃烧,还能加速淋巴循环,每天坚持练习就能轻松瘦出小V脸;
对于经常水肿的人可以使用含有咖啡因、薏米、葡萄籽成分的保养品来加速脸部脂肪的代谢,排除脸部多余水分,并紧实肌肤,防止松弛下垂。特别要注意的是,晚上10点以后要少喝水,并保持良好的生活作息,避免造成肾脏的负担,早晨起床后反而应该多喝水,用水来冲淡身体多余的盐分,才能促使身体迅速排水。
脸大最主要的原因就是下颌角肥大,常常吃像坚果、鱿鱼丝、口香糖这种坚硬或者难嚼的食物就要动用咬肌,从而导致下巴肌肉过于发达引起下颌角肌肉肥大,因此,想要小巧的脸蛋就要尽量避免或少吃这类食物。
明星们都这么做
首先把脸微微侧转,拍摄你的四分之三侧面,自拍的时候,脸蛋和相机都要上扬45°,被拍的时候,下巴要微微收起,这样可以加强脸部和脖颈的阴影,如此一来就会显得下巴很尖,根据咱们多年的经验,这招还挺管用的,比化妆来得又快又好。
特别提示:
快速出汗10分钟,选择无氧运动、快速剧烈的运动,例如快跑、拳击,让血液循环立刻加速,达到暴汗效果,也能帮助缓解脸部水肿,达到瘦脸功效。
每天十分钟瘦脸按摩 按出完美巴掌脸
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