“万能”薰衣草精油 使用方法&禁忌
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【导读】:薰衣草精油有美白祛斑、排毒瘦身等功效,受到很多女性的喜爱,虽然薰衣草精油的功效很多,但是怎么才能正确的让精油发挥功效,以及薰衣草精油有哪些使用禁忌呢?今天小编向大家解答。
让我们看看薰衣草精油有多牛逼:可以清热解毒、清洁皮肤、控制脸部油脂及平衡油脂、去痘不留痕迹、祛斑抗皱、赶走眼袋黑眼圈,促进受损组织再生。当你感到生活压力大的时候,薰衣草精油能够净化安抚你有效而脆弱的心灵,平复你激动的情绪,效果不比镇静药物和安眠药差。而且当你扭伤、肌肉劳损或是风湿痛的时候,如果你找不到药油或是嫌弃那如大妈年代的气味,那么薰衣草精油也可以充当止痛剂……
让我们看看错误使用薰衣草精油的童鞋有多苦逼:
滥用精油容易诱发乳腺癌、过量使用精油小心中毒过敏、滥用精油当心皮肤被烧伤、滥用精油容易导致接触性皮炎……一条一条新闻出现在眼前,让你看着身边的薰衣草精油却拿不到,因为早已脚软。
1.吸入法。
把薰衣草精油滴入放满热水的浴缸里,不超过3滴,充分搅拌之后采取浸浴的方式,用口鼻交替呼吸,维持5-10分钟。如果没有浴缸,可以在洗脸水中滴入薰衣草精油,有助舒缓压力、美肤安神。
2.熏蒸法。
就是把精油当香薰用,将清水倒进香薰炉的盛水器中,加入5滴薰衣草精油,点燃蜡烛并且放在香薰炉下面就可以了。但是注意,如果你的蜡烛是有香料的话,那么需要注意二次污染,因为蜡烛的香味和酒精气味会与精油气味混合,影响效果。
3.涂抹法。
可以是10ml的基础油混入5滴左右薰衣草精油,充分调配后在洁面后使用。如果是长痘痘的MM,可以稀释薰衣草精油,然后用棉签蘸一些直接涂在脸上,可以消肿消炎,同时可以止血愈合痘痘。
如果患上霉菌性阴道炎,可以用薰衣草精油直接涂抹在外阴和引导内,帮助消炎,快速恢复阴道健康。
4.按摩法。
如果是脸部按摩,可以用调好的薰衣草精油滴入手掌,2-3滴,在脸部从下往上涂抹,在额头从内到外按摩,到眼睛周围用无名指以点的方式轻轻按压,最后从下往上按摩脸部和下巴。
如果是胸部按摩的话,滴入2-3滴讨好的按摩油在手上或是胸部,然后用虎口从两边胸部外侧往中间推,两边各30下后,手部变成罩子状,罩住乳房后从底部让乳头方向提拉,共做20次,注意稍微弯腰。如果精油没完全吸收的话,可以用双手绕着乳房画圈按摩。
5.喷射法。
多用于居家消毒。方法是将3-5滴薰衣草精油滴入30ml蒸馏水中,充分摇匀之后,喷在衣服、家具、书柜甚至地毯上,可以防霉抗菌、消毒驱虫,还可以带来清新的香气。
薰衣草精油使用注意事项:
1.少量的薰衣草精油能够安神助眠,但是过量的薰衣草精油则会令人变得兴奋,反而不能入睡。因此在泡浴的时候,只需4-6滴即可。
2.纵使是最温和的精油,使用之前必须进行肌肤敏感测试。
3.精油可以通经。加速血液循环,所以月经期、孕期和哺乳期妇女不能使用。
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