怎么治黑眼圈有效
本文已影响5.14K人
本文已影响5.14K人
怎么治黑眼圈有效,最有效的去黑眼圈的方法,黑眼圈是都市年轻人的通病,你是否也总出现黑眼圈的问题呢?怎么治疗黑眼圈最有效?让我们一起来看看下文中的案子怎么有效的治疗黑眼圈吧,
怎么治黑眼圈有效1怎么治疗黑眼圈
1、冷敷促进血液循环。用保鲜纸包好两三块冰粒,把毛巾对折盖在眼皮上,然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉,也有消肿镇静作用。
2、早晚要使用眼霜。涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭。可以在短时间内补充水份,消除疲劳,快速的消除浮肿及黑眼圈现象。
3、多做眼保健操,多按摩眼睛周边穴位,增加其血液循环,让眼部周围血细胞活跃,对减淡黑眼圈有好处。
①做右眼时,将右手食指横放眼袋上。左手食指从眼角开始。拍打右手食指至眼尾处。做完1次,休息5一6秒,跟着由头再做(左眼则用左手)。
②将食指及中指轻按在眼袋位,轻拖到太阳穴并轻压3秒。重复动作5次。
③用中指在眼袋位,由眼头开始打圈按摩至眼尾(以5个圈为准),每边眼重复做一次。
4、不要过度疲劳,不要经常熬夜,养成按时休息的好习惯。喜欢上夜店的人或者是晚上总加班的人要注意调整时间休息。
5、保持心情的愉快,不要让心情长期处于紧张或者压抑的状态,更不要借烟酒消愁。长期的吸烟喝酒,再加上情绪低落就会导致黑眼圈。
6、多吃富含维生素A的食物,如动物的'肝脏,牛奶,鸡蛋,瘦肉等,补充维生素A可以促进眼部吸收养分从而缓解黑眼圈。
7、在饮食中摄入食盐量过多,会引起水肿和黑眼圈,如果你发现自己的黑眼圈是因为饮食多盐而引起的,那么就要减少食盐的摄入。
8、外出的时候最好戴上太阳镜,并且使用SPF30以上的防晒霜,以防止黑眼圈的形成。
9、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑橘类。
10、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行。减少瘀血积聚,亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会。
11、早上喝一杯萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
12、多喝清水,有效地将体内废物排出。减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
13、缺乏铁质及维他命C,会引起黑眼圈的出现,所以平日应多摄取铁质及维他命C,面、猪肝、菠莱、番茄等要多吃。
14、晒太阳请选择早上8点-10点或傍晚4点-6点,阳光比较温和的时候。防晒先打底,涂太阳油前15分钟宜先涂乳霜打底,可令皮肤不干燥。晒前1小时涂防晒油,度数可自行调配。
怎么治黑眼圈有效2每天早上和晚上使用眼霜。如今,很多眼霜都有净白和滋润的作用,在涂抹眼霜时,配合一些轻柔的眼部按摩,可以缓解黑眼圈的侵袭。能在短时间内补充水分,消除疲劳,迅速减轻因突然熬夜引起的浮肿和黑眼圈现象。第二,在空闲的时候多做一些眼保健操,多按摩眼部周围的穴位,使其血液循环加快,达到眼部周围血细胞活跃的目的,对淡化黑眼圈也有好处。要注意不能熬夜,不能用眼过度。
黑眼圈怎么去除?消除黑眼圈的简单方法
如何去黑眼圈最有效?去黑眼圈最有效的方法
黑眼圈很重怎么办?怎么快速消除黑眼圈?
黑眼圈怎么消除 黑眼圈吃什么食物好
哪款眼霜去黑眼圈效果好 去黑眼圈眼霜排行榜
土豆片去黑眼圈有效吗 土豆片去黑眼圈的正确方法
狐臭怎么治有效 揭秘古今治疗狐臭好方法
艾叶泡脚能去黑眼圈吗 天生黑眼圈很重怎么办
明眸大计 有效去除眼袋黑眼圈
不熬夜也是熊猫眼?怎么根治3类黑眼圈?
上班族黑眼圈很重的原因 减轻黑眼圈有哪些方法
黑眼圈的治疗方法 黑眼圈怎么治疗
怎么去除黑眼圈 教你一个简单有效的方法
黑眼圈很重是什么原因 黑眼圈怎么祛除小窍门
有效去除黑眼圈 拯救OL的“熊猫眼”
熬夜黑眼圈怎么快速消除 黑眼圈怎么遮瑕小窍门
黑眼圈怎么样消除 眼部按摩6个步骤轻松消除黑眼圈
怎样才能有效去除眼袋黑眼圈 怎么有效去眼袋黑眼圈
黑眼圈怎么办 这样做有效祛除黑眼圈
什么方法可以淡化黑眼圈 长期的黑眼圈怎么去除
黑眼圈怎么去除? 3种果蔬敷眼安全高效
长期睡眠不足导致黑眼圈怎么办 怎么按摩可以去除黑眼圈
黑眼圈化妆怎么遮盖 怎么遮黑眼圈和眼袋