夏季护肤注意事项
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夏季紫外线比较强烈,所以夏季护肤是一件非常重要的事情!但是很多人对此的了解却并不多,如果不注意护肤会很容易对皮肤造成非常大的伤害。那么,夏季护肤有哪些注意事项呢?一起看看吧!
夏季护肤注意事项11、补水
我们一年四季都在补水,为什么夏季护肤仍然强调补水呢!因为夏季温度升高很多,导致皮肤的水分极易挥发掉,所以皮肤就会出现缺水的状况,要想保持肌肤水润健康,我们就必须时刻准备给肌肤补水。除了早晚护肤时补水外,应该常备一瓶补水喷雾,日间皮肤干燥时就喷上,另外可以敷一些黄瓜自制面膜之类的,蜂蜜、牛奶这些都能帮助肌肤补水,还有美白功效呢!
2、皮肤清洁
夏季,每日需进行2-3次的皮肤清洁。可选用温和、适合自己皮肤的香皂洗脸后,再使用洁肤水。清洗后可涂滋润霜以补充失去的`水分和油脂,也可涂雪花膏。晚上睡觉前一定要再次清洁肌肤。有证据表明,夜晚皮肤细胞再生比白天的稍快,所以我们要利用皮肤晚上快速的新陈代谢来完成肌肤的更新。
3、注意护肤
不要过量使用保湿乳或者保湿霜,要薄薄的在面部形成皮肤护理,这样不仅可以起到保湿的作用,同样更能够让皮肤减轻负担,并不是所有的东西都是越多越好的。厚重的面霜在为皮肤做好隔离的同时也会让皮肤不透气,容易产生毛孔堵塞,所以适当的使用保湿霜,这才是夏季保湿的最佳选择。
夏季护肤注意事项21、加强膳食调配
夏季外出前不要吃香椿、芹菜、香菜等光敏性蔬菜,多吃这些食物会增强皮肤对紫外线的吸收;敏感人群少吃海鲜及芒果、菠萝等易引起皮肤过敏的食物;多吃胡萝卜、番茄等含VC含量高的食物,可以帮助抗紫外线侵蚀,帮助皮肤美白。
2、化妆宜清爽淡妆
夏季化妆时间不宜过长,化妆3-6小时应及时卸妆。出门在外,当面部出汗较多时,可以用粉饼吸去汗水。在空调室内应少用粉质化妆品。临睡前必须用清洁霜将面部清洗干净,以利于晚间皮肤的呼吸。
3、防皮肤干燥
空调机在制冷的同时还降低空气中的湿度,而空气干燥会使皮肤中的水分迅速散失。所以长期工作生活在空调环境中的人们,尤其是女性,有必要在皮肤裸露的部位搽些润肤露,否则皮肤往往因失水而松弛起皱。
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