保持皮肤白皙水嫩的三大密码
本文已影响4.82K人
本文已影响4.82K人
保持皮肤白皙水嫩的三大密码,每一个女生都希望自己能拥有一张很白皙又水嫩的脸,而想要脸部白皙,那么女生就肯定要进行日常护理了。那么的大家知道如何保持皮肤白皙水嫩?下面是关于保持皮肤白皙水嫩的三大密码,希望对大家有帮助!
保持皮肤白皙水嫩的三大密码1
美肌密码一:补水
都说“女人是水做的”,缺水是大部分肌肤问题的根源。当肌肤持续干燥时,细纹、松弛、毛孔粗大等困扰就随之而来。
炙热的夏季,猛烈的阳光、不停蒸发的汗液和干燥的空调房,常会使我们的肌肤干燥缺水。所以,每日早、晚彻底清洁肌肤后,就要开始让肌肤“喝饱水”。清洁完毕后,可以用化妆棉蘸取适量化妆水,轻拍于面部和颈部,直到每一寸肌肤都感到滋润、柔软。特别干燥和粗糙的部位,可以加强补水。只有每天坚持不懈地赋予肌肤水分,才能让肌肤呈现出水润饱满的透明感。
美肌密码二:营养
想让肌肤长期保持丰盈柔滑的状态,单靠水分补给是远远不够的,肌肤的营养也必须跟上。
化妆水补充的水分很容易蒸发,所以后续要用精华露、乳液或面霜进一步补充水分和营养,并将水分和营养“封存”在肌肤内部,给肌肤远远不断的美肌能量。
美肌密码三:防晒
紫外线是皮肤衰老的最大“帮凶”,紫外线中的UVB会刺激色素细胞分泌黑色素,过多的色素沉着会使皮肤变黑:UVA对皮肤的伤害更不能忽视,它可以破坏真皮层的胶原纤维,导致皮肤老化。
为了将紫外线对肌肤的侵袭降至最低,建议每天出门前都要涂好防晒霜。防晒霜就像洗脸一样,是每天都要做的工作,只要养成一年四季都防晒的好习惯,才能拥有持久的.白皙肌肤。
有些人之所以不愿意涂防晒霜,是因为觉得大部分防晒霜的质地太粘腻,涂上后好像皮肤透不过气。其实只要选对合适的产品,一样可以清透防晒,让肌肤自由呼吸!
美肌小贴士:藏在数字中的护肌秘密
2种维生素:想使肌肤变美,平时要注意补充维生素,尤其是维生素C、E。维生素C可以清除自由基,美白肌肤,增强肌肤抵抗力;维生素E能抑制脂质过氧化及形成自由基,保护皮肤免受紫外线和污染的伤害,预防皱纹产生。
3分钟按摩:每天洁肤后,可以配合按摩美肤产品,做3-5分钟的皮肤按摩,这样能让皮肤的血液循环更流畅,还能排出毒素,让肌肤变得健康而红润。
10分钟面膜:想要使肌肤维持水嫩光滑,就花10分钟做个润肤面膜吧!别小看这短短的10分钟,每周坚持做1-2次,您会发现肌肤会慢慢变得光滑柔软,容光焕发。
8小时美容觉:夜间10点到凌晨两点,皮肤细胞的新陈代谢最旺盛,所以睡前要做好夜间护肤功课,涂上滋润的晚霜,安然入梦。不管工作多忙,最好能保证8小时左右的睡眠,让肌肤在夜间得到积极修复,永葆青春。
保持皮肤白皙水嫩的三大密码2
在这个看脸的时代,每个女性都希望自己的皮肤能白白净净的,即使到了三四十岁了,自己也能比同龄人显年轻。俗话说一白遮百丑,这句话也不是没有道理的,毕竟当你有一个白皙无暇的皮肤时,别人首先关注的就是你的皮肤,而不是五官,而且就算五官不怎么精致,皮肤白皙也会将这些缺点遮盖住,让整个人看上去很有气质年轻。
可是如果你皮肤黝黑的话,那真的是就像一个小土妞,不管你穿什么样的衣服,都不会显得有气质。跟身边皮肤白皙的人一对比,那感觉不要太大!不过大家也不用担心,本期小编就给大家分享一个美白的护肤小知识,每天坚持这三个小技巧,皮肤变得白皙还水嫩,再也不用怕皮肤黝黑。
那我们想要自己变得更白一些,就得先了解自己变黑的原因,主要有两点:先天和后天,先天的咱们没有办法改变,我们能改变的就是因为后天原因导致的皮肤黝黑。
倘若不是先天的皮肤黝黑,那么后天导致皮肤黝黑的原因一般有三点,一就是没做好日常的防晒、补水工作,二是摄入过多含有金属元素的食物,三是内分泌失调。既然我们知道了导致皮肤变黑的原因,就能针对性地采取方法来美白。下面跟着小编一起看看吧。
1、做好防晒、补水工作
小编前面说过皮肤变黑是因为没做好防晒工作,因此在日常生活中我们必须要做好防晒工作,小编建议大家每次外出前给裸露在外的皮肤抹上一层防晒霜,还可以带上太阳伞、墨镜等,必要时也可以穿上长衣长裤,避免紫外线的辐射加快皮肤变黑,另外我们也要给皮肤补充水分,只有当皮肤水分充足的时候,才能加快皮肤的新陈代谢,减少黑色素的沉淀,让皮肤重新变得白皙水嫩。如果皮肤缺少水分,那么皮肤就会变得干燥粗糙、暗沉无光泽。所以想要皮肤变白,防晒补水是必不可少的。
2、多吃一些白色食物
可能有人看到这里会有些疑惑,什么是白色食物呢?小编给大家打个比方,就像牛奶、豆浆、白萝卜这些都是白色食物,而且这些食物都是有利于我们美白皮肤的,特别是牛奶,牛奶被人们称为白色血液,含有大量的美白因子和蛋白质、多种矿物质等等营养成分,不但极易被皮肤吸收,能有效地改善肤色,还能增强人体的免疫能力,清理肠道,排出体内的毒素和脏东西,从而美容养颜,使皮肤白净光滑。像其他的一些白色食物,对美白也是大有帮助的。
3、养成一个良好的生活习惯
前面说过内分泌失调也会导致皮肤变黑,所以我们就要调节内分泌。那么怎么调节呢?这就需要我们养成一个良好的生活习惯了,可以从饮食、作息、运动、心态这几方面下手。饮食方面,我们要多吃果蔬、多喝水、少吃高脂肪刺激性的食物;作息方面,每天尽量少熬夜,保证自己睡眠充足;运动方面,平时要重视户外锻炼,可以每天慢跑、散步、跳绳等等;心态方面,我们要保持一个愉快、乐观的心态,减少心理压力,避免精神紧张。
这三个小技巧,只要大家坚持下来,就能让你的皮肤越来越白皙水嫩,再也不用怕皮肤黝黑了。爱美的你,赶快着手做起来吧~最后小编希望大家能早日如愿以偿!
八大滋补养生粥 吃出女人白皙嫩肤
美容食品:7类早餐吃出白皙水嫩肌肤
水密码是哪个国家的品牌 水密码是丹姿吗
水密码美容液是爽肤水吗 水密码美容液与爽肤水的区别
夏天怎么保持肌肤白嫩
皮肤白皙又水当当 Jessica私下保养秘笈公开
女生想要皮肤好,坚持不懈保湿补水补水是重要,重返鲜嫩“水光肌”
水密码护肤品怎么样 水密码护肤品好用吗
如何保持美白嫩肤
水密码补水保湿面膜多少钱 水密码补水保湿面膜价格
迪丽热巴护肤技巧Get 保持水嫩肌肤只需3招
帮你揪出毁坏白皙鲜嫩皮肤的杀手
谢娜素颜照 皮肤白皙细嫩遭网友调侃
水密码美白防晒霜怎么样?水密码美白防晒霜多少钱?
怎样保持皮肤白皙光滑 怎样快速美白皮肤
五位人气女星保持水嫩的护肤高招
夜间6大保养秘籍 让肌肤嫩嫩白白
香蕉蜂蜜保湿滋润面膜 肌肤白皙水嫩
水密码护肤品有激素吗 水密码面膜有没有荧光剂
水密码美白防晒霜怎么样 水密码美白防晒霜价格
敷黄瓜美容护肤小窍门让你的皮肤白白嫩嫩
初秋把握3重点 塑造水嫩白皙肌肤
水密码护肤品孕妇可以用吗 水密码适合什么年龄段使用
脚部皮肤如何保养白皙光滑
如何让肌肤保持水嫩
一周美白食谱 吃出水嫩白皙肌肤
水密码护肤品怎么样 水密码护肤品适合什么年龄
怀孕皮肤被黑 产后这样保养变白皙
10大美白蔬菜 帮你吃出白皙皮肤
才能让皮肤变白皙?8个美白皮肤保养秘诀
六种蔬果不削皮 吃出白皙水嫩脸蛋
怎样保持皮肤水嫩 皮肤水嫩如何保持
常吃5大美白水果 1周恢复水嫩白皙