告别头皮异味
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告别头皮异味,油性头皮,建议你勤洗头,保持头皮清爽不油腻,天天洗头,实在做不到的话,也最起码隔天就要洗一次,告别头皮异味,少用滋润性强的洗发水,使用温水洗头即可
告别头皮异味1
头皮之所以会出现异味,除了外界环境影响以外,更与头皮的健康息息相关,尤其是油性发质者,分泌旺盛的油脂附着在头发上,伴随着汗水,发丝之间就会出现一股油垢味。因此,要让发丝保持清爽宜人,头皮的保养是不可忽视的关键因素。
头皮的保养
自我检测:想要知道自己是否属于油性头皮?通过以下的自我小检测,就可以初步找到答案咯。
头发总是感觉有负担,颜色有偏黄的现象。
头发总是塌塌的,很难制造蓬松感。
一天不洗头就觉得头发油油腻腻,开始出现头油味。
喜欢吃辛辣、刺激、油炸的食物。
如果以上有符合3项或以上者,你就是属于油性头皮啦。容易由于油脂分泌过多,导致头皮健康失衡,产生异味,因此建议你勤洗头,保持头皮清爽不油腻。
油性头皮发丝清爽
tips1:天天洗头,实在做不到的话,也最起码隔天就要洗一次。
tips2:使用清爽型洗发水,少用滋润性强的洗发水,如果同时发尾干枯开叉情况严重,建议头皮与发尾使用不同的洗发水洗头。
tips3:使用温水洗头即可,过热的'水虽然能起到瞬间去油的作用,但头皮水分流失会加速头油的产生。
tips4:切记护发素不要直接接触头皮,只需抹在发尾就可以了。
告别头皮异味2
如何按摩头皮
1、头痛可见于各种急慢性疾病过程中,发生的原因较复杂。推拿对偏头痛、神经性头痛、高血压头痛等有较好的效果。
具体方法:
(1)分推前额,以食、中、无名指指面,自眉间向前额两侧抹,30次左右。
(2)按揉印堂、太阳、百会、风池、合谷穴各1分钟。
(3)双手十指微曲,以十指端自前发际向脑后梳理30遍。
(4)双手十指展开,叩打头部20次,用力适中。
头皮按摩方法简便易行,立位、坐位均可,将左右手五指分开,用指肚在头皮上轻轻按摩,先从前发际到后发际,轻推30次。再从双耳尖到巅顶轻推30次,最后用十指肚轻叩头皮各部位5分钟,每日早晚各一次,持之以恒,收效甚佳。
长时间紧张的脑力劳动,会使人精神疲惫,头昏脑胀,记忆力下降,注意力分散而工作效率大大降低。这时进行一下头皮按摩,常常可以收到精神振奋,思路敏捷的效果。按摩头皮能刺激头皮的毛细血管使之扩张,从而头部的血液循环旺盛,能够供给大脑组织更多的养分,保证大脑的正常工作。若经常按摩头皮,可使大脑皮层的工作效率得到加强,兴奋和抑制过程互相平衡,精力就会更加充沛
以上是我们关于如何按摩头皮的问题的详细介绍,所以建议经常学习或者工作的人群们,应该要学会放松,按摩头皮,可以促进血液的流畅,能够供给大脑组织更多的养分,保证我们的大脑的正常工作,所以按摩头皮能够让大脑皮层工作效率得到加强等等。
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