五种靓汤喝掉脸上斑点
本文已影响2.48W人
本文已影响2.48W人
五种靓汤喝掉脸上斑点美容,美容会给自信的女人锦上添花,很多女性都会日常进行对肌肤的护理,还会通过喝一些靓汤来美容祛斑。下面是小编为大家分享的五种靓汤喝掉脸上斑点!
五种靓汤喝掉脸上斑点1
1、西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
2、黄瓜粥
取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。
3、柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
4、黑木耳红枣汤
取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的'黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。
5、胡萝卜汁
将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。
此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
另外,用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎。
五种靓汤喝掉脸上斑点2
1、鲜奶炖鸡:
听名字就能听出这个汤类一定是大补之物。具有高蛋白质的鲜奶和肉质鲜美的鸡,多吃能给人补充许多的营养。更别说鲜奶还有另外一种功能,就是美白,而鲜奶炖鸡这个汤更能让鲜奶美白的作用大大增加,女性多喝这种汤的话皮肤一定能越来越有光泽和白皙。它的做法同样简单,只是先用冰鲜鸡在锅中慢火炖几分钟,拿出来后加入牛奶和谁,盖上盖子再煮上几个小时,这样一锅鲜嫩美味的鲜奶炖鸡也就出来了,在这里要注意,需要加入少量的调料品比如盐类,不然鸡的口感不是特别好。
2、准山鸡爪黑枣汤:
这类汤同样也是多吃对身体好,尤其是对女性而言。听名字就知道,里面的食材有山鸡和黑枣,就算是单个单个吃的话也是大补之物,能够增加女性的雌性激素,可以让人体抗衰老,避免过度劳累。而这些食材组合起来的汤类,更是可以抗氧化,防止衰老,保养肌肤,可谓是女性的大补之物。它的做法也有些简单,食材就是鸡爪,还有少许的瘦肉,再加上黑枣数枚和生姜,放入锅中小火煮上几个小时,准山鸡爪黑枣汤也就完成了。
3、红薯芝麻浓汤:
许多女性就是因为痘痘让他们漂亮的脸蛋留下了一些痘斑。祛斑可是很麻烦的,小编在这里推荐这个汤类食疗法,可以更好的没有副作用的祛斑,这个汤就是红薯芝麻浓汤。要知道红薯芝麻浓汤可是女性福音,既瘦身又富有高营养不挨饿,还能祛斑。它不仅仅可以当作午餐和晚餐吃,也可以当作早餐来吃,做法也是差不多的。在锅中放入红薯与乌芝麻,在大火炖就好了,一盘新鲜的红薯芝麻浓汤就这样出炉了。
4、黑木耳红枣汤
《本草纲目》中记载黑木耳可去面上黑斑。将黑木耳与和中益气,健脾润肤的大枣混合煮半个小时左右,每日早、晚餐后各一次,经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。
5、绿豆百合美白汤:
将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。依个人喜好,加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具有漂白作用。
去掉脸上斑的小妙招
脸上的斑能去掉吗?自制美白去斑面膜大盘点
如何有效淡化脸上色斑 用这几种方法在家就能祛斑
脸上的斑怎么去掉啊 告诉你怎么去除脸上的斑
怎么分辨脸上的斑点是什么斑
脸上有黑色素斑怎么去掉
怎么去掉脸上的斑
脸上长斑点怎么办 饮食祛斑吃出白净肌
脸上有了斑怎么办?推荐八种养颜祛斑的食物
脸上有雀斑怎么去掉?看我简单一招去除雀斑
脸上有斑怎么去除? 9种食物淡斑美白
5种果蔬饮品 7天喝走斑点暗沉
脸上的斑如何去掉
脸上的斑怎么淡化掉
脸上的斑如何去掉祛斑最好的方法轻松变美
脸上长黄褐斑怎么去掉 脸上长黄褐斑怎么内调
吃什么对头发好 美味又护发的五种靓汤
如何去掉脸上的雀斑
自制5种饮品 帮你“喝”掉色斑
五种汤水喝掉脸上的斑点
脸上好多斑点怎么淡化 美容祛斑的真相
什么泡水喝可以祛斑:5种水助你喝掉脸上斑点
爱喝热汤易患癌!这5种“喝汤方式”超伤身
脸上天生的雀斑能去掉吗
神奇!蔬果汁轻松喝掉面部小斑点
怎么把脸上的斑点去掉 怎么消除脸上的斑点
脸上长斑别急着美白 斑点位置或是妇科病信号
白醋祛斑的小窍门让你告别脸上斑点
月经期间喝什么汤最好 经期调养就喝这4种汤
脸上为什么会长斑点 斑点狂长原因
脸上长斑怎么调理 祛斑方法哪种效果最好
养生食谱:五种人尽量少喝鸡汤
脸上斑怎么调理才能去掉