明星护肤美肤心得
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明星护肤美肤心得,面部清洁不够彻底就会滋生细菌,很多人都不知道怎样才能正确护肤,皮肤也是需要清洁和呼吸的,护肤是由一道道工序组成的,学会明星护肤美肤心得,快快get起来。
明星护肤美肤心得1
周迅三招蜕变谍女郎
周迅的皮肤底子其实并不是很好,从前总是有评论说周迅皮肤暗黄、有痘印。现在星途越来越顺的她,更加注重皮肤的保养,现在镜头前的她肌肤白皙剔透,甚至开始接一些化妆品的代言了。其实大大咧咧的她不喜欢繁琐的程序,她主张护肤功课一定要从简,这样才有利于长期坚持。
(一)、针对自己干性皮肤的的特点,周迅把补水看做最重要的保养程序
解析:其实不单单是干性皮肤才需要补水,任何一种肌肤的弹性嫩滑都是需要靠补水来完成的.。即使是油性皮肤也同样需要补水,尤其是在秋季这样干燥的季节,肌肤缺水容易敏感,油性皮肤尤其要注意防止肌肤发生外油内干的状况,不然极容易出现上火痘。除了每天要补充7~8杯水以外,外部补水首推玻尿酸成分的产品。它在产品中往往以微囊形体态存在,能在10秒内扩大自身体积至30倍,有立竿见影的滋润效果,并在5小时内为肌肤提供源源不断的水分,令肌肤表面显得水润饱满。
(二)、面膜她喜欢自己DIY,蜂蜜牛奶面膜是她的最爱
解析:自己DIY面膜便宜又好用,介绍几款常用的吧!
1、蜂蜜牛奶面膜:把牛奶与蜂蜜混合放一个面膜进去泡一泡,敷完后,会让皮肤白净光滑。
2、香蕉捣烂后,加半汤匙橄榄油,搅拦均匀,涂在脸上有利于去皱。
3、黄瓜有洁脸作用。把黄瓜切成薄片敷在清洁后的面部,能使肌肤娇嫩润滑。
4、西红柿是护肤佳品,可以把它切碎压成汁,加少许蜂蜜调匀,涂抹面部。
(三)、周迅相信运动是最好的保养方式。
周迅相信运动是最好的保养方式
解析:周迅的另一个护肤秘诀就是高温瑜伽。她说喜欢汗完全出透的感觉,觉得自己整个人,从里到外都好干净。热瑜伽对场地和温度的要求十分严格,练习者要在38℃至42℃之间的高温环境下练习26个基本姿势,基本上10分钟后就会大汗淋漓。出汗可以带走体表的毒素,净化神经系统。常温时肌肉和筋腱比较僵硬,而在高温环境下能够得到很好的伸展。热瑜伽课每周三次,每次1小时左右。对于工作繁忙不能保证去健身房的女性,周迅建议选择自主性更强的运动,比如普通瑜伽,只要有可以铺一块垫子的地方就可以做。另外跑步、骑自行车、滑直排轮,都是很好的健身运动项目。
李冰冰让肌肤健康活力
李冰冰完全摆脱了以前给人的小家子气印象。大家也都看得出来她越来越漂亮了,现在很大气很有欧美范!大的化妆品牌也开始找上门来了。李冰冰谈起护肤头头是道,繁忙的工作让她没有太多的时间护理肌肤,但是她会把每一个基础的步骤做到位,注意遵循这样几个原则。
(一)、注重清洁
解析:对于经常化浓妆的人来说,厚厚的粉妆会堵塞毛孔,对肌肤是沉重的负担。每日早晚仔细洗脸,能清除掉皮肤表层多余的皮脂和代谢物,让皮肤底层新生的细胞顺利进入表层。而适合秋季的清洁产品要求就比较高了,除了要保证清洁力的同时还要性质温和,以免使皮肤发生敏感。
(二)、坚持一日一膜
解析:空中飞人的李冰冰说,一年365天,最少340天我都会坚持敷面膜。花在路途中时间的事情不过三件:睡觉、看书、敷面膜。到达住处,也常常赶紧敷上面膜。因为封闭机舱会夺走肌肤所储存的水分。只有敷上补水的面膜,就才能让缺水的皮肤再次变得水嫩透白。其实不单单是李冰冰这么做,勤用面膜是很多明星的护肤法宝。美容大王更是酷爱面膜,曾自己爆料经常一天敷几片不同功效的面膜。但对于我们普通人来说,保证睡眠充足,一星期做两三次面膜足矣,毕竟面膜中大量的精华液,它起到的是一个急救的作用,营养过剩对肌肤也会造成负担。
(三)、简单的饮食习惯
很多女孩会陷入这样的误区,为了健康,每一餐吃的都很多样化,同时摄入蔬菜、豆制品、肉类、海鲜等等。其实这样并不科学。太复杂的饮食会让我们的身体反应不过来,而且复杂的成分在消化过程中也会产生难以预测的化学反应。同时,现在的高端护肤品也逐渐以成分简单化、精粹化为发展趋势。所以现在开始享受简单的美丽吧!
明星护肤美肤心得2
沐浴护肤步骤
一是头皮按摩
每周按摩头皮1—2次,有助于促进血液循环,防止头皮、面部皮肤松弛及脱发。洗头时,可取大约5毫升护发品,均匀涂抹在头发上,然后轻轻按摩揉压头皮。具体动作是,第一步:双手食指、中指和无名指并拢,从后脑后颈凹陷处开始划圈按摩,慢慢上移,直至前额发际线,重复按摩两次;第二步:双手掌心分别置于太阳穴处,轻轻旋转按摩5—8次。
二是脸部按摩
脸部按摩有助于消除疲劳,改善皮肤血液循环,促进面部肌肤新陈代谢,使面容更靓丽。洗浴之后,可以上下划圈按摩面部,更有利于皮肤对护肤霜等美容产品的吸收。具体动作如下,第一步:依据个人喜好,选择美容精油(约10滴)或按摩霜(一个樱桃大小),在掌心抹匀后,自下巴开始向上划圈按摩;第二步:双手食指、中指和无名指并拢,从耳后一直按摩到锁骨,按摩要有一定力度,以感觉微酸为宜。
三是蒸汽面膜
在浴室做面膜最好选择膏状的,比纸质面膜活性更强。保湿型膏状面膜除了能更好锁住水分之外,还适宜配合浴室蒸汽使用。具体动作如下,洗脸后用毛巾擦干皮肤,以增强面膜贴合度;然后将面膜挤在手背上,用手指蘸取,先涂抹面颊,之后分别向额头、下巴和鼻子方向伸展,最后涂抹脖子。
四是按摩除角质
洗浴后,肌肤柔软,利用磨砂角质霜,从四肢末端开始慢慢划圈向上按摩,有助于去除死皮,比如使用角质霜从大腿开始向臀部按摩,有助于减少“橘皮”组织。按摩时要注意死角,背部易使脂肪沉积,滋生粉刺,按摩时应反手伸展到后背各处。
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