养颜护肤妙方有哪些
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养颜护肤妙方有哪些,护肤一直是人们很重视的问题,因为每个人都想自己的皮肤变好,其实在生活中,养颜护肤是有很多方法的,但是适合自己才有效果,下面分享养颜护肤妙方有哪些。
养颜护肤妙方有哪些1
去黑头、粉刺、角质就用毛巾
在洗完澡后,角质层湿软的状态下,趁着浴室内蒸气未散,还带有些许热度,可以用医药纱布,但是织布的密度越密越好,在有黑头粉刺和需要去角质的地方慢慢的,轻轻的画圈按摩,就会有去黑头粉刺和角质的效果。日常洗脸使用毛巾代替手,也会有去角质效果,但是干性和敏感肌肤慎用。
按摩、角质、保养 全靠砂糖
提前将脸泼湿,将洗面乳在手心里撮出泡泡,放入砂糖(颗粒不要太大,不然会划伤皮肤) ,或者是研磨得很细的绿豆粉涂在黑头粉刺和角质处,慢慢打圈按摩。这样做的好处是既可以达到去角质的效果,砂糖慢慢融化,对皮肤也会有保养作用。
收缩毛孔 一条冻毛巾就可做到
将一块干毛巾,完全没有水分的,放入密封的夹链袋中,再放入冰箱。早晨上妆前,取出敷在脸上,可以达到收缩毛孔的作用,毛巾千万不能有水分,若是有水分会结成冰。刮伤肌肤。
紧致肌肤,去水肿用手就搞定
排水按摩方法:以食指及中指腹,从鼻翼两侧、脸颊到耳际逐步停留轻按,各约5-10秒;两手再分别放左右脸颊延伸到耳际两侧停留5-10秒。这里也是中医所说的听会穴、颊车穴及大迎穴所在,能帮助消除赘肉。在耳际下方就是掌管代谢的淋巴腺位置,藉由手掌温度,帮助淋巴代谢水分及废物。将手掌握拳在颊部滑动,藉由按摩让鼓起的咬肌变得较为平顺,也能提拉因为年纪增长松弛的.肌肤。
另外,也可借助瓷汤匙按压皮肤,来完成按摩,但切忌拉扯皮肤晚上躺在床上,头放到床外,脚立起来贴在墙上,维持这样的姿势,然后擦保养品。好处是让脸部的皮肤对抗地心引力,达到紧致的作用,腿部也可以达到去水肿的作用。
眼睛向上看,用脂腹的眼周,尤其是眼袋和黑眼圈的部位,轻轻弹按,达到去眼袋和黑眼圈的作用。
晒后修复 西瓜是宝物
用西瓜皮冰镇肌肤,西瓜皮的作用类似芦荟,可以帮助镇静晒后的肌肤。
口腔护理 盐也能发挥大作用
用盐巴轻轻按摩牙床,停留约5分钟,再漱口,可以帮助消除牙床浮肿;用淡盐水漱口,可以帮助消除喉咙痛。
减肥 注意生活中细节控制食量
饭前喝水,帮助控制食量;躺平,顺时针再逆时针按摩腹部,帮助排除宿便;早晨起床喝一大杯淡盐水,帮助排除宿便;将矿泉水瓶装大半瓶绿豆/米,手臂举平,向两边摇动,帮助减少拜拜肉。
养颜护肤妙方有哪些2
古代佳人们养颜护肤的古方
(一)小黄瓜敷脸
作用:美白消炎舒适及方便指数 80%
小黄瓜应该是最常见的古老保养法,由于小黄瓜含丰富的维他命C及镇静保湿物质,算是不错的保养方式,可用来镇静晒伤后的肌肤,也具有收敛毛细孔、美白、保持肌肤水份的功效。
然而传统切片式的敷法比较难让肌肤吸收,最好捣碎后涂在面膜纸或纱布上,再敷于脸部。
(二)蜂蜜柠檬面膜
作用:美白、舒适及方便指数 75%
由于蜂蜜有许多矿物质及寡醣类,能保湿滋润肌肤,并有很高比例的钾元素,因此具有抗菌的功效;
柠檬汁则含维生素C及柠檬酸,能促进肌肤新陈代谢,美白肌肤,而添加蜂蜜又可中和过酸的柠檬,因此非常适合用来美白滋润肌肤,
建议:使用时加上少许面粉或奶粉,以帮助面膜附着在肌肤上,且冲洗时必须洗干净,以避免产品光敏感。
(三)蛋白面膜
作用:收敛紧实消炎镇静滋润舒适及方便指数 75%
蛋白具有收敛、紧实及肌肤消炎镇静的功效,奶粉的脂质及蛋白质均可滋润保湿肌肤(也可帮助面膜黏着),因此此面膜能滋润肌肤使肌肤光滑柔细。
注意:偏油性肌肤可使肌肤脂奶粉并舍弃蜂蜜,及干性肌肤适用全脂奶粉,蛋白改成全蛋或蛋黄更好。
(四)蛋黄护发
作用:滋润干燥受损的发质舒适及方便指数 85%
蛋黄富含蛋黄油。卵磷脂及维他命A.E,对干性,受损头发及肌肤均有极佳的滋润性,亦能供给发根再生所需的养份,是很好的护发成份。
方法:涂抹于湿润的头发上至少3分钟,之后再用微凉的水洗净。
(五)豆粉面膜
作用:去油去角质舒适及方便指数 90%
用绿豆粉敷脸,在油腻腻的夏天尤其具有去油。去角质的功效,敷脸后肌肤显得柔滑而细致,不过,建议使用未去皮(绿色)的绿豆粉效果会更佳。
注意:但皮肤较薄或敏感性肌肤不可过度的使用,避免肌肤过于脆弱。
(六)凡士林保养
作用:滋润及保湿舒适及方便指数 95%
凡士林是一种矿物蜡,能在肌肤表面形成一不被吸收的油膜,因此十分适合极冷环境或干燥肌肤使用,可用来当作护唇膏。护手霜。擦脸。擦身体皆可,然而一般肌肤使用可能过于油腻,且不被吸收,纯粹只有表面的滋润效果。
许多护唇膏就是凡士林加上色素香料或一些植物精油(如薄荷)制成,雅顿最经典的产品八小时霜,主要成分之一其实就是凡士林,数十年来一直都是美容编辑及彩妆师所推荐的产品。
(七)豆腐泥面膜
作用:美白抗氧化舒适及方便指数 80%
豆腐强调的便是美白的效果,由于豆腐含有黄豆蛋白证实有抗氧化的功效,若存放久些则发酵的豆腐会含更多的曲酸成分(即为现在当红的美白成分之一),具有美白的功效。
(八)蜂王浆敷脸
作用:活化肌肤促进细胞再生舒适及方便指数 80%
蜂王浆除了有丰富的矿物质。氨基酸之外火亦有一种唾液荷尔蒙火能促进细胞再生,因此,敷在脸上可活化肌肤,让肌肤更为细致,缺点是价格可能贵了点的,而且敷的时候可能会有点痛。
(九)柠檬皮或橘子皮
作用:抑制油脂分泌振奋精神舒适及方便指数 80%
柠檬皮及橘子皮皆有植物精油,能发挥抑油净化及振奋精神的功效,可晒干或新鲜使用,然而需要注意的是表面一定要洗干净,避免农药的残留,通常是泡水或酒(比例约1:5)做为收敛水。头皮水。漱口水等,亦可直接添加于现成的化妆水或其它清洁性产品使用,然而调和后需尽速用完避免坏掉。
(十)挽面
作用:去除角质舒适及方便指数 50%
借由两根细线将脸上汗毛夹住连根拔起,以让毛孔看来更为的细致并可去除多余的角质,通常会先涂上一层新竹澎粉(一种蕃薯粉)以增加润滑度,避免肌肤的伤害然而敏感性肌肤不宜,避免肌肤红肿过敏怕痛的人也最好止步,因为疼痛指数巨高。
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