明星排毒减肥秘籍 强效扫清毒素
本文已影响2.61W人
本文已影响2.61W人
【导读】:想要知道明星们的排毒秘籍吗?想要变身明星般的热火身材吗?小编立马为你带来明星们的绝密排毒秘籍,帮你强效扫清毒素。
碧昂丝·吉赛尔·诺斯:柠檬水排毒
身材火辣的碧昂丝最推崇“柠檬水排毒法”,据说她就是靠这个方法让自己的皮肤和身材都达到完美级别的。每天早上坚持空腹喝一杯柠檬水,可是不少美女明星们一直坚持的排毒方法。柠檬水不仅可以有效排除体内的有害物质、美白、清肠,还有解渴以及冲淡食欲的作用。
大家也能用蜂蜜把切好的柠檬片腌起来,放于冰箱里储存起来,让蜂蜜和柠檬融合在一起,大家可在每天早上用取出一片柠檬片泡水喝。而对于ol们,常喝能够淡化因电脑辐射而导致的面部斑点。但是,胃酸过多或者溃疡患者不适宜饮用。
减肥温馨提示:据小编所知,碧昂丝还有一招升级版“柠檬水排毒法”哦,具体做法是:在开水中加入柠檬汁、枫糖糖浆、红辣椒,虽然呛人但对于排毒养颜却非常有效。
甘婷婷:喝茶排毒防衰老
茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老,排出体内毒素,具养生保健功能。尤其是普洱茶,研究发现普洱茶有助于杀死癌细胞。常坐在电脑旁的人坚持饮用还能防止电脑辐射对人体产生的不良影响。
说到普洱茶,甘婷婷说这是很多艺人的最爱。她本来有这样的习惯:如果第二天要拍广告,就在临上场前喝一些咖啡,本来以为咖啡可以利尿,帮助减少脸部的水肿。但时间长了,却发现自己的脸色发锈,很不好看。“虽然说不清到底是不是咖啡的问题,但我开始转向健康的饮料——茶,尤其是普洱茶。很多演员都拎着沏好普洱茶的杯子满片场跑,自己也喝了一年多了,感觉脸色好了很多!”
减肥温馨提示:普洱茶可是个好东西,它不仅能够排除体内毒素,也有一定的养生作用哦。而且对于胃不好的朋友,它可是一点也不伤胃的哦,大家不妨一试。
张韶涵:喝热水排毒
身材娇小却始终神采奕奕的张韶涵非常喜欢以喝热水这种简单的办法来排毒,在拍戏的现场也经常看到她水不离手。喝热水不仅能够刺激肠胃蠕动,而且能促进肾脏、肝脏等器官的活动,维持担任排毒重责大任的器官的活性,让血液能够更轻松地运输氧气与养分到全身,促进新陈代谢。
刚开始喝热水时,你会感觉到水的甜味,慢慢地就会对食物的味道越来越敏锐,稍微吃一点就会有吃饱了的充实感,从而避免暴饮暴食。
减肥温馨提示:热水能够温暖内脏器官,促进消化,让囤积在体内的毒素排出体外,对于排毒减肥可是很好的办法呢。
决明子减肥奥秘 排毒减肥轻松瘦身
3组排毒减肥操 帮你清除体内毒素
三款排毒减肥餐 清肠排毒瘦的更快
肉毒素有瘦身的功效吗 肉毒素为什么可以减肥
5款排毒减肥茶 强力溶脂喝出明星身材
中医排毒养生方法 有效清除体内毒素
6种毒素提示你该给身体做排毒“大扫除”了
清肠排毒方法 排除毒素一身轻松
快速减肥先排毒!6个最好的清肠排毒方法
怎么排毒最有效?常见的排毒减肥9招
4款减肥食谱 强效排毒瘦身效果好
减肥先排毒 有效的排毒瘦身餐
排毒 从减少食物毒素开始
强劲清扫油脂 6大排毒食物疯狂瘦
清明节后排毒减肥 8种方法见效快
中医排毒方法 彻底清除体内毒素
最佳排毒减肥时间安排表 清肠排毒才能瘦的更快!
4款排毒减肥食谱 吸光脂肪和毒素
怎么排毒减肥最有效?肝胆排毒的最佳方法
6款排毒刮油减肥餐 吸光毒素脂肪
排毒减肥:5周必瘦秘籍,排毒清体
酵素排毒多久见效 酵素排毒的原理是什么
春季排毒别错过 五种蔬菜排毒功效最强劲