平胸MM自救法 图解按摩丰胸Cup升级
本文已影响1.8W人
本文已影响1.8W人
【导读】:胸部绝对是女生引以为傲的重要资本,小胸、平胸或是胸部下垂都让其美丽大打折扣。那怎么才能健康有效的丰胸呢?按摩丰胸是个不错的选择。
按摩丰胸是个不错的选择,下边将为你示范按摩丰胸的具体步骤,按摩之后可以有效促进血液循环,让你切实感受“涨”的感觉。
1、以乳头为中心点往外360度放射,半径约3-5公分(视乳房大小而不一)
2、双手虎口打开,张开约8-10公分的间距,贴在乳房上,以乳头为拿捏的中心点,左右手同时出力,指力深入乳房组织5-6公分深,指力下沉后掐住不动约8秒,双手同时慢慢松开。
3、由上往下按压:从锁骨以下,横对胳肢窝开始,由上往下、依序按压,一直到乳房底端的乳根穴为上,一个部位做8下。
4、由外向内横压:按压手法同上,按压位置从任脉胸骨开始,到乳房外侧,由外向内依序按压。
5、推压:食指、中指、无名指并拢,以乳头为中心点,左右手三点呈对角一直线,然后双手同时出力,深入乳房组织5-6公分深,下沉后停5-6秒以后,慢慢松开。一个部位做8下。
6、推压手法同上。由上往下、由内而外,依序按压,一个部位做8下。
7、单穴推压:单指为子手、双指为母手。双指在下面力道稍微为上施力,单指指腹垂直施力,指腹深入乳房组织5-6公分深,指力下沉后停留约5-6秒以后,双手指力同时慢慢松开。
8、单穴推压手法同上,单穴推压部位以乳头为中心点往外360度。
按摩丰胸图片步骤 按摩丰胸最佳时间
平胸都撑不起比基尼了?5步按摩丰胸手法快速涨胸
按摩可以丰胸吗 按摩丰胸有效果吗
8个简单方法 胸部CUP升级
怎么提升2个cup 丰胸秘诀大公开
9个丰胸方法 让胸部完美升2个Cup
5大丰胸小攻略 升级罩杯胸部UP
如何丰胸 林志玲亲自示范丰胸按摩法
平胸怎么变大胸?饮食+运动+按摩快速丰胸
小胸mm看过来 不同胸型之丰胸方法
简单的丰胸按摩方法 按摩哪些部位可以丰胸
怎样按摩丰胸最有效 胸部怎么按摩 按摩胸部正确方法
经期丰胸法 食疗加按摩罩杯升级快
按摩胸部多久能变大 如何按摩胸部使其变大 按摩丰胸方法
八个丰胸按摩法:教你怎样自己按摩来丰胸
日常丰胸绝招打造S身材 cup轻松升级
自己怎么按摩乳房变大?自我丰胸的按摩手法
自体脂肪干细胞丰胸 按摩丰胸快速提升罩杯
小胸mm看过来 不同胸型之丰胸方法
丰胸按摩法,全面升cup,打造性感美胸
小胸MM特制丰胸法 健康快速丰胸
男朋友按摩可以丰胸吗 怎么按摩丰胸效果好图
拯救小平胸还得靠自摸!睡前按摩丰乳操