简单丰胸招 让你轻松变丰挺美女
本文已影响1.42W人
本文已影响1.42W人
【导读】:在当今瘦身已经被升格为一种生活态度。但是,据研究机构调查得出的结论,大部分男士并不喜欢“骨感”美女,而是喜欢那些别具丰韵的女人。那么,用什么办法才能使自己更加“丰挺”呢? 1、沐浴健胸按摩:
在当今瘦身已经被升格为一种生活态度。但是,据研究机构调查得出的结论,大部分男士并不喜欢“骨感”美女,而是喜欢那些别具丰韵的女人。那么,用什么办法才能使自己更加“丰挺”呢?1、沐浴健胸按摩:
沐浴健胸按摩
沐浴时以莲蓬头冲洗胸部,使用温水,每次至少冲洗1分钟,促进胸腺发育,刺激血液循环。这样不仅能保持清洁,还能增加乳房的柔韧性,预防下垂。
2、适当运动:适当运动
驼背或姿势不好最容易影响乳房的正常发育。腰、背挺直贴在墙上,双手置于膝盖上,举起双手到垂直位置,头、手尽量向上伸,但腰部必须保持直立。
3、丰胸 小秘诀:丰胸小秘诀
招数一:青木瓜丰胸。青木瓜去皮、去籽、切块,排骨切块,用热水烫一下去腥。两者在一起炖汤。木瓜可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类食用,效果最佳。
药膳丰胸
招数二:药膳丰胸。花生100克、去核红枣100克、黄芪20克,熬粥,经期后连食7天。现代营养学分析认为,花生含有丰富的维生素E、蛋白质及油脂,能促使卵巢发育和完善;红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品;黄芪行气活血,三者搭配能使胸部尺寸升级。
俯卧撑丰胸
招数三:俯卧撑丰胸。双膝并拢跪在地上,双脚抬起、俯身向前,双手着地与肩宽,保持背部挺直及臀部收紧;慢慢屈臂至胸部触到地面,再慢慢将身体向上推,回到原位。为保持胸部肌肉持续的紧张状态,在移到最高点时不完全挺直肘关节,重复10次。
丰胸的最快方法 平胸妹轻松变美胸
如何丰胸?简单有效的丰胸方法 让酥胸傲挺
丰胸食谱+丰胸按摩 让你拥有绝世美乳
简单丰胸操 7个动作打造坚挺胸型
胸部小怎么丰胸?最简单有效的丰胸方法
丰胸的最快方法 飞机场轻松变美胸
中医丰胸 中医妙招让你胸部挺起来
酸奶减肥却丰胸 8招让胸部挺起来
想让胸部更丰满吗 3大绝招养胸丰胸
懒人丰胸方法 丰胸食物有哪些
练习瑜伽丰胸让你的罩杯瞬间变大
女人让胸部更丰满挺立的绝招
最简单的丰胸秘籍 丰胸简单有效的方法
四式丰胸瑜伽 挺拔胸姿轻松拥有
丰胸的最快方法 平胸妹轻松变美胸
怎么丰胸 5大丰胸必修课 轻松变丰挺
简单丰胸运动 4招打造完美胸部曲线
女生练胸肌可以丰胸吗?丰胸又挺胸的胸部锻炼方法
6招轻松帮你搞定丰胸的问题
4招自然丰胸法 让瘦MM也能拥有丰满美胸
超简单丰胸操 轻松创“C”高峰
丰胸很简单 12位大牌女星私家丰胸秘籍
丰胸很简单 12位大牌女星私家丰胸秘籍