为什么孕妈妈容易变得喜怒无常
本文已影响2.28W人
本文已影响2.28W人
【导读】:有的准妈妈在孕期会变得喜怒无常,常常发脾气。研究发现,准妈妈的情绪会影响肚子里宝宝的发育,因此,准妈妈在孕期一定要调节好自己的情绪。
心雨怀孕6个月了,自从怀孕后,她常常情绪不稳定,动不动就发脾气,甚至和老公吵架。心雨自己也很讨厌这样的自己,在情绪比较好的时候她和老公讨论过这个问题,老公说可能是怀孕引起的。心雨在妈妈论坛也看到有其他准妈妈也有类似的问题,为什么准妈妈怀孕后会变得喜怒无常呢?
为什么孕妈妈容易变得喜怒无常
产科专家表示,准妈妈妈妈孕期喜怒无常和怀孕有很大关系,主要有两个方面的原因:
1.孕激素的改变影响心理状态
妊娠后,准妈妈体内会发生许多生理变化,其中妊娠相关激素,如绒毛膜促性腺激素、孕激素、雌激素会让准妈妈发生食欲变化、乳房胀痛以及生殖系统的变化。而这些改变也会对准妈妈的心理状态产生影响,特别是原来有过不良孕产史、年龄偏大的准妈妈,焦虑和抑郁的情况可能会更为明显。
对于这些担心自己和胎儿健康的准妈妈,建议及早到医院检查,以便及时了解自身和胎儿的健康状况。如果一切正常,准妈妈的焦虑和担心就会减少很多,喜怒无常的状况也会有所改善。
2.对孩子的担心引起情绪焦虑
很多准妈妈会因为担心自己不能胜任新妈妈的角色,或者因为对分娩的恐惧而出现焦虑情绪。这种情况下,不妨和状态积极的过来人聊一聊,他们的鼓励、安慰和现身说法会给予准妈妈很大的心理支持,帮助她树立信心。准妈妈也可以通过参加孕妇学校,看一些分娩和育儿书籍来掌握更多的知识,从茫然无助中走出来,准妈妈的焦虑情绪会大大缓解。
准妈妈喜怒无常影响胎儿发育
现代医学、心理学研究证明:母亲孕期的心理状态,如恐惧、紧张、悲伤、忧愁、抑郁、狂喜等,均在一定程度上影响胎儿的正常成长和健康发育。胎儿生长发育所需的营养成分,是由母亲血液循环通过胎盘提供的,母亲不良的情况变化会影响营养的摄取、激素的分泌和血液的化学成分。健康向上、愉快乐观的情绪会使血液中增加有利于健康发育的化学物质,所怀胎儿便发育正常,分娩时也较顺利;反之,不良的情绪会使血液中有害于神经系统和其他组织器官的物质剧增,并通过胎盘影响胎儿发育,以致导致胎动异常、胎儿畸形、早产、智力低下、未成熟儿等。
准妈妈如何舒缓情绪
准妈妈要保持良好的心态,应注意以下几点:
1.要形成尊重和关心孕妇的良好风尚,通过温馨和睦的家庭气氛、充足有益的休息、健康文明的文化娱乐等,创造有利于优孕、优生的生活条件和客观环境。
2.准妈妈要加强首先修养,心胸宽广,切忌暴躁恐惧、忧郁和捧腹大笑。
3.要形成良好的生活习惯,不去闹市区和危险区,不看淫秽、凶杀读物与影片,多看美丽的景色、图片,多读优生优育和有利于心身健康的书刊,多听轻音乐等。
张靓颖为妈妈庆生怎么回事 张靓颖妈妈是做什么的
母亲节送妈妈什么好 妈妈用的护肤品牌子推荐
分娩知识:四类准妈妈顺产更容易
6款孕期安神食谱 让准妈妈睡得香
变形计陈新颖为什么恨妈妈 变形计第四期真相版是什么
李易峰妈妈喜欢吴昕吗?网曝李易峰喜欢吴昕的五大证据
张韶涵妈妈毁了她是怎么回事 张韶涵妈妈为什么要诬陷女儿
辣妈养成术 孕期准妈妈护肤攻略
怀孕期间,孕妈们不宜穿的3种着装是什么?孕妈们请立即纠正
欢乐颂2赵启平妈妈是谁 欢乐颂2赵启平妈妈为什么喜欢曲筱绡
这几种怀孕后期家常小炒,助准妈妈选择顺产
大姨妈不正常容易怀孕吗(怀没怀孕看胸就知道)
准妈妈们容易嗜睡正常吗
孩子找妈妈一直哭怎么办 孩子为什么喜欢找妈妈
童星关凌怀孕 准妈妈经典妆容回顾
中餐厅赵薇妈妈侧颜精致 赵薇妈妈照片 赵薇妈妈叫什么名字
十二星座女谁最易成为未婚妈妈
欢乐颂2包奕凡妈妈谁演的 欢乐颂2包奕凡妈妈为什么不喜欢安迪
妈妈躺着喂奶 宝宝易得中耳炎
辣妈口述剖腹产经历 当妈真不容易
全职妈妈容易情绪焦虑的原因有哪些
一半以上的孕妈妈饭后容易犯六个坏习惯!
我的前半生罗子君妈妈薛甄珠怎么死的 罗子君妈妈得了什么病