如何预防儿童过敏
本文已影响7.32K人
本文已影响7.32K人
如何预防儿童过敏,过敏体质是好多人有的情况,对于儿童来说这种体质就更加的多了,过敏体质的儿童会在受到花粉或是空气的刺激后出现过敏的反应,那如何预防儿童过敏呢?
如何预防儿童过敏1
1、营造“少尘”环境是避免过敏上策
有些过敏原不易完全避免,如室内尘土。尘土的成分很复杂,避免方法只能是尽量制造一个少尘的环境,如毛毯外套以布罩;不用荞麦皮、茶叶屑或谷皮作枕芯;经常打扫卫生;等等。
2、婴儿宜母乳喂养,可使其以后患过敏性疾病的诱发因素大大减少
这样就能尽量避免食用含人造色素及防腐剂的食物。人们还要保持良好的饮食习惯,定时定量,避免过饥过饱,尤其是暴饮暴食,胃肠功能失调,食物以大分子物质吸收体内,增加过敏发生的机会。
3、多途径增强机体免疫能力
适当锻炼、保持充足睡眠,让身体有充分时间制造新细胞,吸收养分、进行新陈代谢。注意饮食的营养均衡,提高免疫力。经常放松自己,保持愉快心情。如果精神压力过大,植物神经功能就会紊乱,从而导致身体出现各种相应反应。这些反应尽管不会成为诱发过敏性疾病的.直接原因,但会使过敏症状恶化或久治不愈。
4、不要养宠物
除了注意除尘减少空气中悬浮的过敏原,最好还不要养宠物。同时切勿使用刺激性物质作家居用品、建材装饰材料。定期清洁空调器。选用符合质量及卫生标准、不含酒精等刺激性物质,并经过敏性测试的美容护肤品。对花粉过敏的病人,可在花粉飘散季节戴上口罩或眼镜等加以防护。
如何预防儿童过敏2
儿童过敏体质如何改善
1、延长母乳喂养的时间
过敏体质的宝宝最好还是坚持母乳喂养,而且尽量延长母乳喂养的时间,至少应坚持到出生6个月之后。因为母乳中含有婴儿足够的营养成份,同时也含有多种对过敏有制约作用的免疫球蛋白及抗体,对防止过敏很有好处。无论是过敏体质的宝宝,还是有家族食物过敏病史的宝宝,等到身体免疫系统发育再成熟一些再添加辅食,尽量推迟到6~8个月时再添加,而蛋和鱼则要在出生满18个月以后再添加。
2、增加宝宝户外运动量
对于拥有先天性过敏体质的宝宝,随着年龄的增长,宝宝的体质会发生改变,免疫系统也逐渐成熟,大部分过敏症状都会有所改善。每天适度的运动可以增加宝宝肾上腺的分泌,激活宝宝的免疫细胞,提高免疫力,令宝宝尽早改变易过敏的体质。在各项运动项目中,则又以规律而渐进的运动种类为上选,例如跑步、做操、打球等。当然,如果能让宝宝利用运动时晒晒太阳是最好不过了,因为缺乏太阳照射的宝宝,不但比较怕冷,情绪也容易不稳定,这对改善过敏体质十分不利。
3、将宝宝卧室打扫得干干净净
居家环境的改善是过敏疾病治疗和预防最重要的一环。控制环境的湿度,减少卧室的尘埃和避免接触刺激物,是预防过敏的有效手段。常见的过敏原包括:尘螨、霉菌和蟑螂。尘螨是一种显微镜下才看得见的微生物,大约0.2厘米~0.5厘米,以人或动物脱落的皮肤、毛发为主食,喜欢生长在温暖潮湿的地方。针对尘螨的生活特性,可采用相应的措施来减少。
4、睡眠好才是强壮基础
科学家发现,睡眠时人体内会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子,可促使白血球增多,巨噬细胞活跃,肝脏解毒功能增强,从而将侵入的细菌或病毒消灭。也就是说良好的睡眠与人体免疫力密切相关。
宝宝睡眠不足也会影响到生长激素的分泌,一些家长有晚睡的习惯,受其影响,宝宝也很晚睡。中医认为11点开始是肝脏的排毒时间,睡眠时间过晚容易导致肝脏排毒不畅,引发过敏。所以,还是让宝宝早睡早起比较好哦!
如何预防精液过敏
如何预防小儿感冒
婴儿如何测过敏源
化妆品过敏症状 怎么预防过敏?
水果也可能是过敏原?冬季如何成为过敏绝缘体
预防春天皮肤过敏 补水防晒6招保养
如何预防生畸形儿
如何预防胎儿兔唇
儿童护肤霜过敏
如何捕提儿童的敏感期
如何预防婴儿嘴唇干
儿童怎么预防秋季腹泻 儿童秋季腹泻如何避免
亨氏米粉被爆铅超标 如何预防儿童铅超标
女性如何防止脸部肌肤衰老 预防肌肤松弛的办法
皮肤过敏怎么预防
共享单车儿童伤亡 如何防止儿童骑共享单车
白血病是怎么引起的 儿童如何预防白血病
儿童肥胖的预防和干预
谷雨养生小常识 谷雨前后如何预防花粉过敏?
季节性皮肤过敏的原因 10招有效预防过敏
如何预防心跳过快
家长须知如何预防家庭环境中儿童的意外伤害
春天脸上过敏怎么办:如何预防春天脸部过敏?
春季皮肤过敏频发 盘点预防皮肤过敏的办法
如何预防小儿腹泻
柳絮过敏会发烧吗 怎么预防柳絮过敏
儿童户外出游如何防暑
如何防止少年儿童贫血
怎样预防食物过敏 如何预防食物过敏
如何预防肌肉运动过度
不爱说话=自闭症? 如何预防儿童自闭症?
儿童过敏的原因
春天怎样预防过敏?春季如何预防过敏?