如何快速训练宝宝走路

如何快速训练宝宝走路，在宝宝们长到了一岁左右，肌肉和骨骼都发育到了一定程度，这时候就能够练习走路了。在学走路的这个阶段可以说是很重要的。那么，如何快速训练宝宝走路。

如何快速训练宝宝走路1

在宝宝可以扶着东西自己站稳时，就表示孩子的腿部比较有力量了，这时就可以训练宝宝走路了。父母首先要铺上厚点的爬爬垫，这样宝宝摔了也不会痛。家长要注意，爬爬垫要选择环保无味的。

将孩子带到爬爬垫上，然后要拿着孩子比较喜欢的玩具，将玩具放在孩子坐着、趴着拿不到的地方，这可以让宝宝有站起来拿玩具的动力。然后父母要用两只手将宝宝扶起，这时候的孩子还不会平稳的放脚，不过经过训练后，孩子的脚就能平稳的着地了，而且还会有向前迈步的意识。这时候家长要拉着孩子双手，带着宝宝走路。

训练过一段时间后，就应该让孩子尝试自己走，而家长要做的就是在旁边保护好我们的宝宝，别让孩子受伤。等到孩子在家里可以平稳的走路时，父母就可以带孩子到外面走路了。

收集的训练宝宝走路的方法：

1、不容忽视的爬行技能

很多老人觉得宝宝会爬是自然而然的事情，其实不是的，多让宝宝爬爬不仅可以锻炼宝宝腿部肌肉的张力和力量，更为后期学步打下良好基本。妈妈可以经常让宝宝在地板或硬的垫子(太软的平面不利于宝宝练习)爬行，在前面放上玩具引导。

2、多做仰卧起坐

仰卧起坐运动可以锻炼到宝宝的肌力，具体方法：宝宝仰卧，妈妈拉着双手：坐起—站立—坐下—躺下，重复以上动作风次，需要注意的时在拉宝宝双手的时候不用太过用力，动作要轻柔缓慢，以防用力不当造成宝宝脱臼。

3、蹬蹬腿脚

妈妈用双手托住宝宝的腋下，托起宝宝，让他做蹬腿弹跳动作；也可以让宝宝平躺，做空踩动作，这些都可以练习宝宝腿部的伸展能力

4、多拿多抓，攀攀爬爬

站立是宝宝学习走路的前提，妈妈可以将玩具放在与宝宝高度差不多的沙发或茶几上，引导并鼓励他扶着站起来抓取，还可以把玩具放在沙发上或拿在爸妈的手里，鼓励宝宝攀爬。

5、训练放手站立

可能刚开始宝宝因为害怕不敢松开妈妈手独自站立，这个时候妈妈可以递给宝宝一只手拿不住的玩具，如皮球、布娃娃等，让他不自觉的'放开双手；也可以把玩具放在另一边，逗引宝宝转动身体，独自站立。

6、多让宝宝扶走

多让宝宝在有东西扶着情况下行走，如墙面、沙发、茶几、小床、栏杆、学步的推车、轻巧的凳子等。妈妈还可以在宝宝身后，扶住宝宝的胳膊，带动他向前迈步，然后再慢慢地过渡到握住宝宝的一只胳膊自己走；在扶走的过程中可以配合口令，调动宝宝的兴趣。在训练中需要注意不能牵拉或提起宝宝的前臂行走，这些做法容易造成宝宝脱臼。

7、蹲在宝宝的前方引导

当宝宝能够扶走之后，妈妈可以蹲在宝宝的前方用胳膊或者玩具，鼓励宝宝过来，先是一两步，一点点增加距离。等宝宝敢走后，爸爸妈妈站在两头，让宝宝在中间来回走。

8、少抱多走

多给宝宝自由活动的机会，鼓励他四处走走。清理杂物和容易发生意外的物品，给宝宝一个安全的空间，且忌不可把宝宝困在一个地方。

如何快速训练宝宝走路2

宝宝太早学走路的危害

1、过早的让宝宝学习站立、走路，会让宝宝出现罗圈腿。如果过早让娃儿学走路，身体的重量必然会加重脊柱和下肢的负担，时间长了容易使脊柱和下肢变形，形成驼背、“x型腿”和“0”型腿，影响了体形的健美，还容易形成扁平足。不但会影响孩子的形体健美，还会影响孩子的生长发育。

2、1岁以内婴儿的生理特点:骨骼中的胶质多，钙质少，肌肉组织娇嫩，肌力很弱，骨骼柔软，再加上过早学走路姿势不对，容易造成双腿弯曲出现畸形，尤其是下肢肌肉和保持足弓的小肌肉群发育还不完整。

3、宝宝过早学走路还容易近视。婴儿视力发育尚不健全，过早学走路，宝宝因看不清眼前较远的景物，便会努力调整眼睛的屈光度和焦距来注视景物，这样会对他娇嫩的眼睛产生疲劳损伤。爬行可使他看清自己能看清的东西，这有利于他的视力正常发育。

4、爬行是孩子走路的基础，如果我们过早地让孩子学习走路，孩子就会错过学习爬行的机会。而学习爬行对孩子的成长非常有好处，在爬行的过程中可以锻炼孩子胸部的肌肉和手臂，腿部的肌肉。

训练宝宝走路的注意事项

1、让宝宝带着愉快的心情学走路，如果他的情绪不好或当时比较抗拒，妈妈们要稍后再慢慢引导，不要强迫宝宝去学。

2、从短距离学起，在日常生活中，妈妈可在极短距离内让宝宝走过去送东西给爸爸或者拿过来一样东西，而在这个极短的距离内宝宝可以扶东西，也可以爬。

3、爸妈平时不要主动扶着宝宝站、坐、走；平时可以多多鼓励婴儿试着趴着或爬行，这也是大运动发育的基础。

4、对于摔过跤的宝宝，可能会因为害怕而不愿意再次独自行走，所以妈妈要特别小心，不要让他在独走时再次摔倒，可以牵他的一只手或者让他牵到妈妈的一个手指头，也可以扶东西、可以蹲下，等他对平衡掌握好了，再完全放手，只在一旁保护，慢慢熟悉后不再摔跤就好了。

5、婴儿时期的生理特点，骨骼中的胶质多，钙质少而且骨骼柔软，容易变形，不易要宝宝过早学走路，并要注意给宝宝补充钙质。

6、妈妈们相互之间不要互相攀比孩子学会走路的时间，因为每个孩子都会有自己的发育历程，所以学会走路的时间也会不同。

如何快速训练宝宝走路3

帮助宝宝练习走路，可以用“玩”的办法：

1、爸爸妈妈拉开1米左右距离，面对面蹲好。先让宝宝站在妈妈的身边，然后爸爸拍着手呼唤宝宝，诱导宝宝自己走过去；等到宝宝蹒跚着扑到爸爸怀里以后，妈妈再拍着手喊宝宝再走过来。这个游戏适合能够独自站立的宝宝，可以每天进行2-3次，每次走5~6回，并且根据宝宝的情况逐渐增加练习次数、拉长距离。

2、准备一根短木棍，爸爸或妈妈一只手抓住木棍的上端，一只手抓木棍的下端，让宝宝双手抓住棍子的中间部位。当宝宝抓住木棍之后，爸爸或妈妈抓着木棍往后退，让宝宝自己迈步往前走。这个游戏适合站得还不是太稳的宝宝。

3、找一个阳光充足的天气到室外，爸爸从后面扶住宝宝的双臂，妈妈站在宝宝的前面，引导宝宝去找妈妈的影子，然后爸爸就和宝宝一起踩妈妈的影子。这个游戏也可放在室内进行，打开灯让地板出现影子，然后进行训练。

这个时期训练宝宝走路不能强求。每个宝宝开始学走路的时间都不相同，甚至可能出现较大的差距。因此，学走路并没有所谓最适当的时机，必须视自身的发展状况而定，这也是一个渐进的过程。

一般来说，宝宝是从这个月时开始学走路，但如果此时宝宝没有学走路的意愿，并表示恐惧的话，家长们也不能强迫宝宝锻炼，也不用太着急，因为强行锻炼的话很可能会对宝宝的肢体发育产生不良影响。只要宝宝在1岁6个月之前能够独立走路，那就没有什么可担心的。

由于宝宝的平衡感及肌肉运动协调能力还没有发育完全，很容易在学走路时因为重心不稳而摔倒，这是再正常不过的事情，爸爸妈妈不能因为怕宝宝摔倒而在走路训练时过分保护。如果宝宝因为胆子小怕摔倒而不敢自己向前迈步的话，爸爸妈妈就应多加鼓励，给宝宝最强的信心和动力，鼓励他勇敢地走出第一步。