剖腹产后可以吃哪些食物
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剖腹产后可以吃哪些食物,剖宫产的宝妈大多要经受切口疼痛,且有些产妇的切口愈合很慢,选择剖腹产的妈妈,在产后恢复的过程中,比顺产的妈妈需要更多的护理。下面是剖腹产后可以吃哪些食物。
剖腹产后可以吃哪些食物1
1、第一天:
一杯萝卜水,一杯白开水,大米粥。
剖宫产后6个小时,肠道排气后,产妇才能进食。
2、第二天:
早:自做小米粥,也可以用开水冲鸡蛋,既有营养,味道也不错;
午:小米粥或者是烂面条,面条汤可以用鲫鱼汤之类的。
晚:白米粥(加了几片生菜叶)、萝卜汤、酒酿冲鸡蛋(放点红糖-排恶露的,酒酿冲鸡蛋-下奶的)以及中药路路通(通奶管的)。
3、第三天:
早:白米粥(里面掺和点小米),一个肉包子里面塞点酒酿(肉馅不吃,有开奶的功效)。
午:白米粥(里面掺和点小米)。
晚:白米粥(里面掺和点红枣-),清炒鸡毛菜,路路通。
4、第四天
早:黑米粥(加枸杞),一个豆沙包。
午:鲫鱼汤(下奶的),加一个冲鸡蛋。
晚:黑鱼汤(恢复伤口的),鸡毛菜炒蘑菇,红豆银耳汤
5、第五天
早:白米粥,一个豆沙包
午:鲫鱼汤,内加青菜和面条
晚:黑鱼汤,小白菜炒木耳,白米粥加几粒红枣
6、第六天
早:白米粥,一个豆沙包,半个馒头
午:白米粥,鲫鱼汤
晚:2大碗鲫鱼汤,炒青菜、炒小白菜,白米粥
7、第七天
早:一个豆沙包,酒酿煮鸡蛋(2个)
午:黑鱼汤,鲫鱼汤蒸蛋
晚:3碗鲫鱼汤,清炒白菜,白米粥
剖腹产后可以吃哪些食物2
剖腹产后能吃什么食物?
首先就是月子营养汤。月子汤要以清淡为主。有些家长认为,产妇虚弱,一开始就煮大补汤,这是错误的。其实,煲汤清淡反而利于下奶,大鱼大肉、太过油腻会使得奶水太油,阻住乳腺,导致奶水不畅,从而引发乳腺炎,宝宝吃了也不好消化。高脂肪汤汤水水容易使身体发胖,产妇身材难以恢复。因此,月子汤一定要以清汤为主,猪蹄汤等比较油腻,最好去掉浮油再喝。
分娩1周后适宜逐渐增加喝汤的量,但即使在1周后也不可无节制地喝汤。可以煮香菇鸡汤、鲫鱼汤、花生猪蹄汤等,汤和肉要一同吃,这样才能摄取到足够的营养。月子汤的材料一定要新鲜,换着花样煮,产妇就不容易腻。
然后就是孕妇产后失血多,体力和能量消耗大,在产后的7~10天中若喝一些红糖水,能补充能量,增加血容量,有利於产后体力的恢复,且对产后子宫的收缩,恢复,恶露的排出以及乳汁分泌等,也有明显的促进作用。红糖性温,有活血作用,对于产后血虚多瘀尤为适合。
产后的妇女一定要好好的保养,尤其是在月子里的时候,很多东西都要注意,稍稍不注意就是一个妇科病,困扰你后半生。剖腹产太过于伤元气,一定要好好补充营养,但也需要注意不要太过,太多的营养堆积对她们也是不好的。在恢复期间要多吃些新鲜的水果,但不能吃那些偏寒性的水果,在吃水果之前可以用热水烫一下,免得太凉。
产后吃什么食物排气的呢
剖腹产后想要通气快,那么要多喝米汤、稀面汤、蔬菜汤,但是不能吃奶制品、豆制品、洋葱、萝卜、红糖水这些产气不利通气的食物。蔬菜尽量少用粗纤维含量较多的,如竹笋、芹菜、韭菜、白菜、苋菜、空心菜等。每顿饭至少吃到75克米或面对应的谷物,蔬菜吃到150-200克,中午晚上可以吃2两鱼虾肉。
富含维生素A的食物能增强机体抗感染的能力,通气外恢复伤口可以多吃。水果类:梨、苹果、枇杷、樱桃等。蔬菜类:马齿菜、大白菜、荠菜、番茄等。植物类:绿豆、大米、胡桃仁等。
将白萝卜切成片状,待锅内的水烧开以后,再放入白萝卜片和盐,煮15到20分钟左右。晾温后每天喝两次,每次喝300毫升左右,一般两天左右就会通气了。
服用口服液:在未通气期间要避免糖水和豆制品等易产气食物的摄入,避免导致腹胀的加重。通过口服液同样可以达到通气的目的。
另外,在产后妈妈们及早的下床,并少量的活动对产后顺利的排气也是有帮助的.。一般在剖腹产后24个小时,可以在地上适当的站立或者慢走几步,一天保证下床3到4次。而产后的妈妈多多少少会有低血压的不适,所以一定不能累着。
剖腹产后可以吃哪些食物3
剖腹产后的饮食注意事项
1、进行剖腹产手术后的6小时内,新妈妈应当禁食、禁水;
2、进行剖腹产手术后的6小时后,未排气可进食白开水及半流食,半流食包括粥、鱼汤、猪蹄汤等汤类;
3、当排气后,剖腹产的新妈妈就可以吃些东西了,为了促进乳汁分泌及减少产后便秘,饮食要注意多喝汤、汁,多吃蔬菜及水果,有助产后保养,产后恢复等等;
特别提醒剖腹产的新妈妈注意,在未排气期间,饮食有诸多需要注意的地方。煮鸡蛋、炒菜、肉块、米饭等都不宜食用。另外包括巧克力、红糖水、甜果汁及牛奶等甜食也应当远离,以免引起腹胀。
注意:剖腹产妈妈月子不宜吃鱼和人参
剖腹产后的营养饮食要点有哪些
1、剖腹产的新妈妈注意饮食要避免寒凉、辛辣的食物。产后多虚多瘀,应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃,寒凉则血凝,恶露不下,会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津,多阴虚内热,故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。如果进食辛辣的食物,不仅容易引起便秘、痔疮等,还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。
2、另外,不少家庭在新妈妈月子期间都会做些大补的饮食。其实剖腹产后饮食不宜大补。和动物的生育一样,人类在妊娠期间已经为日后生产作好了准备。滋补过量的产妇易患肥胖症,从而引发多种疾病。产妇肥胖还可以造成乳汁中脂肪含量增多,最终导致婴儿的肥胖或腹泻。
3、别忘了蔬菜、水果。很多新妈妈在产后,都会吃些进补或下奶的食材,却忽视了最普通的蔬菜和水果。另外,有传统观念认为,二者“水气大”,吃了会伤身体,殊不知新鲜的蔬菜和水果,不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素C和纤维素,还可以促进食欲,帮助消化及排便,防止产后便秘的发生。
4、中药食疗要慎重。为了产后恢复和通乳,不少家庭都会做些食疗调理,但是中药食疗也要对症,不可自行乱补。身体正常的产妇不需要药物进补,可针对症状用些中药,配合食疗调理。如缺奶可用王不留、通草、猪蹄、桔梗等以通经下乳;产后腹痛、便秘可酌加当归、桃仁、核桃仁、黄酒以活血化淤,润肠通便。
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