十一个月宝宝可以和大人一起吃了吗
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十一个月宝宝可以和大人一起吃了吗,宝宝是否具备较好的咀嚼能力。但宝宝要是太早吃大人饭也是有害处的,所以还是以谨慎为为妙,那么十一个月宝宝可以和大人一起吃了吗。
十一个月宝宝可以和大人一起吃了吗1
孩子在十个月内已经可以吃更多种类的辅食了,但是因为不能吃盐、味精等调味品,所以还是要单独给孩子做饭,不要和大人一起吃。宝宝在1岁内吃饭要坚持少糖少盐的原则,不要让孩子过早接触到盐、酱油、味精等调味品,否则会影响宝宝的身体发育。
一般等到孩子两岁过后就可以跟大人吃一样的饭菜,因为还在脾胃还过太过虚弱,如果吃了大人的食物,有可能会出现消化不良或者积食的情况发生,并且平时多给孩子喝一些粥之类的,可以进行养胃,并且还好容易消化,另外也要多给孩子补充一些水,促进新陈代谢等。
给宝宝吃大人饭时注意什么
过粗的纤维不要直接给宝宝吃
1岁多的宝贝,在主食方面几乎可以和大人吃的一样了,米饭、馒头、面条,这些主食,大人几乎不用再特别加工,就可以给宝贝享用了,蔬菜也不用再做成菜泥了,只要切成小块状宝贝就可以咀嚼了。
但对于纤维过多过粗的蔬菜,比如芹菜等,还有豆类的食物,妈咪还是要特别处理一下。粗纤维的蔬菜要加工成比较小的块,而豆类食物,依然要软烂或者是泥状,避免宝贝发生危险。
不要给宝宝吃太油太咸的食物
许多老人带宝贝,味觉已经逐渐退化,他们觉得不咸的菜肴,对宝宝来说就完全不同了。宝宝的味蕾数量几乎是他们的两倍,对味道更为敏感,习惯了咸味的菜肴后就不会再接受原味的了。
而摄入过多的食盐和过多的钠,都会对宝贝的肾脏带来负担。妈咪首先要提醒老人日常饮食要坚持少油少盐,老人做不到,可以建议他们在菜熟了时先将宝贝的盛出来,然后再加比较浓重的调料。
少吃刺激性食物
宝贝3岁后,偶尔品尝一下有些刺激的葱、姜、蒜、辣椒等是可以的,但只是偶尔少量品尝,千万不可以将吃辣当成是宝贝饮食的常态。
一方面,三岁以前的婴幼儿全身各个器官都处于一个稚嫩的阶段,而辣椒会刺激胃肠道。 同时还容易引起上火,出现便秘、鼻血、口干舌燥、咽喉肿痛等症状。
另外,辣味还会过度刺激宝贝的味觉器官,导致宝贝偏食现象的出现。3岁后,妈咪炒菜时可以少放点葱、姜、蒜,至于辣椒,还是分开放为宜。
食物不要太硬
即便是跟大人一起进食,对于3岁前的宝贝还是应该给予好消化、比成人食物更软烂的食物。由于宝宝咀嚼能力和消化能力还不完善,所以提供的食物要相对细软。
比如成人的蔬菜急火快炒即可,但宝宝的蔬菜需要蒸熟、煮熟到比较易嚼的程度。如果饭菜做好后,块较大,应该用食物剪剪碎一点给宝贝吃。
3岁前宝宝的食物都最好采取蒸炖煨煮等烹调方式,质地硬的食物,需适当切碎煮烂,皮壳刺都要剔除,不要太硬也不要太软,适当给予咀嚼的锻炼。
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一、宝宝多大可以吃大人饭
宝贝大约在2.5岁左右才会出齐20颗乳牙,因此许多妈咪觉得宝贝大一点才能跟大人吃得一样。其实饮食的转换没必要等到这个时间再做,从一开始加辅食,妈咪就要注意食物要由细软逐渐变得粗硬。
通常,4~6个月可吃些泥状、糊状食物。6~7个月时可吃些烂粥、烂面条等有渣的食物,粥和面里还可加些切得碎碎的、炒得烂烂的`纤维素少的菜末。刚加时大便里可能还带些菜末或颜色稍发绿,只要不是腹泻,不算病态。
8~12个月时可给些馒头片、面包片等有一定硬度的食物,既能增强咀嚼功能,又能刺激牙床,促进乳牙的萌出。1岁左右,蔬菜、肉类等副食可切成碎末,2岁左右可切成细丝、薄片、小丁。
一般来说,如果您家做饭的时候使用的食材安全健康、营养均衡,
少油少盐的菜而且还不添加其它调料,那么在宝宝1岁之后就可以尝试一起吃了;但是如果您家口味比较重,那么3岁前都不能让宝宝跟你们一起吃。这个重口味不限于盐多,葱、姜、蒜、辣椒也算的。
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宝宝多大可以吃和大人一样的饭菜
1、宝宝是否具备较好的咀嚼能力。很多妈妈以为宝宝的咀嚼能力是天生的,其实这种想法是错误的。宝宝的咀嚼能力需要从小培养,随着月龄的增长,食物要由细
软逐渐变得粗硬。4—5个月以前可吃些泥状、糊状食物。6—7个月时可吃些烂粥、烂面条等有渣的食物,粥和面里还可加些切得碎碎的、炒得烂烂的纤维素少的
菜末,刚加时大便里可能合带些菜末或颜色稍发绿,只要不是腥泻,不算病态。8—12个月时可给些馒头片、面包片等有一定硬度的食物,既能增强咀嚼功能,且
能刺激牙床,促进乳牙的萌出。1岁左右,蔬菜、肉类等副食可切成碎末,2岁左右可切成细丝、薄片、小丁。
培养孩子的咀嚼能力,还应注意:喂饭不要太快,等孩子把食物嚼碎咽下后再喂第二勺;按顿吃饱,按时进餐,端到孩子面前的饭菜,温度合适可口,否则孩子
饿了,或者看着热的饭菜吃不下,到吃时就会发生狼吞虎咽,不嚼就咽等现象。
2、是否能接受成人饭的食物种类。一般说来孩子16个月就可以吃大人的食物了,但是孩子的食物应该需要单独做,需要更软更烂。
3、成人饭味道是否偏重。很多妈妈觉得饭菜不咸,但是孩子的口味是很敏感的。所以给孩子吃大人食物的时候少放盐(最好是不放)之类的调味料,太重的口
味对宝宝的肾脏不好。
4、进食成人饭后,排便是否正常,生长是否正常。如果宝宝出现腹泻呕吐等症状,那就是宝宝消化不了大人的食物,所以此时应该不适合吃大人饭。
儿科专家崔玉涛说,一般2岁半到三岁后,孩子才可进食部分成人食物。妈妈们不要操之过急,保证孩子正常生长最为重要。
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