孕期水肿一般持续多久
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孕期水肿一般持续多久。怀孕以后孩子的身体和自己的身体都是需要注意的,怀孕是一个特殊的时期,在这时候要关注的是自己的身体健康状况,下面看看孕期水肿一般持续多久。
孕妇孕中晚期出现的肿胀一般会持续到分娩前。孕28周以后,由于激素分泌水平的影响和子宫增大的原因会导致水肿。当子宫大到一定程度,会压迫到静脉,导致静脉回流缓慢,孕妇这时候较易出现下肢水肿的情况。孕妇如果出现下肢水肿要注意多休息,避免坐太久。睡觉前可以用温热的姜水泡脚进行脚部按摩。比较摄入过多咸的,食物,以清淡饮食为主,注意营养丰富、均衡。
一般怀孕出现水肿现象大约是在24周以后,随着胎儿逐渐增大,孕妇的负担也会增大,而且会压迫下肢静脉,引起静脉回流受阻,所以会出现下肢水肿的症状,患者平时要减少站立的时间,晚上睡觉的时候最好把下肢抬高,这样能够缓解症状,孕妇平时要注意休息。
1、生理性水肿
多数孕妇的孕期水肿的都是由于子宫压迫造成的生理性水肿。逐渐增大的子宫会压迫从心脏经盆骨到双腿的血管,导致血液和淋巴循环不畅,代谢不良,进而造成腿部组织体液淤积。这类水肿多发于脚踝或者膝盖以下的部位。
生理性的水肿并不是全天候都症状明显的,早上起床时一般无明显症状,不过经过一日的活动后,到晚上,孕妈要睡觉之前,就会发现水肿的状况很明显了。这种生理性水肿通常会在产后会自愈,不过恢复的速度因人而异。
多数人半个月内就好了,也有部分人一周就恢复了,还有些人就需要满血才能消除。而且手脚部位的水肿通常是最后才能消除的。
2、病态性水肿
病态性水肿很可能是由妊娠毒血症、肾脏病、心脏病或者其他肝脏方面的疾病造成的。这些疾病不仅会使得孕妇水肿的部位呈现在下肢、双手、脸部、腹部等,用手轻轻按皮肤时,皮肤还会呈现下陷、无弹性、肤色暗蓝等现象。病理性水肿需要就医治疗。如果孕妇产后水肿久久不愈,那就要考虑是不是疾病引起的了,此时应及时前往医院。
不过孕妈也不必对水肿过分忧虑,毕竟多数孕妈的水肿都是生理性的水肿,产后会自行痊愈的,不会对孕妇身体健康造成太大影响。
对于产后有水肿的女性,其水肿到底多久能消,这要因人而异。这是因为每个女性在产后的代谢速度不同,所以水肿消失的情况就有很大差异。有的女性由于在怀孕期间,水钠潴留比较严重,所以在产后水肿消失的时间就可能比较慢。
常常都要在产后一个月左右才能够完全消失,但有的女性在怀孕期间水肿本身就不严重,而且在产后身体代谢恢复也特别快,这时水肿消失的时间就可能只需要半个月左右。所以一般女性在产后,其实都建议要饮食清淡,最主要的就是要低盐,其目的也就是为了促进水肿的消除。
一般情况下,大多数人在半个月内水肿就能消除。但是每个人的体质都不一样,也有一部分人一个礼拜就能消除,有的会在满月后消退。消失时间的长短,都是因人而异。另外,出现这种情况考虑为可能与产后体质虚弱、
肾虚等有一定的关系。可以去医院检查一下尿常规、心脏彩超等情况,如发现异常问题,需要在医生的指导下对症治疗。产后水肿能消多少斤因人而异,不能完全确定,有的可能2-5斤,也可能3-6斤,根据个人体质差异。
建议产后要注意充分休息,可以用温水泡一泡脚,配合按摩打通经络,疏通气血,可以缓解身体的水肿现象。同时要控制饮水量,从而减轻肾脏的负担。另外,不要长时间的坐着不动,适当运动。饮食方面要注意不要吃太咸的东西,多吃冬瓜等利于消肿的食物。
孕妇消水肿有哪些方法
妊娠期水肿还是很常见的,一般都是胎儿过大压迫孕妇下腔静脉,导致血液回流不畅引起水肿。这种全身性水肿没有特别的潜在疾病,也不用特殊处理,多吃一点冬瓜之类有利尿作用的食物就可以。严重水肿要除外低蛋白血症。
要查孕妇的白蛋白水平,对于白蛋白低的要适当给予白蛋白补充治疗。局部水肿比如单侧下肢水肿,要除外局部血栓形成的风险,水肿也要密切观测孕妇的血压、尿蛋白情况,如果血压高、尿蛋白阳性诊断子痫前期,要按子痫前期处理。
孕妇水肿主要考虑是怀孕后增大的子宫压迫血管导致的血液循环不畅,建议多休息,平躺时抬高下肢,低盐饮食,不吃腌制品;热水泡脚可以促进血液循环,不要太劳累;加强营养,多吃新鲜的水果蔬菜、优质蛋白质,比如:鱼虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等,检查一下血常规,贫血的'话就要每周吃2~3次动物肝脏、花生、红枣以及木耳等,严重的话就要服用补铁药物。
孕期水肿多久会消失
产后一周左右,通过尿频及大量流汗,可将体内过多水分排掉,而排水速率与水肿严重程度成正比。有些准妈妈产后脚的大小会回复,有些则会比原来大些,这是由于因体内松弛素不仅作用在松弛骨盆腔关节,以利胎儿从产道娩出。
也连带将脚撑大的缘故。在进入孕28周以后,孕妇每天要特别注意一下自己的脚和腿,看看有没有水肿的发生,在这个阶段医师也要陆续为准妈妈检查是否有水肿现象。
因为准妈妈的子宫,此时已大到一定程度,有可能会压迫到静脉回流,所以,静脉回流不好的孕妇,此阶段较易出现下肢水肿现象。随着怀孕周数的增加,孕妇的水肿现象会日益明显。
孕期水肿最好的方法就是多休息,在睡前把双腿抬高15~20分钟,可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的双重作用,不仅能缓解孕期水肿,还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。
睡姿采左侧睡,这样可以避免压迫到下肢静脉,并减少血液回流的阻力。这样还可以减少对心脏的压迫。怀孕后身体调节盐分、水分的机能下降,因此在日常饮食中要尽量控制盐分的摄取,每日摄取量在10g以下。
孕晚期水肿怎么办
充分休息消除水肿最好的方法莫过于静养,研究表明,人在静养时心脏、肝脏、肾脏等负担会减少,水肿自然会减轻或消失。注意保暖浮肿,即水分积存。为了消除浮肿,必须保证血液循环畅通、气息顺畅。为了做到这两点,除了安心精养外,还要注意保暖。
穿着合适的衣服穿着紧身的衣服会导致你的血液循环不畅,从而引发身体浮肿。因此,孕妈咪在怀孕期间尽量避免穿着过紧的衣服。
食用低盐餐怀孕后身体调节盐分、水分的机能下降,因此在日常生活中要尽量控制盐分的摄取,每日摄取量在10g以下。穿弹性(裤)袜为了减少过多血液堆积在下肢,建议妈妈在清晨出门前穿上弹性(裤)袜,尤其长期站立或是保持坐姿的孕妈咪。可以选择孕妇专用的袜子,在秋冬穿着还有保暖的功效。
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