孕前身体状态决定胎儿体质吗
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孕前身体状态决定胎儿体质吗,孕妇的身体素质决定胎儿的体质,需要健康的宝宝,那么,就要做好充足的孕前准备,以下分享孕前身体状态决定胎儿体质吗?下面一起来了解一下吧!
蜜月假期不是受孕良机
提高受孕质量,夫妻双方皆处于良好的心理状态是十分重要的,但也不能忽略身体因素。北京同仁医院妇产科主任翟建军提醒“十一”长假归来的夫妻们,蜜月或长途旅行期间夫妻双方都精神舒畅,但此时怀孕并不利于“优生”。
身体状态决定胎儿体质
因为从生理角度来说,蜜月或长途旅行期间,夫妻双方一般都很疲劳,而且性生活也不太协调,此时受孕,孩子的'体质可能会比较弱。夫妻双方有一人出差归来等时机,也不宜受孕,应休息两周以上把身心状态调整到最佳。
早晨受孕优于夜间
受孕前一个月内,同房次数不宜过频,最好在女方排卵期一次成功。同房时间宜选择在早晨起床前,而不要在晚上入睡前,因为晚上比较疲劳,而早晨经过休息,精力充沛。且早晨女性易测排卵期,男性的激素水平也较高。
受孕时间十忌
1、近期内情绪波动或精神受到创伤后(大喜,洞房花烛夜;大悲,丧亲人;意外的事故等);
2、烟酒过度期,或吸烟和饮酒后;
3、生殖器官手术后(诊断性刮宫术、人工流产术、放、取宫内节育器手术等)恢复时间不足6个月;
4、产后恢复时间不足6个月受孕,刮宫产不足一年;
5、脱离有毒物品(例如:农药、铅、汞、镉、麻醉剂等)后随即受孕;
6、照射X线、放射线治疗、病毒性感染或者慢性疾病用药,停用时间不足3个月受孕;
7、口服或埋植避孕药停药时间不足3个月受孕;
8、长途出差,疲劳而归不足两周受孕;
9、奇寒异热、暴雨雷鸣时受孕;
10、月圆之夜性交受孕,容易产生低智或者畸形儿。
概述
我和老公结婚好几年了,一起的时候是为了工作,我们想给宝宝最好的生活,所以晚点要,现在我们也挣钱了打算要宝宝,我在电脑上查了一些资料看见什么说得注意还挺多,孕前身心状态决定胎儿体质,夫妻双方如果身体过度疲劳,性生活不协调,这个时候想要宝宝是会影响胎儿健康的,因此孕前身心状态决定胎儿体质,那么我想知道孕前身心状态决定胎儿体质。
步骤/方法:
1、男女双方在结婚以后,在蜜月假期尽量的不要怀孕,因为蜜月或长途旅行期间,夫妻双方一般都很疲劳,而且性生活也不太协调,此时受孕,孩子的体质可能会比较弱。夫妻双方皆处于良好的心理状态是十分重要的,但也不能忽略身体因素。
2、在受孕期内,女性还一定要避免情绪波动或精神受到创伤,特别是不要再烟酒过度期,或吸烟和饮酒后,还有就是不要再生殖器官手术后恢复时间不足6个月,产后恢复时间不足6个月受孕也是不好的,刮宫产不足一年,脱离有毒物品后随即受孕这样也是不可以的。
3、还有一些情况,也一定要注意避免发生,比如说照射x线、放射线治疗、病毒性感染或者慢性疾病用药,停用时间不足3个月不能怀孕,口服或埋植避孕药停药时间不足3个月受孕,长途出差,疲劳而归不足两周受孕,这些都容易产生低智或者畸形儿。
注意事项:
朋友们在平时的生活中一定要注意个人卫生,放松心情,注意休息,不要太紧张了,平时在生活中尽量不要吃辛辣刺激性有你性食物,可以多吃新鲜水果和蔬菜,一定要多喝水,可以服用叶酸增补剂,一定要适当的参加锻炼,养成良好的生活习惯。
怀孕,对每一位想做妈咪的女性都是一项重大考验,不仅在心理上、物质上都要有充分的准备,最为重要的是要有健康的身体,这样才有条件顺利受孕,才能担起“十月怀胎”的重任。因此,在你决定怀孕前最好先去医院做一次身体全面检查,排除器质性疾病,然后结合月经情况,居家以气、血、阴、阳为重要法则,辅以调肝、补肾、健脾进行孕前调养。这样,可以使你做妈咪的愿望更加顺利地实现。
1、阳虚体质调养方案阳虚体质特征:*形体偏胖,精神状态不好,总没精打采。*面色灰暗,缺少光泽。*经常感到身体疲惫,没有力气,喜欢躺着。*怕冷,四肢发冷,手脚经常发凉。*浑身无力,懒得说话,语声低微。*口中乏味,不喜喝水或喜热饮。*大便偏稀,小便多,或浮肿,小便不利。饮食调养要点:饮食上应注意少吃寒凉、生冷之品。
2、阴虚体质调养方案阴虚体质特征:*形体偏瘦,面色偏红。*时常午后感觉烘热,口燥咽干。*舌红,苔少或干。*喜冷饮。*易心烦急躁,夜寐不安或梦多。*大便偏干。饮食调养要点:饮食上少食助阳之品,多食黑木耳,藕汁等清热、凉血止血之品。
3、血虚体质调养方案血虚体质特征:*面色苍白,或者枯黄,没有光泽。*嘴唇、指甲缺少血色。*头晕目眩,心悸失眠,手足麻木。*月经量少,或月经后期,或闭经。*舌淡苔白。饮食调养要点:饮食上忌食辛辣动血之品。
4、气虚体质调养方案气虚体质特征:*身倦乏力,少气懒言,爱出汗,劳累时症状加重。*头晕目眩,面色淡白。饮食调养要点:可食一些补中益气的药膳,如红枣、桂园、羊肉、高良姜等。
5、肝郁体质调养方案肝郁体质特征:*胸肋部、小腹胀痛或窜痛。*胸闷,喜欢长出气。*抑郁或易怒。*咽喉如梗,吞之不下,吐之不出。*乳房胀痛、月经不调、痛经或闭经。饮食调养要点:忌食油腻及不易消化的食物。
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