准爸妈助宝宝学会宫内散步早教
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准爸妈助宝宝学会宫内散步早教,有些准妈妈准爸爸特别关心宝宝的成长,宝宝还在肚子里就实行了早教,怎么还不相信吗?其实这种早教叫做胎教,对于胎教你是怎样了解的,一起看看准爸妈助宝宝学会宫内散步早教!
准爸妈助宝宝学会宫内散步早教1
1、抚摩胎教
怀孕6个月时,可以在孕妇腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。抚摩胎教是促进胎儿智力发育、加深父母与胎儿之间情感联系的有效方法。
操作方法:起床后和睡觉前是进行抚摩胎教的好时机,应避免在饱食后进行。一般每天可进3次,每次约5分钟。具体的方法是,孕妇排空小便,平卧床上,下肢膝关节向腹部弯曲,双足平放于床上,全身放松,此时孕妇腹部柔软,利于触摸。
抚摩可由妈妈进行,也可由爸爸进行,也可轮流进行。先用手在腹部轻轻抚摩片刻,再用手指在胎儿的体部轻压一下,可交替进行。有的胎儿在刚开始进行抚摩或按压时就会作出反应,随着孕周的增加,胎儿的反应会越来越明显,当胎儿习惯指压后,他会主动迎上来。轻轻的触摸配合轻轻的指压可区别出胎儿圆而硬的头部、平坦的背部、圆而软的臀部以及不规则且经常移动的四肢。当轻拍胎儿背部时胎儿有时会翻身,手足转动,此时可以用手轻轻抚摩以安抚之。
在进行抚摩胎教时,抚摩及按压时动作一定要轻柔,以免用力过度引起意外。有的孕妇在怀孕中、后期经常有一阵阵的腹壁变硬,可能是不规则的子宫收缩,此时不能进行抚摩胎教,以免导致早产。孕妇如果有不良分娩史,如流产、早产、产前出血等,则不宜使用抚摩胎教。
做完抚摩后,可用双手轻轻推动胎儿在宫内“散步”,即每晚可让孕妇平卧床上,放松腹部,使胎儿在“子宫内散步”、做“宫内体操”。这样反复的锻炼,可以使胎儿建立起有效的条件反射,并增强肢体肌肉的力量。经过锻炼的胎儿出生后肢体的肌肉强健,抬头、翻身坐、爬、行走等动作都比较早。
2、呼唤胎教
此时胎儿的听觉器官已经发育得比较完善,对声音刺激变得敏感了,并且已经有了记忆和学习的能力。因此,孕妇要时刻牢记胎儿的存在,而且经常与之谈话,这是一项十分重要的行为。这一时期主要采用同胎儿谈话的方式,逐渐加强对胎儿的语言刺激,以语言手段来激发胎儿的智力。
呼唤之前,先要给胎儿起个乳名,要经常呼唤胎儿的名字,和胎儿说话。这样做,一方面可以把父母的爱传递给胎儿,有利于母子感情交流的形成;另一方面还可以使胎儿记住自己的名字,出生后呼唤他时,他会感到熟悉、亲切并有安全感。谈话内容应丰富多彩,但要以简单、轻松、明快为原则,要把生活中的一切活动和事物都讲给胎儿听,通过和胎儿一起感受、思考和行动,使母子间的纽带更牢固,并培养胎儿对母亲的信赖感及对外界感受力和思考力的基础。
父亲对胎儿的呼唤也是非常重要的',父亲的声音更易被胎儿所接受,通过与胎儿讲话,可以培养父子感情。并且,父亲对胎儿进行胎教,还可增加夫妻感情。
操作方法:父亲与胎儿讲话时,母亲应仰卧或端坐在椅子上,父亲把头俯在母亲的腹部,嘴巴离腹壁不能太近也不能太远,一般以3~5厘米为宜。父亲同胎儿讲话的时间,一般选在晚上睡觉前为好,每次讲话时间以5~10分钟为宜。父亲的讲话内容,可以随意。
准爸妈助宝宝学会宫内散步早教2
一、哼歌谐振法
孕妇每天哼唱几首歌,最好是抒情音乐,也可以是摇篮曲。唱时应心情愉快,富于感情,通过歌声的和谐振动,使你的小宝宝有一种“世界是美好的”感觉,能获得感情、感觉上的满足。
二、音乐熏陶法
母亲在每天多次的音乐欣赏中,会产生许多美好的联想,如同进入美妙无比的境界,而这种感受可通过孕妇的神经体液传导给胎儿。
三、器物灌输法
将耳机或扬声器放在孕妇腹部,播放胎儿喜爱的乐曲,也能收到良好的效果,但每次不要让胎儿听得过于疲乏。四、母教子“唱”法胎儿虽有听觉,但毕竟不能唱,孕妇可以想象自己腹中的小宝宝会唱。你可以从音符开始,然后教一些简单的乐谱,通过反复教唱,使胎儿产生记忆印迹。
音乐胎教适合的时间是什么?
音乐胎教的时间也是有规定的,太早太晚都不好。一般怀孕24周,胎儿的听觉功能已经完全建立。母亲的说话声不但可以传递给胎儿,而且胸腔的振动对胎儿也有一定影响。
孕妇进行胎教时的注意事项:
1、孕妇从孕26周开始让胎儿听胎教音乐,每次不超过20分钟,每天1~2次。用录音机放音,孕妇距音箱2~3米,音箱的音强在65~70分贝。
2、作为胎教音乐,要求在频率、节奏、力度和频响范围等方面,应尽可能与宫内胎音合拍。育儿专家指出,若频率过高会损害胎儿内耳螺旋器基底膜,使其出生后听不到高频声音;节奏过强、力度过大的音乐,会导致听力下降。
3、播放音乐时不要使用普通传声器,并尽量地降低噪音。胎教还需与婴儿教育相连接。正如专家强调的那样:“始自胎儿的胎教并不能以分娩而结束,还必须与婴儿的早期教育相连贯,这样才不会使胎教前功尽弃。”
4、选择舒适、欢快、柔和的音乐,避免劲爆、忧伤的音乐。
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