怀孕生宝宝需要先吃叶酸
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怀孕生宝宝需要先吃叶酸,怀孕期间要密切关注身体的变化,怀孕期间也要多加注意自己的体重变化,受孕十天内可以通过尿检测试出来,怀孕后要进行必要的检查,怀孕生宝宝需要先吃叶酸,希望对你有所帮助。
怀孕生宝宝需要先吃叶酸1
叶酸是一种水溶性的B族维生素,人体自己不能合成,只能从食物中摄取。叶酸是生命物质蛋白质,包括遗传物质DNA、RNA合成的必需物质,红细胞分裂、生长、白细胞快速增生、大脑中长链脂肪酸等几乎体内一切的物质代谢都离不了它。如果孕妇缺乏叶酸可以导致胎儿神经管畸形,如无脑儿、脊柱裂、新生儿先天性心脏病,唇腭裂以及胃肠道、心血管、肾脏、骨骼等的疾病。叶酸主要存在于各种绿色的蔬菜、水果、动物肝脏、豆类、酵母里,但是遇光、遇酸、遇热很容易分解。中国孕妇缺乏叶酸比较普遍,这是因为中国人的饮食习惯所决定。因为中国人喜欢吃熟食,尤其对蔬菜喜欢煎炸烹炒或者大锅烩菜,这样就造成近50~80%的叶酸流失,所以必需注意叶酸的摄入。
孕妇必需在孕前3个月每天开始口服小剂量的叶酸,使孕妇体内的叶酸逐渐维持到一定水平,受孕后用以保证胚胎早期处在一个较好的叶酸营养状态中。在孕3~8周内是胚胎的神经系统和循环系统的基础组织最先开始分化、是其生长发育的关键期,也是最容易致畸的敏感时期,保证孕前、孕期和产后6个月的叶酸供给,可以促进胎儿发育、减少神经管畸形发生、减轻妊娠反应、减少流产、减低宫内发育迟缓的发生率、预防孕妇和胎儿贫血发生,何乐而不为!
因此我建议女儿可以吃“斯利安片”、“玛特纳片”、“爱乐维片”,前一种是叶酸片,含有叶酸0.4毫克。后两者是孕期口服的多种维生素和矿物盐制剂,其中含有叶酸 。
怀孕生宝宝需要先吃叶酸2
小李今年32岁,正在备孕期,医生建议她每日一片叶酸,主要是用来预防胎儿出现先天神经畸形等症状。过不久小李怀上以后,医生给她检查一番后,说她对叶酸吸收还算是一般,以后也照之前的服用方式即可。
本来小李听了医生的话,每日一片倒啥问题也没有,但直到有一次她去听了个所谓的"健康讲座"。讲座中提到叶酸能够帮助宝宝发育,而且每日吃1~2片最好,一直到孩子出生。虽说当时小李没有买他们的产品,但讲座上的话却被小李牢记在了心中。
而且当时小李已有身孕3个月了,从那之后小李就开始早晚各食一粒,就连后面医生让她停止服用叶酸也没有听进去。也不知道是不是出于心理作用,小李总觉得这叶酸量的改变都让她自己的精神都变得更好了,所以这定期产检都没去了。而到了6个月时,医生检查出胎儿有发育迟缓的情况,初步判断可能是缺锌,应该多注意些。
这时医生还不知道小李有超量服用叶酸的情况,而且小李自己也没说出来。回去后蛮脑袋想的只是孩子的营养不足,所以擅自又给自己增加了叶酸用量。结果到了8个月的时候,肚中的胎儿已经有发育停止的情况,医生不得不建议提前剖宫产。孩子早产再加上发育异样,出生后仅有2230g,直接送进保温箱内先养着。
直到这时小李才哭着和医生说到,自己明明都补充了那么多的叶酸,为什么孩子还会是现在这个样子。医生一听又细细询问一番,在知道这几个月来的前因与后果之后,气都生不出来,怎么会有这么糊涂的.人,孩子就是因为过度服用叶酸才会造成现在的模样,现在后悔有什么用呢!当时给的建议又都听不进去,简直是愚妇!
叶酸的确能够很好的预防胎儿出现神经类畸形疾病,也是卫生部与中幼妇保健所推荐的重点产品。但它也是有前提的,不可过量服用,一般来说孕妇每天最多只能吃0.4mg。如果过度服用则会使叶酸影响到元素锌的吸收,从而导致锌元素的缺失,使得胎儿的发育被延缓,这类胎儿在出生后表现出低体重儿。所以,虽说叶酸是个好东西,但也不可盲目服用。另外,不可相信不被证实过的言论,一般来说还是听取医生建议为好。
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