女人吃鹿茸应注意什么

女人吃鹿茸应注意什么，鹿茸是一种名贵中药材，鹿茸有补肾壮阳的作用，似乎多为男人服用，其实女人也是可以服用的，鹿茸的好处很多，好处虽多，但也要根据自己的身体特质选择是否合适服用，下面请看女人吃鹿茸应注意什么。

女人吃鹿茸应注意什么1

女人吃鹿茸功效

1、强壮身体

鹿茸是一种温补性的中药材，它温而不燥，女性使用以后可以起到温补作用，能振奋和提高人体各器官功能，能有效缓解女性身体虚弱，特别是那些久病体虚的女性，更适合多吃一些鹿茸。

2、缓解疲劳

平时女人多吃一些鹿茸，还能有效缓解疲劳，因为鹿茸中含有的鹿茸精，它既能提高人类的工作能力，也能提高睡眠质量，更能促进人体内乳酸的代谢，可以让女性身体的疲劳感很快消失。

3、补益气血

女人多吃鹿茸，还能补益气血，它能预防女性出现缺铁性贫血，也能减少女性面色备忘以及气血两虚等多种不良症状发生。平时女人适量吃鹿茸，还能缓解她们经常出现的亚健康状态，能提高生命活力，也能延年益寿。

4、提高心脏功能

鹿茸有一定的强心工作，平时女性使用以后可以提高心脏功能，它能增加人体动脉中的血流量，也能提高心脏的收缩能力，，对女性高发的心脏功能减弱，以及心率失调生心股缺血等多种不良症状都有明显预防作用。

女人吃鹿茸注意事项

正常情况下，女人吃鹿茸只有好处，没有坏处，但是那些月经量多或者血色鲜红，以及经常流鼻血的女人是不适合吃鹿茸的，因为他们是血热体质，如果这时再吃鹿茸，会让血热症状加重，会让一些疾病高发。另外那些小便短赤和咽喉干涩以及肿痛的女人也不能吃鹿茸，不然会让病情加重，不利于健康恢复。

女人吃鹿茸应注意什么2

鹿茸是一味补阳的中药，可以补充人体内的肾阳亏虚，增强体质，他还能够提高人体的免疫力，起到抗疾病，抗衰老的作用。

女人在吃鹿茸之前，首先要明确自己的.体质，如果平时容易出现五心烦热的阴虚体质的人是不可以吃鹿茸的，因为鹿茸是一个温阳的药，如果阴虚体质的人吃，可能会导致肝火内扰的情况。

另外，在使用鹿茸之后一个礼拜不可以吃萝卜，青菜，鱼虾螃蟹等，在服用了这种大补之品之后，我们不需要再吃一些大补的食物或者是吃与鹿茸相斥的食物，会破坏鹿茸的药性的。

另外再吃鹿茸的时候不能吃过于辛辣刺激，太热太凉的食物，适合在冬天进行进补，一个冬季可以吃两次或者三次，鹿茸虽然是个好东西，但也要注意适度适量。