小米面茶的做法
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小米面茶的做法,小米面茶是北京的一道特色小吃,吃起来咸香可口,也许有很多人不会做这道菜,但其实这道菜的做饭很简单,今天小编就来教给大家,以下是小米面茶的做法的分享,希望能够帮助到你。
小米面茶的做法1
小米面茶的`制作材料:
主料:小米面1000克,麻酱250克,芝麻仁10克,香油、精盐、碱面、姜粉各适量。
小米面茶的特色:
小米含蛋白质、脂肪、淀粉、尼克酸、钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2等。具有清热和中、利尿通淋的作用。
芝麻营养丰富,有润肠通便、补肺益气、助脾长肌、滋补肝肾、益阴润燥、养血补血、填髓脑等功效。
此面茶能补中益气、增加营养、助顺产。尤其在冬季适于产妇临产前食之。
小米面茶的做法:
1、将芝麻仁去杂,用水冲洗净,沥干水分,入锅炒焦黄色,擀碎,加入精盐拌和在一起。
2、锅置火上,放入适量清水、姜粉,烧开后将小米面和成稀糊倒入锅内,放入一点碱面,略加搅拌,开锅后盛入碗内。
3、将麻酱和香油调匀,用小勺淋入碗内,再撒入芝麻盐,即可食用。
特点:
咸香可口。
小米面茶的做法2
食谱原料:
小米面1000克,麻酱250克,芝麻仁10克,香油、精盐、碱面、姜粉各适量。
小米面茶的做法
芝麻酱一勺,慢慢加入香油搅成稀酱。用香油调和的芝麻酱比较滑润,不会变干,如果嫌太过香腻,也可以用凉开水
熟芝麻擀碎,加适量盐,调成芝麻盐备用
烧开小半锅水,把稀面糊倒入锅中,边煮边搅拌。开锅后再煮10分钟,至面糊变粘稠即可
将煮好的小米面糊盛入碗中,浇一勺芝麻酱,洒上芝麻盐,小米面茶即成
小贴士
我觉得用玉米面也可以做面茶,只不过玉米面颗粒稍粗,不如小米面细腻。据说,天津风味的面茶就是在糜子面中掺入三分之一的玉米面。糜子就是黄米,糜子面就是黄米面。
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