产后坐月子谁来照顾比较好
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产后坐月子谁来照顾比较好,每个人生完孩子之后都要坐月子的,因为生完孩子的孕妇是很虚弱的,需要一点时间来调理自己的身体,但是很多产妇不知道坐月子的注意事项,下面小编分享产后坐月子谁来照顾比较好,一起来了解一下吧。
产后坐月子谁来照顾比较好1
产后坐月子,都是谁在照顾妈妈?
作为月嫂,我护理过很多产后坐月子的妈妈,虽然我的专业能力受到大家的认可,但月嫂并不是大多数产后妈妈最期待的人,面对妈妈们不同选择,“后果”也各不相同。
之前护理过一个妈妈晴晴,我是她老公请过来照顾她的,晴晴是远嫁,婆婆在她老公很小的时候就去世了,坐月子这种细致的活,她老公只得请我过来了。
我每天都会给晴晴做营养餐和晚间按摩,但晴晴月子里的情绪依旧很不稳定,经常跟老公吵架,后来堵奶了,让我很担忧,我跟她聊天后才知道她想自己亲妈了,却没有跟老公说才造成了她情绪不稳定的后果。
所以说,月嫂只能做好妈妈身体上的护理,却取代不了她们心理上的安慰。我发挥出最大的价值,照顾她和宝宝,但是她情绪不好造成堵奶我是真的没有办法,只能让她老公多哄哄,然后晚上多帮她按摩,同时建议她老公买个吸奶器,后来晴晴堵奶的情况也慢慢变好了。
不过,心病还需心药医,我告诉晴晴的老公,希望能让晴晴的妈妈过来照顾她。第二天,晴晴的妈妈就从远方过来给她一个惊喜,晴晴的情绪慢慢好转,不跟老公吵架,也愿意主动配合我,一直到我离开她家,她都没有发生堵奶的情况,反而状态越来越好,皮肤比生娃前更好了。
有的时候在自己妈妈面前,才能找到归属感,尤其在产后坐月子这种敏感的时候,如果和妈妈在一起相处,也能勾起妈妈当初生孩子之后的回忆,反而会让母女之间的感情越来越好,心情自然也会好很多,几乎不存在产后抑郁症的现象,要知道,一个好心情,胜过很多营养品。
但是,并不是每个人坐月子的时候都有妈妈在身边,婆婆也是个很重要的角色。
在我护理过得大部分家庭中,婆婆来照顾的情况比较多。
有的婆婆比较在乎孩子,容易让妈妈心里产生落差,而更多的婆婆是愿意去照顾妈妈的。
我在沐沐家做护理是她婆婆请过来的,其实她婆婆已经很专业了,但是为了让沐沐心里能舒服一点,还是请个专业的月嫂在家里,这样更加凸显出沐沐的存在感,说实话,那是我护理最轻松的一次。
沐沐的婆婆除了没有像亲母女一样跟沐沐谈心,其他的`活都会主动去干,比如只要孩子不哭泣都会在婆婆手里,如果沐沐的老公回家晚了或者抽烟进家后,都会遭到婆婆的斥责,我每天就是帮沐沐做些基本的护理。
在她家做护理,我和沐沐都轻松,其实只要婆婆愿意付出,家庭关系是很和谐的。
关于产后坐月子,亲妈和婆婆,你会选择哪一个?
产后坐月子谁来照顾比较好2
产后要怎样坐月子呢
生活上:
1、一定要休养一个月或一个半月。产后两周除了吃饭和上洗手间以外,其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动,可能引起子宫下垂。
2、准备两三条宽度约为30---40厘米,长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带,防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病,以及小腹突出,体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果,还有反作用。3、前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半,加一点点盐巴,用毛巾浸湿,拧干,在身上擦。第三周起可以淋浴,满月后可泡澡。(顺产者)
4、洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。
5、严禁洗头。因为头皮不能着凉。
6、不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。
7、不能为小孩洗澡,否则可导致腰酸背痛及手脚酸麻。所以,给小孩洗澡的时要交给LG等人。
8、要有安静,舒适的环境。阳光太强时要拉上窗帘,保护眼睛。不能吹风,因为产后全身毛孔都张开了,吹风易引起头风及关节酸痛等,连扇子也不要摇。
9、月子期间不能爬楼梯,产后半年内不能提重物,避免内脏下垂
10、不要流泪,否则眼睛将提早老化,可能演变为青光眼或白内障。少看书报和电视,一定要让眼睛充分休息。
饮食方面:
少食多餐。
产后半个月内严禁喝水、饮料及汤类,牛奶也不可以喝。因为会喝成大水桶,会变胖,将来容易得风湿病或神经痛。可以用烧开的米酒代替水分(买商店里的瓶装米酒)。做法是将数瓶米酒倒入锅内,不加盖,大火煮沸后持续15分钟以上。再将煮好的米酒水装入热水瓶备用。
不要吃盐,生冷的食物,酸的东西也不能吃。(有理由的,很长我就不说了。)
半个月内避免吃青菜和水果。可吃点红萝。月子内要吃水分少的水果。
半个月内禁吃鱼类和肉类,可以多吃肝脏等。因为疲劳的身体无法完全吸收鱼、肉的养结果过多的养分,只会加重身体的负担,产生虚不受补”的现象。应该到第三周开始吃6。用麻油、姜和米酒料理食物。姜要爆透。
新妈妈在产后需要多多注意休息,注意生活上的细节,不要被细节所打败。同时还需要多加注意不能吃的东西就不要吃了,不要为了一时的想法而给身体带来伤害。在选择食物的时候更要注意这样食物是否能够带来营养,没有营养的食物尽量不要吃,因为这个阶段不仅给自己补充能量,也是在给宝宝补充奶水的能量。
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