影响青少年情绪的客观因素
本文已影响1.55W人
本文已影响1.55W人
影响青少年情绪的客观因素,青少年时期,尤其是中学生,正式最叛逆的过度时期,随着生理的迅速成长,逐渐心里和生理之间打破了平衡出现了很多未定因素,许多客观条件会对青少年情绪带来影响
影响青少年情绪的客观因素1
影响青少年心理健康的因素
如今社会关系日益复杂、社会节奏日益加快,社会竞争日益突出,导致青少年心理健康失衡的外因也逐渐增多。
外因一:学习及生活环境的不适应。青少年缺乏独立生活的心理准备和自理能力。此外,父母“望子成龙”、“望女成凤”心切,对待孩子学习和成长的教育方式或过于严厉,或放任不管,或过度溺爱,长此下去,孩子便会失去心理平衡,产生心理障碍和心理疾病。
外因二:个体素质差异。很多青少年存在以自我为中心、心胸狭窄、固执任性、感情用事、缺少实际生活锻炼等个性弱点,这也是易产生心理疾病的主要原因之一。
外因三:人际关系冲突。人际关系的好坏可以对青少年个体产生极大的心理作用。友爱、和谐的人际关系使人感到温暖并体验到安全感。而冷漠、相互猜忌可以使人产生压迫感、压抑感、焦虑感,缺乏安全感和信任感。长期处于恶劣的人际关系中可导致多种心理障碍,影响青少年的生活和学习。
外因四:挫折。生活中的挫折是青少年心理疾病的常见致病因素,如失去友谊或亲人、身体伤残、家庭的重大变故等,常使一些青少年遭到难以承受的精神打击,甚至会造成严重的精神创伤。外因五:社会文化因素。青年人勇于探索,勤于思考,他们对社会问题十分敏感。如果对社会文化的发展变化过于敏感或适应不良,就会在人的内心世界产生一系列的矛盾冲突,使青少年产生不安情绪,出现心理异常。
一位当了十几年的班主任小学老师说,大多数家长问老师的问题就是孩子的学习怎么样、听不听话,很少有家长问孩子在学校是不是开心、愉快。她说:“小学是孩子身心发育的最佳时期,可很少有家长关心孩子的心理健康。”
专家提醒:任何心理问题都是预防胜于治疗。特别是家长和老师,应该重视青少年的心理问题,一旦发现孩子有持续半个月以上精神不振、睡眠困难、不想吃饭、自我无法调整等现象,就应该及时求助于专业人士。
要想真正为青少年撑起一片心灵的晴空,就应该彻底放弃功利思想,应该尊重教育规律、尊重孩子的成长规律,顺乎人性,调动兴趣。家长不要老把眼睛盯在孩子的成绩上,要和孩子多交流、多沟通;老师要深入学习儿童心理学,尊重孩子、爱护孩子;学校除了完成教书这一任务外,还要多在育人上下功夫,应该结合学校的实际情况,开展类似挫折教育、失败教育、愉快教育、情感教育、公德教育等国外比较普遍的教育内容。只有使青少年真正感受到生活的快乐和生命的美好,才能有效预防青少年心理疾病,使孩子在快乐、健康中掌握知识,在求知中体验到精神上的满足和快乐。
影响青少年情绪的客观因素2
如何正确引导青少年心理情绪
1.正确引导,帮助学生树立成功的信念。
美国一位心理学家曾说:教师的唯一工作是帮助学生成功。教师在做学生的思想工作、心理工作时要依据不同的情况区别对待,要对症下药。学生平时生活、交往、学习中遇到的问题,有经验问题、方法问题、心理问题,一般精神上、情感上的问题多属心理健康问题。心理健康问题的解决,不能一蹴而就,更不能粗暴急躁,不能过分地批评指责,更不能讽刺打击。要朋友式地谈心,循循善诱,“润物细无声”。要尊重、信任、理解学生,使学生感受到自身存在的价值。在教学过程中,教师要注意为学生设立合适的目标,使他们经过努力能够到达目标要求,并及时给予鼓励和表扬,增加他们成功的心理体验,分享满足的心理感受,久而久之,就会逐渐弥补自信心丧失的心理创伤。同时,教师在设立目标时应注意目标的层次和具体化,因为有层次的目标会使各类学生都有成功的机遇和体验,具体化的目标可使学生找到努力的方向,在初始阶段就能体验获得成功的感觉,从而有信心逐步承担起更困难的学习任务。
2.培养学生的自我教育能力
教师要善于培养学生的自我教育能力,尤其是学习中的自我鞭策能力。自我教育即主要依靠自己解决自身的心理与行为问题。教师不可能教学生一辈子,良好的自我教育能力才能使学生受益终生。过多的失败体验使学生很容易形成消极的自我意识。提高他们的自我认知水平,客观地自我评价,找到自我与目标之间的差距,产生自我激励,形成健康向上的自我体验,从而实现自我调控是帮助他们走出学习困境的关键。一方面,坚持悦纳原则,教师不仅要善于愉快地接纳每一个学生,而且要注意培养他们的自我悦纳情感,使得学习困难的学生,勇于面对自己的问题,并有信心通过自己的积极努力克服学习中的困难。另一方面,教师要注意培养学生的自我反思意识,将心理活动与行为效果紧密结合,学会总结学习失败的教训和进步的经验,增强自我约束、监督和调控能力,促进学习不断进步。
3.要教育帮助学生正确进行自我评价
自我评价对于青春期的中学生来说非常重要。中学阶段是个体身心发展的关键时期,处于这一时期的青少年开始由单纯幼稚走向成熟完善。学校是他们生活、学习和活动的主要场所,教师对学生的态度及对其学习、人际关系等方面的自我评价都有显著影响。中学生虽不再像小学时那样对教师的话言听计从,但是作为学生心目中权威形象的教师,其一言一行仍会在学生心中产生较大影响。因此,作为教师,必须以公平、公正的态度对待每一个学生,促进学生自我评价的健康发展。学生在学习过程中难免出现对知识不理解、学习成绩下降等问题,这时学生如果能积极面对,在想办法解决这些问题后其学习自我评价会随之上升。相反,如果遇到问题时只是一味地责怪自己,甚至想要逃避,听之任之,那么问题不但不能得到解决,对自己的自我评价也会降低。在人际关系、自我评价方面也是如此。如果学生善于以积极的方式解决自己遇到的困难,通过自己的努力主动应付生活中的挫折和挑战,其自我评价会越来越好,相反,那些遇到问题常常进行消极处理,经常自责的同学,就会变得越来越没有自信,自我评价也会越来越低。而自我评价的高低直接影响到学生的心理健康水平。因此,教师在教学中要善于帮助、指导学生,正确进行自我评价,始终保持良好的心态。
4.开展丰富多彩的课外活动,帮助学生减压。
学习之余,教师要努力多开展一些丰富多采的文体活动,如演讲、辩论、表演、拔河比赛等,给学生创造一个情绪转移、宣泄的机会,生活中始终保持健康的心态。若有必要,可设立心理咨询室,帮助学生解难答疑。
“好风凭借力,送我上青云。”只要教育工作者能正确面对学生心理健康方面存在的问题,采取务实态度和灵活方法认真积极地工作,教师的美好愿望定能成为现实。
影响青少年情绪的客观因素3
青少年被称为“风暴期”、“叛逆期”,情绪具有突出的不成熟和不稳定的.特征。
第一,情绪纷扰而不稳定,情绪反应的激动与起伏程度较高,同时对情绪刺激敏感多疑;其次青少年的情绪具有易冲动与爆发性;
第二,情绪具有从易感性迈向稳定性的过度性质,容易受暗示并且倾向从众,随着年龄的递增和知识经验的积累,情绪将趋于稳定;
第三,倾向反应直接,情绪力量强烈,情绪变化快速,也常常压抑或隐藏,容易产生情绪问题。
青少年阶段是“情绪高涨时期”。指任何情绪都比平常更强烈、更持久,受批评会更沮丧,受表扬更兴高采烈。
拓展资料:
情绪是一种体验,是生理需要和社会需要是否得到满足的一种反映,是我们内在的情感波动。人都有情绪,如婴幼儿就是哭、喊、笑、闹等情绪来与人交流的。我们平时讲的"触景生情"这个词,“情”就是“情绪”,"景"就是引起情绪变化的刺激因素。比如说,你碰巧有位同学正在说你的坏话,就会产生气愤的情绪;如果是这位同学正在夸你,则会产生高兴、愉快的情绪。人的情绪有很多种,中国汉语中描写情绪的词语有上千个,喜、怒、哀、惧是人的四种基本情绪。
根据它的作用不同,情绪又可以分为积极情绪与消极情绪。在积极的情绪状态下,自然会产生高兴、愉快的心境,这有利于我们身心的发展。而在消积情绪状态下,消极的情绪会减弱人的体力与精力,还会降低人的自控能力,遇事易冲动、不理智,常会做出一些事后令自己后悔的事。
当我们有了情绪了,怎么办呢?
(1)转移注意力
(2)合理发泄情绪
当然,合理发泄情绪不同于放纵自己的感情,不同于任性和胡闹。如果不分时间、场合、地点而随意发泄,既不会调控好不良的情绪,还会造成不良的后果。
调节情绪的方法是学会自我调控
"喜怒有常"就是要符合常情,合乎常理。当喜则喜,当怒则怒。情绪能在适当的时间、场合表现出来,这才是人之常情。但是,情绪表达时,也不能任其发展。
每个人在一生中都会遇到各种不良情绪的刺激和伤害,积极的方法是及时消除和克服,我们可以**控制和宣泄两种途径来调节自己的情绪。有的人在情绪不好时,进行严重自我惩罚,或把别人作为出气筒,损坏别人的东西,甚至打人、骂人,这是万万要不得的。情绪的宣泄要做到有理、有度,既不损害他人,也不损害自己,做到了这点,快乐就掌握在你的手中。
影响女性受孕的因素
影响孩子身高的因素
影响情绪的主要原因 影响情绪的因素有哪些
消极情绪对人的影响有哪些
怎么消除负面情绪的影响
影响求婚戒指价格的因素 四大影响因素
影响职场生涯的负面情绪
影响孩子性格的因素
影响孩子长高的心理因素
青少年做无氧运动会不会影响身高
影响发型设计的4大因素
影响婚恋的家居风水因素
影响顺产的因素有哪些
青少年如何树立正确的人生观和价值观
如果你能影响男人的情绪
影响夫妻婚姻幸福的因素
影响衰老的因素是什么
影响孩子注意力的因素
孕妇情绪不好对胎儿的影响
影响婚姻的因素有哪些
怎样过好夫妻生活?影响婚姻幸福的因素
影响怀孕的因素有哪些
影响职业选择的具体因素
情绪不稳会影响月经吗?影响月经的因素有哪些?
影响减肥的因素有哪些
这些营养素竟会影响情绪?
影响孩子智商的因素
情绪很容易受影响的星座
影响儿童生长发育的因素
影响长高的因素有哪些
孕妇情绪不稳对胎儿的影响
影响婚姻的因素是什么
影响孩子智商的六大因素