职场人必知顺利工作的六大心理定律
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职场人必知顺利工作的六大心理定律,在职场谋发展,需要有长远的眼光,不用太在意一时的挫折和失败,因为职场的每一天都是充满机遇和挑战的,下面是职场人必知顺利工作的六大心理定律!
职场人必知顺利工作的六大心理定律1
圣诞就到了,新年也快来了,QQ群、微信圈、手机短信都接连被祝福轰炸,除了XX快乐,很多祝福语还会加上“祝工作顺利”。其实工作是否顺利,除了外界坏境,也取决于内部因素,这内因指的是职场人士自身的心理。
“任风雨来袭,我自岿然不动”是一种境界,如果你的心理素质够强,外界的一切都影响不了你。同一家公司,同一个办公环境,有些人愁眉苦脸,有人欢欢喜喜,有人如鱼得水,有人郁郁不得志……这些情绪都是由职场人的内心决定的。明白掌握一些心理定律,可以帮助你顺利工作。
一、榴莲定律:实践出真知
如果问一个从未吃过榴莲的人“喜欢吃榴莲吗”,那人是无法回答的,因为没有尝试,既不能说喜欢,也不能确定自己不喜欢,所谓“没有调查就没有发言权“,这个道理在职场中被称为“榴莲定律”。
不少人都想找到一份合适的工作,却从不主动去了解、体验,于是好工作很可能就在你犹豫不决中悄悄溜走。一份工作的好坏不是朋友口中、网上评价就能断定的,因为每个人的感官是不一样的。鞋子是否合脚,只有试了才知道,同样的,一份工作是否适合自己,也需要自己去体会。
二、赌注定律:攀关系不如练内功
所谓“赌注定律”,是指职场中的很多人都挖空心思找捷径,希望发现最快速、最省力的方法。于是,他们往往把赌注押在不可控的事情上,比如走后门、攀关系。然而这样做,赢了固然能飞上枝头变凤凰,可输了就会一败涂地,连缓冲的机会都没有。
虽然说中国社会是人际社会,有人脉有资源的人的确可以少走一些弯路,但有些靠关系得来的东西不是人人都能HOLD住的,有多大的头戴多大的帽子还是比较实际的,而且靠天靠地不如靠自己,命运还是需要自己把握,你摔倒了,就算是亲人朋友,至多是扶你起来走一段,但不会一直扶着你走一辈子,靠关系不如练内功,让自己成为真正有实力的人,到哪里都不怕。
三、梦露定律:不要放大不满意
著名女星玛丽莲·梦露曾这样说过:“如果你不能接受我最糟糕的一面,那么你也不配拥有我最好的那一面。”对待工作也是如此。
不少职场人在工作中只要遇到一点稍微不满意的地方,就觉得整体都非常糟糕:有人因为薪资一般就非常不满意,却忘记了别人在节假日加班加点自己却在逍遥时的嘚瑟。有人因为经常没假期就想换工作,却忘记了逛街购物刷工资卡时“视金钱如粪土”的“任性”。有些人频繁跳槽就是因为放大了对工作的“不满意”。
四、碰撞定律:成绩是争取来的
喜欢看篮球比赛的人会发现,得分最多的明星往往失误也最多。“碰撞定律”告诉我们,运气是一种概率,你跟职场生涯的碰撞越多,获得好运气的几率就越大。因此,与其等待运气,不如去创造机会。
首先,最重要的是做好本职工作,在这个基础上,每天多干一点,能吸引更多注意,创造机会。其次,敢于接受新任务,当然前提是做好计划和准备工作,比如,完成这项工作会出现哪些意外,该如何应对等。最后,无论何时,都要在领导面前保持最好的精神状态,这样他才会放心地把重要任务交给你获得好运的同时,也有可能遭遇失败。人们害怕失败,但更加害怕的往往是嘲笑,所以我们总是花费太多精力去揣测别人的看法。想得太多,你可能永远只能停留在原地。因此,不要因为一次失败而停下脚步,热情和坚持能让你最终获得成功。
五、油箱定律:倦怠了定些小目标
一辆法拉利,性能再好,如果不加油也会抛锚。对职场人而言,“油”指的是职业目标,是工作的动力。很多完全根据兴趣选择职业的人,往往忽略了职业价值,即“我为什么对它感兴趣?我想要什么?”假如长期得不到想要的价值,人们就会出现职业倦怠。
做一项工作,要明确自己的职业目标,这样才有方向,才不会迷失,没有动力时,就问问自己:我为什么要从事这份工作?我想从中得到什么?五年或十年之后我想让自己处于什么样的状态?人在一个岗位待久了,热情渐渐磨去,难免疲惫、厌烦、提不起精神、干活没动力、情绪不稳定,开始得过且过。这时,千万不要盲目辞职,而应想办法给自己“加满油”。我们可以将工作分解为一个个小目标,不断完成它们就是自我完善的过程,能为你带来成就感,还能激发新的工作热情。
六、飞去来定律:跳槽前先找找病根
很多人企图通过跳槽、辞职来逃避当下工作中所遇到的困难,以为换个环境,这些问题就不存在了,可到头来才发现,很多事情还得面对。这就像玩飞去来器,扔出去还会飞回来,你逃得过世界,却逃不过自己的内心。
跳槽前,建议大家先找“病根”。如果是自身能力不足,就要想办法提高自己的水平;如果是目前的平台不合适,那先要明确职业定位,评估换工作的风险,并找好时机。此外,审视自己对工作单位的不满是否客观也很重要。
职场人必知顺利工作的六大心理定律2
一、鲁尼恩定律
定义:鲁尼恩定律是由奥地利经济学家鲁尼恩提出来的,意思是说竞争就如同打架或赛跑,力量弱小的不见得一定会输,跑得快的也不见得就能赢,只有真正笑到最后的人才是胜利者、大赢家。
启示:在职场谋发展,需要有长远的眼光,不用太在意一时的挫折和失败,因为职场的每一天都是充满机遇和挑战的,今天遭遇了挫折,明天就可能抓住一个好的机会。所以,要想笑到最后,就请从现在开始,培养积极的心态,拥有强大的正能量,总结过往的教训,分析自己的现状,再给自己设立一个有挑战性的职业目标,不断激发自己的潜能,那么,你就一定能混出头,一定能获得成功。
二、鸵鸟定律
定义:在动物世界里,鸵鸟是一种非常奇怪的种类,每当它被逼到走投无路时,就会把头钻进沙子里,然后不管不顾。鸵鸟的这种生存方式很明显是逃避现实,也是一种不敢面对问题的'懦夫行为。
启示:职场中,自我封闭、畏惧、拖延和爱找借口等表现都属于鸵鸟定律的范畴,有这些坏毛病的人工作很难出成果,也很难有大的成就。职场人士应该认识到,风险的存在是不以我们的个体意志为转移的,也是无法完全避免的,很多时候,我们需要做的就是勇敢去面对,勇敢地去承担,因为逃避不是解决问题办法,逃避的同时你往往也就丧失了成功的机会。
三、延迟满足定律
定义:为了更长远、更大的目标,要克制自己当下的、一时的欲望,拒绝眼前的诱惑。
启示:职场之中的许多诱惑,往往是与灾难结伴而来的,有所得必有所失,所以面对诱惑,你需要敏锐的嗅觉,应该先找出其中蕴藏的危险,然后揣摩一下你可能的得失,对此加以认真的分析,然后问自己:为了诱惑而不顾一切,真的值得这样做吗?
四、踢猫效应
定义:对身边无辜的人发泄你的负面情绪,由此所引发的一系列连锁反应,在心理学上被称之为踢猫效应。
启示:现代职场竞争极其激烈,职场人士大都承受着很大的压力,不仅要做好工作,还要和同事打好关系并应酬好领导,生活方面的种种问题也需要平衡,没有压力显然是不可能的,在这种情况下,假如不会给自己减压,不尽量消除负面情绪的影响,就会造成“踢猫”效应。那么,职场人士能否消除这些压力呢?答案是:绝不可能!因为工作必然造成一定的压力,生活中也需要一定的压力。既然压力不可避免,那么我们就应该学会缓解压力,重点做好情绪的调节工作。
五、巴莱托定律
定义:用80%的时间去做能给自己带来最高回报的事情,用剩下20%的时间去做其他事情。
启示:这条定律值得所有职场人士在时间管理上参考和应用,在自己的工作中抓住重点,分清主次和轻重缓急,这其实是一种非常科学化的工作模式,会有效提高你的工作效率,具体原则有三:把重要事情摆在第一位;精心确定主次;根据事情的轻重缓急展开工作。
六、塞里格曼定律
定义:这条定律是由美国心理学家马丁·塞利格曼提出的,其内容是:动物和人在接连不断地受到挫折后,便会感觉自己对于一切都失去控制,对一切都无能为力,由此丧失信心,陷入一种十分无助的心理状态。
启示:职场中,当一个人发现自己不管怎么努力,不管怎么做,都以失败而告终时,其精神支柱就会瓦解,斗志也会随之消失,最终就会放弃所有主动努力,陷入彻底的绝望之中。对此,我们应该认识到,漫漫职场路,随着行业和具体情况的不同,对于大部分人来说,成功很可能是一个非常慢的过程,最关键的是要明白这样一个道理:心如果太累,索性就歇一歇,但是千万不能放弃!
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