莫让心理抵触变为职场发展的最大障碍
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莫让心理抵触变为职场发展的最大障碍,很多新人小白都会遇到职场上的一些问题,在职场上有很多值得深思的问题,职场上的很多东西都是值得学习的,职场上的人也是形形色色的,莫让心理抵触变为职场发展的最大障碍教你在职场站稳脚跟。
莫让心理抵触变为职场发展的最大障碍1
职场人需要跨越心理障碍尝试挑战自己
成就感通常来自于自我肯定与他人肯定。每个人都应该清楚知道自己要的是什么,经由方向正确的工作寻求自我肯定。
其实成就感绝对可以自己创造,许多人遇到自己不熟悉的工作即会退缩,久而久之,自然只能胜任一成不变的例行公事。然而,如果能够跨越心理障碍,尝试挑战自己、克服问题,就能肯定自我,产生成就感。
如何争取肯定
而获得他人认可的基础就是业绩。 当工作量低的时候,我们必须谦虚地检讨自己的工作业绩,如果因为不够努力,业绩差,我们必须付出双倍的努力。 如果自己的专业知识和工作需要,并且限制了自己的发展,可以咨询主管,或者试着转向人力资源部,考虑内部改变轨道,为自己创造发挥空间。
此外,我认为每个人都应该肯定自己的价值。问题往往出于你看不到的盲点。我们发现,其他很多在自己眼里做得好的人,都有陷入低潮的问题,可能是因为他们要求太高,过于追求完美,感觉不那么充实,反而造成了自己的压力。
在这一点上可能会稍微降低标准,尽量给自己一些鼓励和掌声,只要目标某一部分来实现,让自己休息一下,或者买礼物送给自己作为奖励。从而减轻压力,并逐步建立自己的自信。
另一方面,由于与同事或主管的交流不畅,必须完成的工作没有顺利完成,这往往是许多人在工作中感到无能为力并陷入低迷的主要原因。
我们认为工作场所必须有良好的沟通能力。上的互动,也要从每个人不同的背景和立场出发,努力寻找相处之道..毕竟,在职场中不可能要求别人与自己合作,只有保持灵活性和适应性才能改变现状。
试试人资部门
如果不能找到一个低潮的原因,你不妨与上司沟通。由于收费与员工的日常交往的任务最了解员工也是最大的,最了解员工所面临的问题。当然,人力资源咨询是一个很好的管道,超越了单一作品的框架,寻求职业生涯规划的角度适当的帮助。他通过自己的思考,与监事和辅导,使他们能够真正找到问题的人力资源部门的沟通,以及未来的发展方向。
如果你觉得自己与上司有距离,你也可以与相关行业的同事或朋友交谈,这些同事或朋友拥有丰富的专业知识,在公司工作了很长时间,并且可以谈论你的困难和问题。 你应该得到很多有价值的建议,甚至是实质性的帮助。
也许有些人会考虑在低潮时离开工作岗位回到学校。我们建议,最好看看他们的优势和弱点,他们需要加强什么,以及整个就业市场。如果你相对于同等水平的工作是有竞争力的,但只是在原来的环境中,没有良好的表现空间,得不到肯定,那么可能就不用急着回学校充电了。相对而言,如果在职业规划上有不足之处,自己明确了方向,此时捡包也是不错的选择..
我们也非常鼓励短期的休假旅行,因为出去走走有助于大家放慢脚步,重新看待自己的工作及未来。同时藉由心情的转换,压力获得舒解,将使回来后的再出发走得更稳更远。
莫让心理抵触变为职场发展的最大障碍2
路障一:眼高手低
吃不了苦的人,没问题的觉得有问题,小问题的觉得是大问题,大问题的就受不了了。有人总希望找到“钱多、事少、离家近”的工作,最好还是自己喜欢的或专业对口的,这实际上是一种眼高手低的表现。
“实习还没结束,我就先把这个公司给”喀嚓“掉了。他们竟然叫我去打杂!太气愤了,我读书十余载,实习是为了学本领,不是去端茶、递水、订饭,这些杂事本来就应该让后勤的人去做。”
排除方案:如果简单的事都不能做好,怎么让领导相信你,赋予你更重要的工作呢?所谓英雄不怕出身低,许多事业成功人士都是从最底层做起的。如果认为自己是人才,就要相信自己会进展神速。刚刚入职,有许多需要向前辈学习的'东西。把提高工作岗位给自己回报的期许,逐渐转变成提高对自己工作能力的期许,促使自己成为人才、成为优秀的人。
路障二:缺乏自信
缺乏自信通常有两种原因,一是受家庭影响:小时候被父母否定过多,所以没有自信;二是自己造成:自己对学习的态度向来是消极被动的,但是对于玩乐却是激情主动的,虽然大学念完了,但有多少学识自己很清楚。
“面试的时候,我极尽所能地鼓吹自己以得到这份工作,结果真的得到工作后,才发现自己在大学所学的,在职场上几乎派不上用场。眼看手上工作无法顺利完成,又不敢承认自己能力不够。于是每天活在担忧之中,害怕哪天被开除或被能力强的人顶替。”
排除方案:既然已经进入公司,能力不够就要抓紧学习相关技能,提高能力,多向前辈请教,不懂不要装懂。同时,还要抱着“很多东西我第一次做或许不会、做得不好,但我是一个不怕遇到阻碍、一定会努力去学习做好的人”的心态,这种心态能够带给人自信。
路障三:压力很大
许多人每天扛着巨大的压力工作,不知幸福为何物。老板的训斥、客户的发泄,让初入职场的年轻人简直备受折磨。许多大学生扛不住,纷纷辞职。
“我现在每天都会把单位做不完的工作带回家,晚上休息时感觉筋疲力尽,身体越来越疲惫、越来越虚弱。这也就算了,有时不小心犯了个小错误,不仅遭来客户投诉,连老板都要帮着客户斥责我,”鸭梨山大“,这样下去,真的要成为”白骨精“了。”
排除方案:不要逃避压力,没有任何工作是没有压力的。而在压力下,人可以迅速成长。努力把事情做好,不要不断抱怨。把焦点放在工作上,对老板和客户的训斥和发泄就事论事,努力改进,努力成长。
路障四:人际关系复杂
进入公司工作以后,很多新人本来以为只要做好自己的工作就可以交差,但没想到的是,“躺着也会中枪”
“不知道谁说我的坏话,现在居然全公司的人都不太爱理我了,在这样的一个氛围下工作,真让我窒息。更受不了的是,上司看不见我尽责地工作,却偏偏喜欢那个逢迎拍马的同事,真是令人气愤。这种勾心斗角、你争我夺的复杂人际关系,我想我真的不适合工作吧。”
排除方案:人是感情的动物,都会喜欢让自己看起来顺眼的人。在公司这个大家庭里,“做人”本身也是工作。初入职场,多微笑,多倾听,多学习,像一片阳光撒进忙碌的办公室,会让你的职场进展分外加分。
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