冬天髮質越來越差?快改掉這3個壞習慣
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【導讀】:一到冬天髮質就變差?頭屑變多、頭髮乾枯,總覺得不洗頭就不能出門?冬天髮質變差的原因,跟你的三個習慣有很大關係呢。
冬天一到,不只皮膚、嘴脣變得容易乾燥,你是否也發現原本亮麗的秀髮也變得又乾又毛躁呢?日本網站《WooRis》的文章中,整理了髮型師指出日常生活中3種會讓頭髮變毛躁的「NG習慣」,不想變成「米粉頭」就趕快改掉這些習慣吧!
1. 用熱水洗頭
天氣寒冷的時候,洗澡和洗頭的温度總是會調得高一些,但是這種洗頭方式對頭皮和秀髮會產生非常大的傷害!用熱水洗頭容易將頭皮上的油脂過度洗去,使得頭皮和髮質變乾燥。此外,夏天時使用清潔力過強的清爽型洗髮產品,也會導致頭皮過於乾燥,導致頭皮、頭髮受損。
2. 一直待在開着「暖氣」的空間
冬天時使用暖氣、電暖器時,會讓房間變得乾燥,如果長時間待在開着暖氣的地方,就會讓皮膚、頭皮都變得乾燥。尤其是經過染、燙的頭髮,本來水分含量就已經偏低,若是開暖氣時沒有與加濕器結合或注意空氣中的濕度,就可能對頭髮造成更大的傷害。
3. 運動量不足
氣温變低時,往往會讓人變得懶惰、不想運動。不過,缺乏運動時,身體的新陳代謝和血液循環就會變差,進而使得飲食中攝取的營養和蛋白質無法好好被身體代謝,供給給頭皮和頭髮養分就會不足,使得髮質變差。
此外,除了水分含量不足,冬天常穿的高領毛衣也可能是造成頭髮受損的原因。穿着高領毛衣、圍巾等保暖物品時,常常會摩擦秀髮、造成靜電,使得頭髮受損。因此,天氣變冷時更需要注意秀髮的保濕、修護,才能在冬天也擁有完美秀髮。
▲冬天的保暖衣物、圍巾會磨擦頭髮,也是傷害發質的原因之一。
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